Vežbajte u trudnoći, dobro je i za majke i za bebe iz nekoliko razloga...

IZVOR: superzena.b92.net

sreda, 11. 9. 2019.| 00:47

0

Vežbanje u trudnoći može da spase gojazne majke i njihovu decu štetnih efekata i spase im zdravlje.

pixabay.com

Trčanje na traci od 20 minuta dnevno pre i tokom trudnoće poboljšalo je rad organa i opšte zdravlje kod gojaznih miševa. Vežbanjem je poboljšan nivo šećera u krvi jer je tako njihovo telo počelo normalno da radi. To može da smanji rizik od razvoja bolesti poput dijabetesa tipa 2.

Naučnici sa Univerziteta Kembridž istakli su da je ovo otkriće izuzetno važno jer je u svetu sve veći broj gojaznih ljudi. Gojaznost kod majke može da utiče i na zdravlje majke, ali i na zdravlje bebe kako tokom trudnoće tako i u godinama nakon toga. Zato se trudnicama savetuje da budu aktivne što je duže moguće.

- Verujemo da ove promene mogu da dovedu do poboljšanja metabolizma kod gojazne majke tokom trudnoće, a kod beba može da spreči razvoj opasne bolesti kao što je dijabetes tipa 2 - rekla je doktorka Amanda Sferuci-Peri vođa istraživanja.

Samo u Velikoj Britaniji, više od polovine žena u reproduktivnom periodu su gojazne, a skoro jedna trećina trudnica ima prekomernu težinu. Time se povećava rizik od komplikacija na porođaju, velikih beba i potrebe da se radi carski rez.

Miševi su korisni u eksperimentima jer uz pomoć njih može da se proučava neka bolest koja je opasnost za ljude, piše Daily Mail. Naravno, neophodno je sprovesti neka dodatna istraživanja kako bi se što više saznalo o ovom procesu, ali je poruka stručnjaka jasna – fizička aktivnost obavezna je i pre i tokom trudnoće. Posavetujte se sa vašim lekarom koji tip treninga je vama dozvoljen, kako ne biste rizikovali vaše i zdravlje bebe.

Bakini saveti za spremanje zimnice
Bakini saveti za spremanje zimnice
0
Ljubav prema psima je nasledna?
Ljubav prema psima je nasledna?
0

KOMENTARI 0


Želela sam da budem što bolja majka, ali mislim da bi moja deca želela da ja nisam Madona
"Želela sam da budem što bolja majka, ali mislim da bi moja deca želela da ja nisam Madona"
0
(FOTO) POKAZALA DA NIJE SAMO LEPA: Mili Jovović inspiracija majke iz zemalja trećeg sveta
(FOTO) POKAZALA DA NIJE SAMO LEPA: Mili Jovović inspiracija majke iz zemalja trećeg sveta
0
Zaboravite sve što su vam do sada govorili, nauka je potvrdila: Ovo su najbolje godine za rađanje deteta!
Zaboravite sve što su vam do sada govorili, nauka je potvrdila: Ovo su najbolje godine za rađanje deteta!
0
Medicinski fenomen kod Bujanovca: Maja dva puta dobila blizance
Medicinski fenomen kod Bujanovca: Maja dva puta dobila blizance
0
Rak dojke: 5 najopasnijih faktora na koje sami utičemo
0

Rak dojke: 5 najopasnijih faktora na koje sami utičemo

Bakini saveti za spremanje zimnice
0
Bakini saveti za spremanje zimnice
Novosti za tviteraše: Testira se funkcija za borbu protiv trolova!
0
Novosti za tviteraše: Testira se funkcija za borbu protiv "trolova"!
Ljubav prema psima je nasledna?
Ljubimac

Ljubav prema psima je nasledna?

Mojljubimac

 - subota, 21. 9. 2019. u 04:13 0

Naučnici širom sveta sprovode razna istraživanja i eksperimente, pa su se između ostalog baviti i ljudima okupljenim oko zajedničkih...

Evo šta vas motiviše da negde otputujete
Putovanja

Evo šta vas motiviše da negde otputujete

E. S. T.

 - subota, 21. 9. 2019. u 03:12 0

Oni koji često putuju sigurno su osetili koliko je velika korist po psihičko zdravlje poseta stranim zemljama, kontinentu ili samo drugom...

Ovu žensku frizuru muškarci smatraju najprivlačnijom!
Lepota

Ovu žensku frizuru muškarci smatraju najprivlačnijom!

Stil

 - subota, 21. 9. 2019. u 02:11 0

Svakako ćemo nositi ono što se nama dopada, ali nas je zanimalo šta muškarci misle o ovoj temi, koju frizuru najviše vole da vide na...

HOROSKOP ZA SUBOTU 21. 9. 2019. - Lavovi pred ljubavnim krahom, Vodolije treba da započnu dugo planirani posao!
Horoskop

HOROSKOP ZA SUBOTU 21. 9. 2019. - Lavovi pred ljubavnim krahom, Vodolije treba da započnu dugo planirani posao!

Republika

 - subota, 21. 9. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Muškarci strahuju od žena rođenih u OVOM ZNAKU zodijaka
Horoskop

Muškarci strahuju od žena rođenih u OVOM ZNAKU zodijaka

superzena.b92.net

 - subota, 21. 9. 2019. u 01:49 0

Iako ozbiljan muškarac pored sebe sigurno želi ambicioznu i zrelu partnerku, većina njih strahuje od žena rođenih u ovom horoskopskom...

Ovi momci pate zbog veličine i ona jeste bitna!
Ovi momci pate zbog veličine i ona jeste bitna!
0

Muškarci su često opterećeni veličinom svog polnog organa. Ta opsednutost ide dotle da može da...

Izbegnite BAKTERIJSKU INFEKCIJU: Evo na šta da obratite pažnju ako koristite tampone!
Izbegnite BAKTERIJSKU INFEKCIJU: Evo na šta da obratite pažnju ako koristite tampone!
0

Mnoge žene koriste samo tampone kada su u onim danima u mesecu.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 21. 9. 2019.