Želite savršeno telo a mrzi vas da vežbate? Postoji rešenje i za vas

AUTOR: Republika

nedelja, 8. 9. 2019.| 00:47

0

Biti u formi i održavati savršenu liniju zahteva puno truda i napora. Još teže pada činjenica što se tokom treninga ulazi u rutinu, pa nekada postaje prilično zamorno kretati se u začaranom krugu jednoličnih vežbi. Međutim, trbušni ples je aktivnost koja će vam pomoći da se opustite, uživate, lepo provedete i uz sve to zategnete svoje telo.

facebook.com/Briht side
Foto: Ilustracija

Trbušni ples je prava mašina za sagorevanje kalorija. Upražnjavanje ove aktivnosti je gotovo isto kao kada šetate, plivate, ili trčite. 

Ako želite da se opustite, ispunite dušu i dovedete telo do besprekornog izgleda - plešite! Svi plesovi, a naročito trbušni, pružaju višestruko zadovoljstvo, opuštaju i čine da se osećamo bolje.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Pored toga ples može biti i lekovit. Igre koje podrazumevaju pokrete i pomeranje sa mesta na mesto, utiču na poboljšanje gustine kostiju čime se smanjuje rizik od osteoporoze, ustanovili su stručnjaci.

ZAPALJIVI SU I IZAZIVAJU TROVANJE: Ovim preparatima NIKAKO nije mesto u kuhinji!
ZAPALJIVI SU I IZAZIVAJU TROVANJE: Ovim preparatima NIKAKO nije mesto u kuhinji!
0
Izbegnite BAKTERIJSKU INFEKCIJU: Evo na šta da obratite pažnju ako koristite tampone!
Izbegnite BAKTERIJSKU INFEKCIJU: Evo na šta da obratite pažnju ako koristite tampone!
0

KOMENTARI 0


Za savršeno telo potrebne su samo stepenice! 5 vežbi uz pomoć koji ćete zategnuti telo
Za savršeno telo potrebne su samo stepenice! 5 vežbi uz pomoć koji ćete zategnuti telo
0
Nije ženski, ali OVAJ SPORT može da izvaja žensko telo do savršenstva!
Nije "ženski", ali OVAJ SPORT može da izvaja žensko telo do savršenstva!
0
Četiri mita o celulitu koje morate da razbijete ukoliko želite lepe noge
Četiri mita o celulitu koje morate da razbijete ukoliko želite lepe noge
0
Nijedan lek ne može da zameni fizičku aktivnost, evo i zašto
Nijedan lek ne može da zameni fizičku aktivnost, evo i zašto
0
Rak dojke: 5 najopasnijih faktora na koje sami utičemo
0

Rak dojke: 5 najopasnijih faktora na koje sami utičemo

Bakini saveti za spremanje zimnice
0
Bakini saveti za spremanje zimnice
Novosti za tviteraše: Testira se funkcija za borbu protiv trolova!
0
Novosti za tviteraše: Testira se funkcija za borbu protiv "trolova"!
Ljubav prema psima je nasledna?
Ljubimac

Ljubav prema psima je nasledna?

Mojljubimac

 - subota, 21. 9. 2019. u 04:13 0

Naučnici širom sveta sprovode razna istraživanja i eksperimente, pa su se između ostalog baviti i ljudima okupljenim oko zajedničkih...

Evo šta vas motiviše da negde otputujete
Putovanja

Evo šta vas motiviše da negde otputujete

E. S. T.

 - subota, 21. 9. 2019. u 03:12 0

Oni koji često putuju sigurno su osetili koliko je velika korist po psihičko zdravlje poseta stranim zemljama, kontinentu ili samo drugom...

Ovu žensku frizuru muškarci smatraju najprivlačnijom!
Lepota

Ovu žensku frizuru muškarci smatraju najprivlačnijom!

Stil

 - subota, 21. 9. 2019. u 02:11 0

Svakako ćemo nositi ono što se nama dopada, ali nas je zanimalo šta muškarci misle o ovoj temi, koju frizuru najviše vole da vide na...

HOROSKOP ZA SUBOTU 21. 9. 2019. - Lavovi pred ljubavnim krahom, Vodolije treba da započnu dugo planirani posao!
Horoskop

HOROSKOP ZA SUBOTU 21. 9. 2019. - Lavovi pred ljubavnim krahom, Vodolije treba da započnu dugo planirani posao!

Republika

 - subota, 21. 9. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Muškarci strahuju od žena rođenih u OVOM ZNAKU zodijaka
Horoskop

Muškarci strahuju od žena rođenih u OVOM ZNAKU zodijaka

superzena.b92.net

 - subota, 21. 9. 2019. u 01:49 0

Iako ozbiljan muškarac pored sebe sigurno želi ambicioznu i zrelu partnerku, većina njih strahuje od žena rođenih u ovom horoskopskom...

Ovi momci pate zbog veličine i ona jeste bitna!
Ovi momci pate zbog veličine i ona jeste bitna!
0

Muškarci su često opterećeni veličinom svog polnog organa. Ta opsednutost ide dotle da može da...

Izbegnite BAKTERIJSKU INFEKCIJU: Evo na šta da obratite pažnju ako koristite tampone!
Izbegnite BAKTERIJSKU INFEKCIJU: Evo na šta da obratite pažnju ako koristite tampone!
0

Mnoge žene koriste samo tampone kada su u onim danima u mesecu.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 21. 9. 2019.