Tegobe u menopauzi su prošlosti! Dame, lek vam je na dohvat ruke - obavezno probajte!

IZVOR: telegraf.rs, Republika

subota, 12. 10. 2019.| 00:47

0

Klimaks je doba kada dolazi do prestanka ovulacije zbog pada nivoa estrogena i progesterona u telu. Ona predstavlja i skup simptoma i promena kroz koje žena prolazi neposredno pre nego što zauvek prestane da ima ciklus.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Žene obično ulaze u menopauzu oko pedesete godine, ali danas se sve češće dešava da već u četrdesetim, pa čak i ranije, osećaju prve simptome.

Hormonske promene koje se dešavaju u klimaksu mogu da budu jačeg ili slabijeg intenziteta, ali veoma utiču na emotivno i fizičko stanje žene.

Najčeći simptomi menopauze

  • umor, odnosno iscrpljenost, koja je prisutna kod čak 90% žena
  • depresija koja pogađa 50­-60% žena
  • poremećaji spavanja se dešavaju u približno 75% slučajeva
  • valunzi, odnosno iznenadni talasi vrućine i znojenja i pogađaju 30% žena
  • nadutost
  • gojenje, posebno u predelu stomaka, a koje nije vezano za promenu ishrane
  • veća suvoća vagine
  • manja želja za seksom
  • glavobolja

Veliki broj žena se izuzetno teško privikava na ove tegobe, a hormonska terapija je krajnje rešenje koje većina pokušava da izbegne. Jedna od njih bila je i 50-godišnja Britanka Džema koja je odlučila da se okrene alternativnom rešenju za svoje proleme.

- Spavala sam zaista loše, a onda sam brinula što tako malo spavam. Bila sam razdražljiva, a primetila sam i da "gubim" lepotu i svežinu. Kosa, nokti i koža su mi bili suvi, a sve ove sitne stvari uticale su na moje mentalno zdravlje - ispričala je.

Nakon nekoliko meseci, Džema se obratila lekarima koji su joj predložili hormonsku terapiju. Iz straha zbog povećanog rizika od raka dojke, odbila je.

O svojim tegobama razgovarala je s prijateljicom koja joj je predložila da u ishranu uključi suplemente, a koji sadrže vitamin D3 i keratin. Prema njenim rečima, ova dva sastojka deluju momentalno na fizičko i mentalno zdravlje žena, pogotovo u periodu ulaska u menopauzu.

Ova majka troje dece je počela da uzima tablete ujutru i dva puta uveče tokom jedne nedelje, i prvo što je primetila jeste da joj se raspoloženje popravilo.

- Nedelju dana otkako sam počela da ih uzumam sam osetila kao da sam "ona stara".

Džema je rekla da je uzimala suplemente otprilike mesec dana pre nego što je primetila da su joj se nokti, kosa i koža takođe poboljšali.

- Vitamin D3 i keratin su mi takođe pomogli sa problemom nesanice. Nisam se više osećala tako anksiozno noći i popravio mi se imunitet - zaključila je Britanka.

HOROSKOP ZA PETAK 22. 11. - Lavovi prolaze kroz tešku krizu, Vodolije same sebi najveći neprijatelj
HOROSKOP ZA PETAK 22. 11. - Lavovi prolaze kroz tešku krizu, Vodolije same sebi najveći neprijatelj
0
Pozliće vam od cifre: Otkriveno koliko zarađuju INFLUENSERI!
Pozliće vam od cifre: Otkriveno koliko zarađuju INFLUENSERI!
0

KOMENTARI 0


Zbog ovoga žene koje žive u manjim gradovima i selima kasnije ulaze u menopauzu
Zbog ovoga žene koje žive u manjim gradovima i selima kasnije ulaze u menopauzu
0
Uzburkajte strasti: Evo kako da ga napalite bez dodira!
Uzburkajte strasti: Evo kako da ga napalite bez dodira!
0
Ovu naviku većina trudnica praktikuje, a štetna je po bebu
Ovu naviku većina trudnica praktikuje, a štetna je po bebu
0
POGAĐAJTE! Ko je pažljiviji tokom vožnje - žene ili muškarci?
POGAĐAJTE! Ko je pažljiviji tokom vožnje - žene ili muškarci?
0
DEČAK OBJASNIO ŠTA JE LJUBAV: Tomina priča koja je rasplakala Srbiju
0

DEČAK OBJASNIO ŠTA JE LJUBAV: Tomina priča koja je rasplakala Srbiju

30 minuta plivanja dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti za 40%
0
30 minuta plivanja dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti za 40%
Bez njega nema slave: Ovako se mesi pravi slavski kolač, a otkrivamo i caku za ukrašavanje!
0
Bez njega nema slave: Ovako se mesi pravi slavski kolač, a otkrivamo i caku za ukrašavanje!
Velika Black Friday akcija na ITAcademy i BusinessAcademy: 2 programa po ceni 1
Hi-tech

Velika Black Friday akcija na ITAcademy i BusinessAcademy: 2 programa po ceni 1

Republika

 - petak, 22. 11. 2019. u 04:30 0

Da li ste razmišljali o tome da steknete neka nova znanja koja će vam pokrenuti ili unaprediti karijeru? Ako jeste, sigurno ste se našli...

(VIDEO) 7 minuta je oživljavao mačku! Nakon spasavanje 35 ljudi ovaj vatrogasac postao je heroj univerzuma!
Ljubimac

(VIDEO) 7 minuta je oživljavao mačku! Nakon spasavanje 35 ljudi ovaj vatrogasac postao je heroj univerzuma!

Republika

 - petak, 22. 11. 2019. u 04:13 0

Priča je nestvarna, ali kada pogledate snima shvatiće da ovakvi heroji danas postoje.

Ovo su najromantičnija mesta u Evropi za savršen put udvoje
Putovanja

Ovo su najromantičnija mesta u Evropi za savršen put udvoje

E. S. T.

 - petak, 22. 11. 2019. u 02:11 0

Putovanje je možda ponekad najbolji način da uživate u romantičnim trenucima sa voljenom osobom. Zato je odabir destinacije koja će...

(FOTO) SA NJIMA NEMA GREŠKE: Ovo su 5 najpopularnijih nijansi lakova za sva vremena!
Lepota

(FOTO) SA NJIMA NEMA GREŠKE: Ovo su 5 najpopularnijih nijansi lakova za sva vremena!

Republika

 - petak, 22. 11. 2019. u 02:11 0

Nek nijanse lakova za nokte su za sva vremena! Iako, svake sezone dominira jedna boja koja postane hit, ovih pet boja godinama održavaju...

HOROSKOP ZA PETAK 22. 11. - Lavovi prolaze kroz tešku krizu, Vodolije same sebi najveći neprijatelj
Horoskop

HOROSKOP ZA PETAK 22. 11. - Lavovi prolaze kroz tešku krizu, Vodolije same sebi najveći neprijatelj

Republika

 - petak, 22. 11. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Žene u ova 3 horoskopska znaka zrele su za izbegavanje! Za njih je veza NEMOGUĆA misija
Žene u ova 3 horoskopska znaka zrele su za izbegavanje! Za njih je veza NEMOGUĆA misija
1

Žene u ova tri horoskopska znaka jako teško ostvaruju ljubavnu vezu. One prosto imaju takav...

Žene, misterija je rešena! Otkriveno sa koliko godina muškarci stvarno sazrevaju
Žene, misterija je rešena! Otkriveno sa koliko godina muškarci stvarno sazrevaju
0

Mnogi veruju da su u muško-ženskim odnosima žene uvek te koje preuzimaju odgovornost i ponašaju...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 22. 11. 2019.