Ne očajavajte: Pet koraka koji pomažu da se pravilno socijalno distanciramo!

AUTOR: Republika

ponedeljak, 23. 3. 2020.| 00:47

0

Ono što se trenutno najviše savetuje u sprečavanju širenja koronavirusa jeste ostajanje kod kuće. Što manji međusobni kontakt, manji je i rizik od zaraze.

pexels.com
Foto: Ilustracija

Kada sagledamo širu sliku, problem su bliski lični kontakti u manjim skupinama ljudi, budući da su masovni događaji i okupljanja uveliko otkazani. Čak iako ste zdravi i verujete da vas koronavirus ne bi mogao životno ugroziti, socijalnim distanciranjem ne štitite samo sebe, već i ranjive kategorije.

Evo šta o tome kažu stručnjaci:

1. Izbegavajte blizak kontakt

Ako možete, dogovorite s poslodavcem da radite od kuće. Ako to nije opcija, ima i drugih načina da smanjite rizik na način da kontakte održavate na minimumu.

Tanjug/AP
Foto: Ilustracija

Okupljanja sa rodbinom i prijateljima nemojte ni uzimati u obzir. Neka vam na pameti bude to da je njihova dobrobit i bezbednost jako važna.

2. Kontaktirajte iste ljude

Ne možete očekivati da ćete izbeći svaki kontakt s ljudima. Međutim, gledajte da to budu samo najbliži sa kojima ste svakako najčešće u kontaktu.

3. Držite razmak

Kada srećete druge ljude, držite razmak od najmanje jednog metra, po mogućnosti dva. Nemojte se rukovati i grliti. Naravno, higijena na prvom mestu!

4. Izađite na svež vazduh

Sunčeva svetlost i kiseonik i dalje su važni. Na kraju krajeva, fizičko i mentalno zdravlje pomažu u borbi s potencijalnom infekcijom.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ukoliko imate terasu ili živite u kući, pa imate i dvorište, nije na odmet provesti neko vreme van prostorije (sobe možete dobro izluftirati za to vreme).

5. Animirajte se

Konačno imate vremena da pročitate knjigu koju već dugo niste stizali ni da otvorite.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Možete iskoristiti neki od besplatnih kurseva koji su dostupni na internetu. Počnite sa kućnim treninzima, više vam nema prođu izgovor "od ponedeljka ću"...

Saradnja koja može da protrese tržište - Honda i GM zajedno rade na inovativnom projektu
Saradnja koja može da protrese tržište - Honda i GM zajedno rade na inovativnom projektu
0
Ministarstvo saopštilo: Građani mogu da pomere termine za korišćenje turističkih vaučera
Ministarstvo saopštilo: Građani mogu da pomere termine za korišćenje turističkih vaučera
0

KOMENTARI 0


(VIDEO) POLICIJSKI ČAS NA SNAZI! Pogledajte kako danas izgleda Ada Ciganlija u toku zabrane
(VIDEO) POLICIJSKI ČAS NA SNAZI! Pogledajte kako danas izgleda Ada Ciganlija u toku zabrane
0
(VIDEO) Krizni štab: Smrtnost od koronavirusa u Srbiji iznosi 2,67 odsto, prosek 64,2 godine
(VIDEO) Krizni štab: Smrtnost od koronavirusa u Srbiji iznosi 2,67 odsto, prosek 64,2 godine
0
3 od 4 smrtna slučaja od korone u Srbiji su muškarci, a evo i koja je starosna grupa najrizičnija
3 od 4 smrtna slučaja od korone u Srbiji su muškarci, a evo i koja je starosna grupa najrizičnija
0
Srpkinji iz Lugana, za koju se sumnja da je koronom ubila doktorku iz Niša, preti OZBILJNA ROBIJA!
Srpkinji iz Lugana, za koju se sumnja da je koronom ubila doktorku iz Niša, preti OZBILJNA ROBIJA!
0
Huawei P40 serija dostupna za online poručivanje u Srbiji
0

Huawei P40 serija dostupna za online poručivanje u Srbiji

Konačno je otkriveno: Ovo su DVA FAKTORA koja utiču na to da muškarci više od žena stradaju od korone!
0
Konačno je otkriveno: Ovo su DVA FAKTORA koja utiču na to da muškarci više od žena stradaju od korone!
Virusi vrebaju u kuhinji:  Šest najvažnijih pravila za čišćenje tokom koronavirusa!
0
Virusi vrebaju u kuhinji: Šest najvažnijih pravila za čišćenje tokom koronavirusa!
Pobedite bolesti uz moćnog saveznika: Ovo su sva blagotvorna dejstva LOVORA!
Ishrana

Pobedite bolesti uz moćnog saveznika: Ovo su sva blagotvorna dejstva LOVORA!

Republika

 - četvrtak, 9. 4. 2020. u 05:14 0

Lovorov venac u grčko-rimskoj tradiciji bio je simbol pobede, a mi vam otkrivamo kako vas list ove biljke može učiniti pobednicima u...

Skajp uveo novu opciju: Mogući video pozivi bez registracije, sa bilo kog uređaja!
Hi-tech

Skajp uveo novu opciju: Mogući video pozivi bez registracije, sa bilo kog uređaja!

b92.net, Republika

 - četvrtak, 9. 4. 2020. u 04:30 0

Skype je dodao novu funkciju koju zove Meet Now i omogućava vam da obavite video poziv sa bilo kime bez potrebe da napravite nalog.

MUP potvrdio: Ovo su novi termini za šetanje ljubimaca tokom policijskog časa
Ljubimac

MUP potvrdio: Ovo su novi termini za šetanje ljubimaca tokom policijskog časa

B92, Republika

 - četvrtak, 9. 4. 2020. u 04:13 0

MUP Srbija potvrdio je izmene dozvoljenih termina za šetanje kućnih ljubimaca vikendom u skladu sa novim pravilima o policijskom času.

Kineski turisti sve više zainteresovani za Srbiju: Pretraga uvećana skoro šest puta!
Putovanja

Kineski turisti sve više zainteresovani za Srbiju: Pretraga uvećana skoro šest puta!

b92.net, Republika

 - četvrtak, 9. 4. 2020. u 03:12 0

Pretraživanje ključne reči "Srbija" na najmasovnijem turističkom portalu u Kini Mafengvo (Mafengwo), u martu je povećano za 480%, a...

Savet zlata vredan: Frizeri otkrili zašto nikada ne treba češljati mokru kosu
Lepota

Savet zlata vredan: Frizeri otkrili zašto nikada ne treba češljati mokru kosu

Republika

 - četvrtak, 9. 4. 2020. u 02:11 0

Češljate skroz mokru kosu? Kada budete pročitali šta kažu frizeri za ovu naviku - odmah ćete se predomisliti.

HOROSKOP ZA ČETVRTAK 9. 4. - Device dobijaju povišicu plate, Strelčevi moraju da se paze virusa!
HOROSKOP ZA ČETVRTAK 9. 4. - Device dobijaju povišicu plate, Strelčevi moraju da se paze virusa!
0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde,...

U velikom su problemu: Ovi horoskopski znakovi najteže podnose izolaciju!
U velikom su problemu: Ovi horoskopski znakovi najteže podnose izolaciju!
0

Epidemija koronavirusa je teška kriza sa kojom se suočava svet, te je u potpunosti promenila i...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 9. 4. 2020.