MAME POGLEDAJTE OVO: Naučnici otkrili jednostavan trik da se vaše dete hrani zdravije

AUTOR: Republika

četvrtak, 16. 1. 2020.| 00:47

0

Povrće na stolu često ume da napravi haos u kući. Roditeljima je već poznato da deca često izbegavaju da jedu zdravu hranu, voće, povrće, i da zbog toga dolazi do ozbiljne rasprave, a neretko i svađe.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Zato što su zdrave navike u ishrani veoma važne za rast i razvoj deteta, naučnici su posvetili ozbiljnu pažnju ovom problemu.

Studija koja je objavljena u uglednom medicinskom časopisu "Journal of Nutrition Education and Behavior", otkrila je trik kojim možete da se poslužite kako bi vaše dete privoleli na zdrav način ishrane bez prisile i pretnji.

Istraživanje je ubuhvatilo 125 dece, starosti 10-12 godina, koji su gledali različiti video sadržaj. Jedna grupa je gledala kanal koji prikazuje kuvanje, pri čemu se koriste samo zdrave namirnice, dok je druga grupa posmatrala kanal gde su se u pripremi jela koristile nezdravi sastojci.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Rezultati naučne studije su pokazali da deca koja gledaju video materijal gde se prikazuje zdrava hrana, čak 2,7 puta su sklonija da za obrok ili užinu izaberu neku zdraviju opciju od druge dece. Ove nalaze su potvrdile i neke države koje su uveli obavezu da deca u školama gledaju video materijal sa pripremom zdrave hrane. U Holandiji je kreiran dečiji kanal na kome se emituju ovakvi sadržaji, a još zanimljivije je to, da u osnovnim školama u ovoj državi, postoji obaveza da deca gledaju emisije barem 10 minuta dnevno.

Naučnici koji su sproveli istraživanje zaključuju da je vizuelni efekat kod dece toliko jak da preko njega može da se utiče na njihovo ponašanje, izbore i preferencije.

Mame, kada pazite svoju decu, vodite računa o tome šta posmatraju na televiziji ili ekranu nekog uređaja. Nije neobično da deca danas radije žele da jedu picu, hamburger ili sendviče, koji su prepuni kalorija štenih po organizam. Možda je to samo uticaj televizije koja vrlo često prikazuje ovu vrstu hrane kao poželjnu. Zato kada god imate vremena, pustite emisiju gde se pripremaju zdravi obroci od voća i povrća, i ponudite mu da pojede nešto slično. Ovo je najbolji način da svoje dete zaštite od štetnog uticaja brze hrane.

Nemate kvasac, a nestalo vam je i praška za pecivo? OVAJ prah je zlatna rezerva!
Nemate kvasac, a nestalo vam je i praška za pecivo? OVAJ prah je zlatna rezerva!
0
Vlasnici vozila stariji od 65 godina, ne mogu da registruju vozila za vreme vanrednog stanja: Ali mogu njihova deca
Vlasnici vozila stariji od 65 godina, ne mogu da registruju vozila za vreme vanrednog stanja: Ali mogu njihova deca
0

KOMENTARI 0


Novo istraživanje pokazalo: Šaka oraha nedeljno produžava život ženama!
Novo istraživanje pokazalo: Šaka oraha nedeljno produžava život ženama!
0
I hrana utiče da VISOK PRITISAK bude tihi ubica: 5 namirnica koje, po savetu lekara, ne treba jesti
I hrana utiče da VISOK PRITISAK bude "tihi ubica": 5 namirnica koje, po savetu lekara, ne treba jesti
0
Ako često preskačete OVAJ OBROK, rizikujete da obolite od depresije!
Ako često preskačete OVAJ OBROK, rizikujete da obolite od depresije!
0
Njen muž ceo život pije ceđeni sok, a ona vino: Kada su otišli na lekarski pregled usledili su rezultati koje nisu mogli da naslute!
Njen muž ceo život pije ceđeni sok, a ona vino: Kada su otišli na lekarski pregled usledili su rezultati koje nisu mogli da naslute!
0
Napravite sami RUSKE KAPI koje leče štitnu žlezdu: Potrebna su vam samo dva sastojka!
0

Napravite sami RUSKE KAPI koje leče štitnu žlezdu: Potrebna su vam samo dva sastojka!

Nemate kvasac, a nestalo vam je i praška za pecivo? OVAJ prah je zlatna rezerva!
0
Nemate kvasac, a nestalo vam je i praška za pecivo? OVAJ prah je zlatna rezerva!
(VIDEO) Zabavite se za vreme izolacije: Top 5 video-igara za one sa slabijim računarima
0
(VIDEO) Zabavite se za vreme izolacije: Top 5 video-igara za one sa slabijim računarima
Prvi slučaj u svetu! Mačka pozitivna na koronavirus
Ljubimac

Prvi slučaj u svetu! Mačka pozitivna na koronavirus

Republika

 - utorak, 31. 3. 2020. u 04:13 0

U Belgiji je jedna mačka pozitivna koronoavirus, prenose belgijski mediji.

Remek delo prirode: Vulkanska kamena šuma ostavlja bez daha
Putovanja

Remek delo prirode: Vulkanska kamena šuma ostavlja bez daha

B92, Republika

 - utorak, 31. 3. 2020. u 03:14 0

Kod kalifornijskog jezera Krouli nalazi se mistična "kamena šuma".

Kako dugotrajni boravak u zatvorenom prostoru utiče na vašu kožu?
Lepota

Kako dugotrajni boravak u zatvorenom prostoru utiče na vašu kožu?

index.hr

 - utorak, 31. 3. 2020. u 02:11 0

Sa pojavom prvih toplijih dana i dolaskom letnje sezone bombarduju vas uputstvima kako da sačuvate kožu od štetnih sunčevih zraka....

Numerlogija otkriva koji je vaš magični dar
Horoskop

Numerlogija otkriva koji je vaš magični dar

E. S. T.

 - utorak, 31. 3. 2020. u 01:49 0

Numerologija tvrdi da vaš lični broj može da otkrije osobine i moć koju ste dobili na dan kada ste se rodili.

HOROSKOP ZA UTORAK 31. 3. - Za kraj marta Bikovima tranziti kao iz pakla, dok će Vage izjedati ljubomora
Horoskop

HOROSKOP ZA UTORAK 31. 3. - Za kraj marta Bikovima tranziti kao iz pakla, dok će Vage izjedati ljubomora

Republika

 - utorak, 31. 3. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Ako ste odvojeni od partnera, evo kako da rasplamsate strasti
Ako ste odvojeni od partnera, evo kako da rasplamsate strasti
0

Usled pandemije koronavirusa, ceo svet je morao ekspresno da promeni svoje navike.

Anemija, lekovi, stres ili geni? Evo zašto pojedinim ženama preterano opada kosa
Anemija, lekovi, stres ili geni? Evo zašto pojedinim ženama preterano opada kosa
0

Nije tek tako nastala krilatica da je lepa, kvalitetna kosa pola dobrog izgleda svake žene. Stoga...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 31. 3. 2020.