JABUKOVO SIRĆE I MENTA ZA SUVE PAZUHE: Ruske metode za borbu protiv povećanog znojenja

Foto: freeimages.com

Kada se ne održava higijena, može doći do pojave kožnih oboljenja, gljivičnih lezija stopala i dermatitisa

Vreli meseci su sa sobom, kao i svake godine, doneli problem sa povećanim znojenjem. Gotovo da ne postoji osoba čija koža uspeva da ostane suva na visokim temperaturama, pa zato Ruski lekar otkriva na koji način da se izborite sa pojačanim radom znojnih žlezda, a ruski endokrinolog dr Elena Mislavčik savetuje kako da izaberete najbolje sredstvo protiv znojenja za vašu kožu.

HIPERHIDROZA

Znoj je učestala pojava i ne zaobilazi nikog. Laganija odeća, tuširanje, promena ishrane i preparati koje možete da napravite i sami su veoma korisni u borbi protiv ove dosadne i neprijatne pojave. Po pravilu, dlanovi, pazuh i stopala su najpodložniji znojenju, koje, ako se javlja u regularnim količinama u ovom periodu, obično nije direktna pretnja zdravlju. Ako se ne održava higijena, može doći do pojave kožnih oboljenja, gljivičnih lezija stopala i dermatitisa.

Međutim, znojenje u velikim količinama, koje se stručno naziva hiperhidroza, može biti pokazatelj i mnogih bolesti. Povećano znojenje može da bude signal da postoji problem sa štitastom žlezdom, hipofizom, poremećajem nervnog sistema, tuberkulozom, onkološkim i infektivnim oboljenjima i dijabetesom.

Zbog toga stručnjaci poručuju da se, ako primetite simptome hiperhidroze, obavezno javite lekaru kako biste otkrili u čemu je problem.

HIGIJENA BITNA

Hiperhidrozu možete da primetite i sami.

- Ako je znojenje povećano i ako se nastavi i kada napolju zahladi, ako se intenzitet mirisa promeni, a znoj ostavlja mrlje atipične boje, onda je u pitanju hiperhidroza - otkriva ruski endokrinolog dr Elena Mislavčik.

- Hiperhidroza se najbolje vidi na dlanu. Osobe sa ovim problemom, po pravilu, zbog znoja imaju mokre dlanove. Učestalija pojava mrlja na odeći i neprijatnog mirisa takođe može biti pokazatelj - otkriva dr Igor Vaslauh, dermatolog sa ruske klinike Dobrobut. On preporučuje da se osobe sa hiperhidrozom prvo moraju obratiti dermatologu, koji će ih dalje poslati kod specijaliste. Ako nema oštećenja na koži, preporučuje se medicinska kozmetika koja blokira znojnu žlezdu ili vezuje znoj, a ako je došlo do iritacije ili sekundarne infekcija na koži, specijalisti će prepisati odgovarajuću terapiju. 

- Da bi se smanjili negativni efekti znojenja na kožu i rizik od infekcije, preporučuje se da nosite udobnu odeću od prirodnih tkanina i da ne zanemarite pravila lične higijene - upozorava dr Vaslauh.

Koje sredstvo koristiti

Kada je u pitanju borba protiv znojenja, mnogi se pitaju da li je pametnije da koriste antiperspirant ili dezodorans. Šta ćete kupiti, zavisi isključivo od vaše kože.

- Dezodorans je sredstvo koje maskira miris znoja, a antiperspirant blokira znojenje i utiče na znojne žlezde. Postoje i antiperspirantni dezodoransi (2 u 1), univerzalni preparati koji ne samo da smanjuju znojenje već i uklanjaju miris, pa je preporučljivo da se koriste ako ljudi nemaju osetljivu kožu - kaže dr Elena Mislavčik i naglašava da mnogi antiperspiranti sadrže soli aluminijuma, koje blokiraju kanale žlezda, i da ih zbog toga treba koristiti najviše 2-3 puta nedeljno.

- Oni koji se umereno znoje mogu da probaju i dezodoranse sa kristalima prirodnih minerala soli. Oni su odlična alternativa veštačkim supstancama, ali ljudi sa hiperhidrozom ne smeju da ih koriste - objašnjava dr Mislavčik i napominje da izbor sredstva protiv znojenje treba da se bazira na osetljivosti kože.

Foto: pixabay.com

- Ako je osoba sklona alergijama, treba da koristi prirodne proizvode. Ako se preparati ne koristite stalno, već samo u posebnim slučajevima, mogu se koristiti i sintetička sredstva. Ako ljudi imaju velikih problema sa kožom, najpametnije bi bilo da se konsultuju sa specijalistom pre kupovine preparata - kaže dr Mislavčik i savetuje svima da budu oprezni prilikom kupovine jer antiperspiranti često sadrže opasne sastojke, kao što su aluminijum, parabeni, triklosani, propileni i alkohol.

RUSKI NARODNI RECEPTI PROTIV ZNOJENJA

Domaće sredstvo od mente

Sastojci:

• kašika mente
• čaša vode

Priprema: Ostaviti vodu da provri i njom preliti listove mente. Ostaviti ih da tako odstoje 30 minuta. Procediti tečnost i premazati deo tela koji se najviše znoji.

Rastvor od kamilice

Sastojci:

• 6 kašika cvetova kamilice
• l vode
• 2 kašičice sode bikarbone

Priprema: Zdrobiti cvetove kamilice i sipati ih u provrelu vodu. Ostaviti ih da odstoje sat vremena, a zatim dodati dve kašičice sode bikarbone. Rastvorom obrisati kožu u područjima prekomernog znojenja.

Lekovita kupka

Sastojci:

• 0,5 kg zgnječene hrastove kore
• 5 čajnih kašičica bele vrbe
• kg usitnjenog lišća žalfije

Priprema: Napuniti kadu i sipati sastojke. Ostaviti ih da malo odstoje, a zatim se kupati u vodi 20-30 minuta. Ovu kupku treba koristiti samo jednom nedeljno.

Foto: Photo by bruce mars on Unsplash