Acai bobice, prirodni čarobni lek: Pomažu pri mršavljenju, neguju kožu a posebno su efikasne kod stavke broj 5!

AUTOR: Republika

nedelja, 5. 7. 2020.| 06:15

0

Slično kao i Noni sok, Acai bobice (Acai berry na engleskom) su se pojavile na tržištu i veoma brzo su postale pravi hit kod svih onih ljudi zainteresovanih za područje zdrave ishrane. Ovo moćno super najbolje uspeva pored i neposredno oko reke Amazon. Zbog toga ovi dijetetski proizvodi se onda često nabavljaju u obliku praha, soka ili kapsula.

unsplash.com
Foto: Ilustracija

Acai bobice pripadaju kategoriji superhrane. Ove moćne bobice su voće crvenkasto-ljubičaste boje i rastu na palmama, poreklom su iz Srednje i Južne Amerike. Neke studije pokazale su da acai bobice imaju više antioksidansa od brusnica, malina, kupina, jagoda ili borovnica tako da su prava riznica raznolikih nutrijenata.

Ukus acai bobica voćnog je ukusa sa primesama crvenog vina i čokolade. Osim bogatstva antioksidansima, po čemu su zapravo i stekle popularnost sadrže i aminokiseline, vlakna, esencijalne masne kiseline, vitamine i minerale. Takav sastav čini acai bobice pravom energetskom bombom.

Zbog velikog bogatstva nutrijentima acai bobice podižu nivo energije, poboljšavaju probavu, jačaju imunološki sistem, jačaju i čiste krvne žile, održavaju normalan krvni pritisak, doprinose zdravlju kose, očiju i kože, poboljšavaju san i pomažu kod nesanice.

unsplash.com
Foto: Ilustracija

S obzirom na to da su acai bobice vrlo osetljive, odmah nakon njihovog branja trebaju se na neki način konzervirati sušenjem, zato se kod nas na tržištu najčešće nalaze sušene u prahu, u obliku napitaka ili kao dodaci pishrani u kapsulama.

Top 5 prednosti acai bobica

1. Acai bobice pomažu pri mršavljenju - Ne samo da mogu pomoći u gubljenju težine već i u održavanju postignute težine. Zbog velikog broja vlakana, proteina i antioksidansa podstiču mršavljenje i detoksikaciju organizma.

2. Acai bobice su odlične za zdravlje kože - Mnogi kozmetički proizvodi sadrže ulja acai bobica zbog visoke koncentracije antioksidansa. Daju koži zdrav sjaj i u Južnoj Americi se vekovima koriste za lečenje kožnih bolesti.

unsplash.com
Foto: Ilustracija

3. Acai bobice jačaju imunitet - Acai bobice sadrže puno vitamina C i pa su u kombinaciji sa antioksidansima odličan trik za jačanje imuniteta.

4. Anti-aging efekti - Zbog visokog sadržaja antioksidansa acai bobice mogu doprineti sposobnosti obnove ćelija pa je dokazano da imaju anti-aging efekt.

5. Acai bobica poboljšava seksualnu energiju - Acai bobice poboljšavaju cirkulaciju krvi u celom telu pa tako i u polnim organima pa posebno mogu doprineti seksualnoj želji muškaraca.

Odgovor na najvažnije pitanje: KAKO IZGRADITI SOPSTVENI MODNI STIL?
Odgovor na najvažnije pitanje: KAKO IZGRADITI SOPSTVENI MODNI STIL?
0
Evo šta je najbolje piti i jesti za dobar rad žučne kese
Evo šta je najbolje piti i jesti za dobar rad žučne kese
0

KOMENTARI 0


Dugo sedenje za kompjuterom može da izazove razne bolesti: Ovo su neke od najčešćih
Dugo sedenje za kompjuterom može da izazove razne bolesti: Ovo su neke od najčešćih
0
Šta se događa u vašem telu ukoliko jedete ĐUMBIR svakog dana?
Šta se događa u vašem telu ukoliko jedete ĐUMBIR svakog dana?
0
Mlada medicinska sestra, koja je obolela od korone, objašnjava neobičan simptom koji je imala: Osetila sam bol u potkolenici nogu
Mlada medicinska sestra, koja je obolela od korone, objašnjava neobičan simptom koji je imala: Osetila sam bol u potkolenici nogu
0
Leče AKNE, uklanjaju NESANICU, pojačava želju za SEKSOM i još 7 RAZLOGA zašto ih treba jesti
Leče AKNE, uklanjaju NESANICU, pojačava želju za SEKSOM i još 7 RAZLOGA zašto ih treba jesti
0
Ako jedete previše integralnog pirinča, ODMAH PRESTANITE! Pun je OVOG OTROVA, a evo šta naučnici savetuju!
0

Ako jedete previše integralnog pirinča, ODMAH PRESTANITE! Pun je OVOG OTROVA, a evo šta naučnici savetuju!

HOROSKOP ZA NEDELJU 9. 8. -  Strelčevi idu uzlaznom putanjom, Ovnovi u žešćoj krizi
0
HOROSKOP ZA NEDELJU 9. 8. - Strelčevi idu uzlaznom putanjom, Ovnovi u žešćoj krizi
Odgovor na najvažnije pitanje: KAKO IZGRADITI SOPSTVENI MODNI STIL?
0
Odgovor na najvažnije pitanje: KAKO IZGRADITI SOPSTVENI MODNI STIL?
Evo šta je najbolje piti i jesti za dobar rad žučne kese
Žena

Evo šta je najbolje piti i jesti za dobar rad žučne kese

Republika

 - nedelja, 9. 8. 2020. u 00:15 0

Žučna kesa se nalazi u gornjem desnom delu stomaka, ispod jetre. To je mišić u obliku šljive koji ima veoma važnu funkciju apsorpcije...

(VIDEO) Kardi Bi sama smislila masku za kosu: Od nje mi kosa raste nenormalno brzo, sastojke imate u svakoj prodavnici
Žena

(VIDEO) Kardi Bi sama smislila masku za kosu: Od nje mi kosa raste nenormalno brzo, sastojke imate u svakoj prodavnici

Republika

 - subota, 8. 8. 2020. u 22:55 0

Poznata reperka na Instagramu je podelila recept za masku za kosu koja omogućuje bolji rast, a oduševljeni fanovi zasuli su je...

SVI SAVETI NA JEDNOM MESTU: Produžite životni vek vašim naočarima uz pravilno korišćenje i održavanje!
Žena

SVI SAVETI NA JEDNOM MESTU: Produžite životni vek vašim naočarima uz pravilno korišćenje i održavanje!

Kristina NOVAKOVIĆ

 - subota, 8. 8. 2020. u 19:34 0

Izdvojili ste dosta vremena i novca kako biste imali savršene naočare, ali one ipak nekako brzo postanu izgrebane i uništene? Nije sve...

(RECEPT) Plazma tart sa belom čokoladom i brusnicom
Ishrana

(RECEPT) Plazma tart sa belom čokoladom i brusnicom

Republika,Recepti.com

 - subota, 8. 8. 2020. u 17:38 0

Egzotični dezert koji se vrlo lako sprema.

Opasna prevara, ne nasedajte! Evo šta da radite vam stigne OVA poruka, inače ćete skupo platiti grešku!
Hi-tech

Opasna prevara, ne nasedajte! Evo šta da radite vam stigne OVA poruka, inače ćete skupo platiti grešku!

tech-lifestyle.com, Republika

 - subota, 8. 8. 2020. u 17:17 0

U Srbiji je prethodnih nedelja ponovo aktuelna prevara u kojoj se korisnicima Android telefona na Chrome pretraživaču pojavljuje oglas za...

SVI ZGORŽENI OVOM FOTKOM! Krpelj u desnima, kako je moguće? Stručnjak rešio dileme svojim odgovorom!
SVI ZGORŽENI OVOM FOTKOM! Krpelj u desnima, kako je moguće? Stručnjak rešio dileme svojim odgovorom!
0

Krpelji su se toliko popamili i razgoropadili ovog proleća da su počeli da se zavlače i na mesta...

(RECEPT) Predlog za ručak: Spremite najukusniju pileću džigericu!
(RECEPT) Predlog za ručak: Spremite najukusniju pileću džigericu!
0

Nemate ideju šta da spremate za ručak? Donosimo vam predlog za preukusnu pileću džigericu koja...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 8. 8. 2020.