Evo kako da se rešite dosadnih AKNI NA LEĐIMA

IZVOR: zenskimagazin.rs

ponedeljak, 14. 10. 2019.| 02:11

0

Dok 92 odsto ljudi pati uglavnom od akni na licu, nedavni izveštaj je pokazao da se 60 odsto ljudi takođe bori sa aknama, ali na leđima.

pixabay.com

Problemi sa aknama postaju sve češći - koža na leđima je jača i deblja, što znači da su pore veće i na taj način su više podložne aknama. Ali kako to tretirati i koliko se razlikuju od prosečnih bubuljica na licu?

Sve se svodi na previše ulja

Akne se uglavnom razvijaju u oblastima u kojima imamo veliku koncentraciju lojnih žlezda. Zato vam leđa mogu biti glavna meta: previše nakupljanja bakterija u porama na leđima podstaknuće preveliki rast bakterija i upala koje izazivaju akne. Deo razloga što su leđa toliko sklona aknama je to što imamo veću gustinu pora, što ukratko znači veće šanse da ih imamo. Dobra vest je da postoje jednostavni potezi koje možete da napravite za borbu protiv viška ulja i sprečite širenje akni.

Znoj ima uticaj, ali nije glavni razlog

Za akne mogu biti krivi hormoni koji variraju, ali i visok nivo muškog hormona, androgena. Ovaj hormon šalje signale lojnim žlezdama da proizvode više masnoće koje može dovesti do pojave akni. Ukratko, nikada nećemo pronaći jedan specifičan razlog za akne na leđima. Što se znoja i vežbanja tiče, sama kondicija je odlična za vas i ne možete je kriviti kao glavni uzrok nastanka akni na leđima. Međutim, znoj pomešan sa bakterijama na koži i mrtvim ćelijama začepljuje pore, a to je ono što izaziva akne, a ne sam znoj. Pazite da tokom vežbanja nosite odeću namenjenu isključivo za vežbanje ili odeću napravljenu od vlakana kroz koja ne može da cirkuliše vazduh. Presvucite se nakon treninga i redovno menjajte posteljinu - ovi jednostavni koraci doprineće smanjenju akni na leđima.

pixabay.com

Skoro uvek postoji dijeta protiv akni

Pokušajte da dve nedelje uklonite neku vrstu hrane iz ishrane da vidite kakva je reakcija, nakon toga tu grupu hrane dodajte ponovo da biste videli reakciju. To je najlakši način da saznate da li hrana izaziva akne na leđima.

Svakodnevno čišćenje je neophodno

Svi zaboravljamo i zanemarujemo leđa, ali svakodnevno čišćenje leđa je značajno isto kao i pranje lica, pogotovo ako imate akne. Dobro istrljajte leđa, posebno posle treninga ili nakon prekomernog znojenja.

Možda ćete imati osećaj da ovaj proces traje večno, ali nemojte paničiti, to je zato što je koža na našim leđima nešto deblja od kože na našim licima, zato budite strpljivi.

DA BUDETE PRAVE PRIMADONE: 7 lekcija koje bi žene u Srbiji trebalo da nauče od Italijanki
DA BUDETE PRAVE PRIMADONE: 7 lekcija koje bi žene u Srbiji trebalo da nauče od Italijanki
0
Zaštita od opakog virusa: Zašto je važno redovno provetravanje prostorija?!
Zaštita od opakog virusa: Zašto je važno redovno provetravanje prostorija?!
0

KOMENTARI 0


Da li imate MASKNE? Ako vam se lice osulo od kada nosite masku, ovo je razlog!
Da li imate MASKNE? Ako vam se lice osulo od kada nosite masku, ovo je razlog!
0
Otkrivamo SEDAM KORAKA za sprečavanje akni zbog nošenja maske! A evo kako i da vam od nje ne oklempave uši
Otkrivamo SEDAM KORAKA za sprečavanje akni zbog nošenja maske! A evo kako i da vam od nje ne oklempave uši
0
NARODNI MELEM PROTIV BUBULJICA: Nanesite na kritična područja, ali obatite pažnju i na ishranu - akne će brzo postati ružna prošlost!
NARODNI MELEM PROTIV BUBULJICA: Nanesite na kritična područja, ali obatite pažnju i na ishranu - akne će brzo postati ružna prošlost!
0
Prirodni lekovi za uklanjanje belih fleka sa kože: Renom protiv VITILIGA!
Prirodni lekovi za uklanjanje belih fleka sa kože: Renom protiv VITILIGA!
0
Zaštita od opakog virusa: Zašto je važno redovno provetravanje prostorija?!
0

Zaštita od opakog virusa: Zašto je važno redovno provetravanje prostorija?!

RAZMISLITE JOŠ JEDNOM! Mnogi veruju da je doručak NAJVAŽNIJI obrok, EVO ŠTA KAŽU STRUČNJACI
0
RAZMISLITE JOŠ JEDNOM! Mnogi veruju da je doručak NAJVAŽNIJI obrok, EVO ŠTA KAŽU STRUČNJACI
NAJVEĆI LICEMERI ZODIJAKA! Ovi horoskopski znakovi su najdvoličniji, OPREZNO sa njima
0
NAJVEĆI LICEMERI ZODIJAKA! Ovi horoskopski znakovi su najdvoličniji, OPREZNO sa njima
Puder za bebe čini čuda u vašem životu: Čisti FLEKE, uklanja SMRAD, pomaže kod DEPILACIJE, odličan za POSTELJINU...
Žena

Puder za bebe čini čuda u vašem životu: Čisti FLEKE, uklanja SMRAD, pomaže kod DEPILACIJE, odličan za POSTELJINU...

Novi.ba, republika.rs

 - petak, 4. 12. 2020. u 03:25 0

Verovatno će se mnogi iznenaditi kada čuju da jedan proizvod koji sigurno imaju u kupatilu osim prvobitne namene može biti pravi...

Voće koje dijabetičari nikako ne smeju da jedu!
Žena

Voće koje dijabetičari nikako ne smeju da jedu!

Srbija danas, Republika

 - petak, 4. 12. 2020. u 02:25 0

Dijabetes nastaje tako što оѕоbа јеdе оdrеđеnu hrаnu, kоја іmа mnоgо šеćеrа, čеѕtо ѕе dоgаđа dа tеlо...

HOROSKOP ZA PETAK 4.12. - Vodolije u ljubavnoj turbulenciji, Device anksiozne
Horoskop

HOROSKOP ZA PETAK 4.12. - Vodolije u ljubavnoj turbulenciji, Device anksiozne

Republika

 - petak, 4. 12. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

DA BUDETE PRAVE PRIMADONE: 7 lekcija koje bi žene u Srbiji trebalo da nauče od Italijanki
Žena

DA BUDETE PRAVE PRIMADONE: 7 lekcija koje bi žene u Srbiji trebalo da nauče od Italijanki

DDL, Republika

 - petak, 4. 12. 2020. u 01:25 0

Na stranu to što se u brojnim internacionalnim anketama Italijanke proglašavaju najlepšim ženama na svetu, žene u Italiji sebi daju...

(RECEPT) SUPA UBICA VIRUSA: Prepuna je cinka i selena, a evo šta sve ide u nju!
Ishrana

(RECEPT) SUPA UBICA VIRUSA: Prepuna je cinka i selena, a evo šta sve ide u nju!

Republika

 - petak, 4. 12. 2020. u 00:15 0

Ovi minerali su veoma značajni u zaštiti od virusa tako da je pravi trenutak da jelo koje predlažemo uvrstite u vaš jelovnik.

UTOPLITE IM VRAT I STOMAK: Kada, kako i koje rase pasa treba obući?
UTOPLITE IM VRAT I STOMAK: Kada, kako i koje rase pasa treba obući?
0

Hladno je, vetar ulazi pod kosti, pada kiša i najradije nos ne biste promolili iz kuće, ali vašem...

Stalno držite punjač uključen u struju? Evo zašto to nije dobro za budžet i bezbednost
Stalno držite punjač uključen u struju? Evo zašto to nije dobro za budžet i bezbednost
0

Da li ste znali da bi ceo jedan grad od 100.000 stanovnika mogao punih mesec dana da se napaja od...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 4. 12. 2020.