NOGE KAO POKAZATELJ ZDRAVSTVENIH PROBLEMA: Ukočeno stopalo je signal za dijabetes

AUTOR: E. S. T.

sreda, 3. 10. 2018.| 06:15

0

Ako bol i slabost prate kočenje u nozi, postoji mogućnost da imate problema sa perifernom neuropatijom koja je posledica šećerne bolesti.

pixabay.com
Hladna stopala najčešće asociraju na slabu cirkulaciju

Atletsko stopalo, pojačano znojenje i žuljevi neki su od čestih problema sa kojima se ljudi susreću, ali ono što ne znaju je da muke sa stopalima mogu ukazivati na neki zdravstveni problem. Srpski telegraf otkriva na kakve sve probleme vaša stopala pokušavaju vam ukažu, a ako prepoznajete neke od signala, trebalo bi da se javite svom lekaru.

HLADNA STOPALA

Hladna stopala najčešće asociraju na slabu cirkulaciju, ali su zapravo povezani sa hipotireozom ili usporenom štitnom žlezdom. Ukoliko primetite da vam se, pored hladnih nogu, proredila kosa, da se brzo gojite, češće osećate umor i imate simptome depresije, obratite se lekaru i proverite štitnu žlezdu.

pixabay.com

NEDOSTATAK DLAKA

Osim hladnih stopala, na problem sa cirkulacijom ukazuje i nedostatak dlaka na stopalima, naročito ako one ne rastu na nožnom palcu. Ako primetite da su se dlake sa stopala odjednom povukle, obratite se lekaru.

ZADEBLJANJA I KURJE OČI

Ovi problemi se genetski prenose i uglavnom se javljaju zbog neodgovarajuće obuće. Međutim, zadebljanja na koži i kurje oči mogu biti posledica poremećene statike stopala, a u tom slučaju potrebni su odgovarajući ulošci i redovna poseta pedikirskim salonima, gde se uklanjaju zadebljanja i mrtva koža.

OTEČEN PALAC

Iznenadne promene na nožnom palcu koje izgledaju kao da je natečen ili se "proširio" mogu biti znak gihta, upalnog artritisa ili infekcije. Ne preporučuje se da čekate da prođe samo od sebe, već se što pre javite lekaru.

pixabay.com

GRČEVI

Povremeni grčevi u stopalima mogu biti genetski nasleđeni, proizvod loše cirkulacije ili problema sa nervima u stopalima. Grčevi se mogu javiti i kada organizmu nedostaju vitamini i minerali poput kalijuma, kalcijuma i magnezijuma, ali i kada je telo dehidrirano, jer nedostatak vode dovodi do stezanja mišića.

BOL U PETI

Jak bol u peti nakon ustajanja iz kreveta obično upućuje na oštećenje ligamenata stopala. Osim toga, ovaj problem može izazvati nošenje neprikladne obuće, japanki, visokih potpetica i istrošenih patika.

UKOČENOST

Ukočenost u jednoj nozi ili u stopalu može ukazivati na uklještene nerve, a krivac za to mogu biti preuske cipele. Ako ukočenost osećate u obe noge, posebno u stopalima, i ako je prate slabost i bol, to može ukazivati na perifernu neuropatiju, a ona je najčešće proizvod dijabetesa. Zbog toga se preporučuje da se što pre obratite lekaru.

pixabay.com

Pravilnom negom protiv infekcije

Kako bi sačuvali zdravlje svojih stopala izuzetno je važno redovno pranje i nanošenje krema za hidrataciju i obnovu kože. Najviše pažnje se treba obratiti na prostor između prstiju, jer tu dolazi do skupljanja vlage, koja može da izazove nastanak infekcija. Redovno pranje i menjanje čarapa je neophodno, a oni koji se bave sportom bi to trebali da rade više puta u toku dana. Stopala se takođe moraju detaljno brisati posle svakog pranja.

Lekovite pečurke: Ako ih jedete svaki dan smanjićete rizik od OVIH OPAKIH bolesti!
Lekovite pečurke: Ako ih jedete svaki dan smanjićete rizik od OVIH OPAKIH bolesti!
0
Ljudi širom sveta se oblizuju na pomen Srbije: To je zbog OVIH naših 9 jela!
Ljudi širom sveta se oblizuju na pomen Srbije: To je zbog OVIH naših 9 jela!
0

KOMENTARI 0


Imate slabu cirkulaciju? Uz pomoć ovih namirnica izlečićete je nikad lakše!
Imate slabu cirkulaciju? Uz pomoć ovih namirnica izlečićete je nikad lakše!
0
DESET STVARI KOJE ŠTETE STOPALIMA: Bosi samo po tepihu
DESET STVARI KOJE ŠTETE STOPALIMA: Bosi samo po tepihu
0
CVEKLA I BOKVICA LEČE RANE OD LEŽANJA: Spremite obloge i meleme za dekubitis po starim narodnim receptima
CVEKLA I BOKVICA LEČE RANE OD LEŽANJA: Spremite obloge i meleme za dekubitis po starim narodnim receptima
0
Muče vas ispucale pete? Evo jednog rešenja, a nalazi se u vašoj kuhinji!
Muče vas ispucale pete? Evo jednog rešenja, a nalazi se u vašoj kuhinji!
0
Ovo je najjači bol koji može da zadesi čoveka: Evo kako da prepoznate simptome kamena u bubregu i izbegnete muke
0

Ovo je najjači bol koji može da zadesi čoveka: Evo kako da prepoznate simptome kamena u bubregu i izbegnete muke

RAZBUDITE ČULA: Recept za domaći tartar sos
0
RAZBUDITE ČULA: Recept za domaći tartar sos
(FOTO) Zaplovio nuklearni Titanik, a moći će razne stvari
0
(FOTO) Zaplovio "nuklearni Titanik", a moći će razne stvari
(VIDEO) Panda Bei Bei proslavio poslednji rođendan u Americi
Ljubimac

(VIDEO) Panda Bei Bei proslavio poslednji rođendan u Americi

agencije

 - subota, 24. 8. 2019. u 04:13 0

Mužjak džinovske pande, nazvan "Bei Bei" proslavio je u Zoološkom vrtu u Vašingtonu četvrti rođendan.

Kako da preživite putovanje avionom sa decom? Evo 8 praktičnih saveta!
Putovanja

Kako da preživite putovanje avionom sa decom? Evo 8 praktičnih saveta!

travelmagazine.rs, Republika

 - subota, 24. 8. 2019. u 03:12 0

Porodični odmor na kome ćete napuniti baterije, provesti kvalitetno vreme sa porodicom i uživati u zajedničkim zabavnim aktivnostima sa...

(FOTO) Džesika Bil se fotkala bez trunke šminke i poslala važnu poruku svim ženama
Lepota

(FOTO) Džesika Bil se fotkala bez trunke šminke i poslala važnu poruku svim ženama

superzena.b92.net

 - subota, 24. 8. 2019. u 02:11 0

Glumica Džesika Bil je prelepa, a poznata je po tome što neguje prirodnu lepotu i zagovara izbegavanje farbanja kose i upotrebu šminke.

Oni štrče u odnosu na druge: Genijalci se rađaju u ovim horoskopskim znacima
Horoskop

Oni štrče u odnosu na druge: Genijalci se rađaju u ovim horoskopskim znacima

Republika

 - subota, 24. 8. 2019. u 01:49 0

Genijalnost je osobina koja privlači ljude zbog njene istovremene mističnosti i neobičnosti. Ljudi koje drugi karakterišu kao genijalne...

HOROSKOP ZA 24. 8. - Vodolije prevazilaze krizu, Škoprije se raduju avanturama
Horoskop

HOROSKOP ZA 24. 8. - Vodolije prevazilaze krizu, Škoprije se raduju avanturama

E. S. T.

 - subota, 24. 8. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Koristite emotikone tokom dopisivanja? Evo šta to konktretno znači
Koristite emotikone tokom dopisivanja? Evo šta to konktretno znači
0

Ljudi koji koriste emotikone u toku dopisivanja preko interneta češće imaju seks i uživaju u...

Ovo voće čini čudo u razvoju bebinog mozga tokom trudnoće
Ovo voće čini čudo u razvoju bebinog mozga tokom trudnoće
0

Postoji mnogo toga što trudnica može da uradi da utiče na razvoj bebe u stomaku.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 24. 8. 2019.

anketa