Ne padajte u očaj zbog malih grudi: Uz ove savete postanite samouvereni i istaknite vašu lepotu

IZVOR: Prva, Republika

utorak, 5. 11. 2019.| 02:11

1

Dame sa malim grudima često prenaglašavaju tu svoju "manu" što može drastično da utiče na njihovo samopouzdanje. Nemojte da padate u očaj jer postoji rešenje i za ovaj "problem".

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Primenite ove savete i budite samouvereni u lepotu svog dekoltea.

Naravno, ne možete imati pin-up grudi, ali uz pomoć par saveta i dobrog držanja situacija se može drastično promeniti. Ne mislimo na to da je potrebno da gurate čarape u grudnjak. Nipošto. Opustite se, nije sve uvek u veličini grudnjaka, već i u držanju, samouverenosti.

Ne treba da se osećate loše zbog toga što su vam grudi male i to ima svoj prednosti – i to velikih. Danas više nisu tako IN žene sa velikim grudima, ali i dalje privlače pažnju i žena i muškaraca.

Grudnjaci

Važno je da znate tačno koja veličina grudnjaka vama odgovara, bez obzira da li imate male ili velike grudi. Sami možete da utvrdite koja je vaša veličina i to tako što ćete metrom izmeriti obim tačno ispod grudi. Broj obično zaokružujete, a žene sa manjim grudima mogu da dodaju i nekoliko cm. Nakon toga metar omotajte oko najšireg dela grudi da biste odredili dubinu korpe koja vam odgovara. Dobijeni broj oduzmite od broja koji ste dobili merenjem obima ispod grudi.

Ako je taj broj manji od 1 dubina korpe je AA, 1=A; 2=B; 3=C; 4=D; 5=DD ili E, 6=F; 7=G; 8=GG; 9=H ili I.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Znači ako vam je obim ispod grudi recimo 80, a na najširem delu grudi 82, onda je vaša veličina grudnjaka 80B. Pošto su evropske mere svedene na brojeve 70, 75, 80, 85, 90 i vi obim ispod grudi (kada budete merili) zaokružite na neki od ovih brojeva.

Odabir

Sada možete da pronađete idealan grudnjak za vas. Naravno, žene sa manjim grudima ne moraju da brinu mnogo o kaišićima na grudnjacima, težini grudi, blovima u ramenima. Ali, to ne znači da će im kupovina biti mnogo lakša.

Danas je sve teže pronaći grudnjake za žene, a da odgovaraju malim grudima. Mnoge od njih se drže udobnih sportskih grudnjaka i "topića", ali tako samo čine grudi još ravnijima. Neki prodavci savetuju da kupujete rublje (bar grudnjake) u tinejdžerksom delu. Ako volite tipove sportskih grudnjaka nikako ne birajte one tipične, jer je njihov cilj suprotan onom koji vi želite – da istaknete grudi. Postoje grudnjaci tog tipa punjeni, sa korpicama, pa grudi izgledaju potpuno prirodno uvećane.

Photo by Nick Karvounis on Unsplash
Foto: Ilustracija

Ako kupujete push-up grudnjake ili one za broj veće sigurno imate problem "nepopunjenosti" i spadanja kaiščića. Izaberite grudnjak sa manjim obimom nego što je vaš. Ako ste izmerili da je obim ispod grudi 72, a vi ste ga zaokružili na 75, probajte 70-tku sa odgovarajućom dubinom korpice. Naravno, pazite da vas grudnjak ne steže previše i da ne podiže grudi preterno, jer to može dovesti do bolova u grudima i leđima.

Ne zalećite se na push – up grudnjake olako. Oni su većinom namenjeni ženama sa većim grudima. Ako ih vi budete nosili vaše grudi će izgledati neprirodno, a dobićete one praznine, jer vaše grudi ne mogu da popune korpicu. Najbolji su izbor grudnjaci bez velikog podebljanja ili punjenja, koji savršeno pašu uz vaše grudi. Oni obično imaju mali dodatni sloj, koji gura grudi malo prema centru. Ispravite se, hodajte ispravljenih ramena i samouvereno.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

I ne brinite zbog malih grudi – zbog njih nećete imati bolove u leđima, neće se opustiti kao velike grudi kako budete starili, ne smetaju vam prilikom vežbanja i trčanja i možete udobno ležati na leđima. Dovoljni razlozi da budete ponosni na njih, zar ne?

KAKO VAM IZGLEDA JEZIK? Dobro obratite pažnju na nijanse jer otkrivaju opaku bolest
KAKO VAM IZGLEDA JEZIK? Dobro obratite pažnju na nijanse jer otkrivaju opaku bolest
0
VRTOGLAVICA, BLEDA KOŽA, RASEJANOST... Vitamin B je PRESUDAN za funkcionisanje MOZGA, a ovo su simpomi da ga NEMATE dovoljno u organizmu!
VRTOGLAVICA, BLEDA KOŽA, RASEJANOST... Vitamin B je PRESUDAN za funkcionisanje MOZGA, a ovo su simpomi da ga NEMATE dovoljno u organizmu!
0

KOMENTARI 1

Miško6. novembar 2019. u 00:00

Nosata Luna umesto da smanji nos, kao Ana Korać i postane lepša, povećala grudi i nagojila se, da bi održala ravnotežu. Ali veliki nos ostao da ide ispred nje.

8 0 Odgovori


RAJ ZA OČI: Pet tipova dekoltea i šta govore o ženi!
RAJ ZA OČI: Pet tipova dekoltea i šta govore o ženi!
0
Saveti koji će vam pomoći da se zauvek oslobodite kesa ispod očiju
Saveti koji će vam pomoći da se zauvek oslobodite kesa ispod očiju
0
NEPRIJATELJI VITKOG STASA: Ovih 10 namirnica se lepe za stomak čim ih progutamo!
NEPRIJATELJI VITKOG STASA: Ovih 10 namirnica se lepe za stomak čim ih progutamo!
0
LEKOVITA SVOJSTVA KORE OD POMORANDŽE: Čuva srce, jača imunitet, leči respiratorne tegobe!
LEKOVITA SVOJSTVA KORE OD POMORANDŽE: Čuva srce, jača imunitet, leči respiratorne tegobe!
0
SA USNAMA KAO MED I POGLEDOM KAO LED: Prepoznajte FATALNOG ZAVODNIKA koji će vas s pola snage odvesti u krevet
0

SA USNAMA KAO MED I POGLEDOM KAO LED: Prepoznajte FATALNOG ZAVODNIKA koji će vas s pola snage odvesti u krevet

(VIDEO) DVOJKA BRŽA OD BUGATIJA: Boba je Golf sa 1.233 konjske snage, na pravcu izlazi na crtu bolidima FORMULE 1!
0
(VIDEO) "DVOJKA" BRŽA OD BUGATIJA: Boba je Golf sa 1.233 konjske snage, na pravcu "izlazi na crtu" bolidima FORMULE 1!
VRTOGLAVICA, BLEDA KOŽA, RASEJANOST... Vitamin B je PRESUDAN za funkcionisanje MOZGA, a ovo su simpomi da ga NEMATE dovoljno u organizmu!
0
VRTOGLAVICA, BLEDA KOŽA, RASEJANOST... Vitamin B je PRESUDAN za funkcionisanje MOZGA, a ovo su simpomi da ga NEMATE dovoljno u organizmu!
OVO JE NAJZDRAVIJI DORUČAK! Nutricionistikinja ga napravila u programu uživo, DA LI BISTE SE USUDILI DA PROBATE!
Ishrana

OVO JE NAJZDRAVIJI DORUČAK! Nutricionistikinja ga napravila u programu uživo, DA LI BISTE SE USUDILI DA PROBATE!

Republika

 - utorak, 24. 11. 2020. u 11:12 0

Nutricionistkinja Branka Mirković napravila voditelju Filipu Čukanoviću doručak u programu uživo - "ukusnije je nego što izgleda"!

NAJVEĆI POZITIVCI U ZODIJAKU: Ova ČETIRI znaka nikad ne spuštaju glavu!
Horoskop

NAJVEĆI POZITIVCI U ZODIJAKU: Ova ČETIRI znaka nikad ne spuštaju glavu!

Prva, Republika

 - utorak, 24. 11. 2020. u 07:49 0

U ovom novom i neizvesnom periodu je veoma važno pozitivno razmišljanje.

KAKO VAM IZGLEDA JEZIK? Dobro obratite pažnju na nijanse jer otkrivaju opaku bolest
Žena

KAKO VAM IZGLEDA JEZIK? Dobro obratite pažnju na nijanse jer otkrivaju opaku bolest

espreso.rs, republika.rs

 - utorak, 24. 11. 2020. u 03:25 0

Tradicionalna kineska medicina veruje da boja, svežina i vlažnost jezika mogu otkriti zdravstvene probleme kod ljudi.

Saveti koji će vam pomoći da se zauvek oslobodite kesa ispod očiju
Žena

Saveti koji će vam pomoći da se zauvek oslobodite kesa ispod očiju

Informer, Republika

 - utorak, 24. 11. 2020. u 02:25 0

Vrećice ispod očiju nastaju zbog nesvesnog trljanja očiju, preteranog izlaganja suncu ili nedostatka sna, a ostali uzroci uključuju...

HOROSKOP ZA UTORAK 24. 11. - Rakovi ne znaju na čemu su, Jarčevi zapostavili ljubav zbog karijere
Horoskop

HOROSKOP ZA UTORAK 24. 11. - Rakovi ne znaju na čemu su, Jarčevi zapostavili ljubav zbog karijere

Republika

 - utorak, 24. 11. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

5 FAZA SVAKE VEZE: Prva je naravno zaljubljivanje, a na OVOJ JE PREKRETNICA
5 FAZA SVAKE VEZE: Prva je naravno zaljubljivanje, a na OVOJ JE PREKRETNICA
0

Prošli ste nekoliko veza i uspeli ste da nađete neki obrazac razvoja. Koliko god da smo u vezi sa...

IDEALAN ČAJ ZA NEGU ORGANIZMA: Poboljšava stanje kože, podstiče regeneraciju, jača imunitet...
IDEALAN ČAJ ZA NEGU ORGANIZMA: Poboljšava stanje kože, podstiče regeneraciju, jača imunitet...
0

Ne treba potcenjivati blagodeti biljnih čajeva, jer lekovito bilje ne samo da ne sadrži kofein,...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 24. 11. 2020.