Evo zašto treba da prestanete piti čaj na PRAZAN ŽELUDAC

IZVOR: zena.blic.rs

utorak, 25. 9. 2018.| 06:15

0

Nema sumnje da je ispijanje čaja mnogo bolje po naše zdravlje od kafe ili nekih drugih napitaka. A mnogi ga piju ujutru čim se probude, često na prazan želudac. Evo kako to zapravo deluje na naš organizam.

pixabay.com

Ako ste od onih koji vole da dan započnu uz šoljicu čaja, onda treba da znate šta stručnjaci kažu o tome. Naime, čaj je poželjno piti, ali ne bilo kako.

Ukoliko ga pijete natašte, to može izazvati grčeve u želucu i poremetiti metabolizam. Preporuka je da ujutro prvo popijete barem čašu tople vode kako biste hidrirali telo nakon sna. Ako pijete čaj, koji je diuretik, dodatno ćete dehidrirati telo. Osim toga, on pojačava kiselost u usnoj duplji, što može oštetiti zubnu gleđ, a zubi mogu dobiti onu neugodnu žutu boju.

Čaj će vam svakako dati neophodnu energiju za početak dana, ali pazite jer može uzrokovati i vrtoglavicu i glavobolju. Sve može da se dodatno pogorša i ako ga pijete s mlekom. Verovatno ćete se osećati i naduto zbog laktoze, a mleko na prazan želudac može izazvati i konstipaciju.

Stručnjaci savetuju da bi najbolje bilo da ujutru čim ustanete popijete vodu s limunom i medom ili takozvano zlatno mleko od kurkume. I ne morate da se odreknete ispijanja čaja ujutro, samo pre toga doručkujte.

OVO SU BENEFITI REDOVNOG SEKSA
OVO SU BENEFITI REDOVNOG SEKSA
0
NAPRAVITE MELEM PO RUSKIM RECEPTIMA: Kefir, med i ovas za mladu i zdravu kožu
NAPRAVITE MELEM PO RUSKIM RECEPTIMA: Kefir, med i ovas za mladu i zdravu kožu
0

KOMENTARI 0


RUSKI LEKOVI IZ PRIRODE: Hajdučkom travom protiv hroničnog umora
RUSKI LEKOVI IZ PRIRODE: Hajdučkom travom protiv hroničnog umora
0
RUSI PORUČUJU: Zova čuva srce i skida kilograme
RUSI PORUČUJU: Zova čuva srce i skida kilograme
0
Šta se u organizmu desi kada popijemo KAFU i SODU BIKARBONU?
Šta se u organizmu desi kada popijemo KAFU i SODU BIKARBONU?
0
Ovaj čaj pogoršava menstrualne tegobe iako je zdrav!
Ovaj čaj pogoršava menstrualne tegobe iako je zdrav!
0
(VIDEO) Otrovna bižuterija može da vas košta života! Obavezno pogledajte da li je ovaj NAZIV na deklaraciji
0

(VIDEO) Otrovna bižuterija može da vas košta života! Obavezno pogledajte da li je ovaj NAZIV na deklaraciji

Uz ovaj trik ispeći ćete savršene palačinke!
0
Uz ovaj trik ispeći ćete savršene palačinke!
Psi druželjubivost nose u genima!
0
Psi druželjubivost nose u genima!
JESEN U GRČKOJ: Priroda, mir i kameni mostovi koji 46 sela spajaju u jednu bajku
Putovanja

JESEN U GRČKOJ: Priroda, mir i kameni mostovi koji 46 sela spajaju u jednu bajku

b92.net

 - utorak, 16. 10. 2018. u 03:12 0

Jesen je idealno vreme za malo drugačiju vrstu odmora. Predlažemo vam da posetite Zagore, odnosno Zagohorja, oblast Epira u kojoj dominira...

Ova frizura savršeno pristaje svim oblicima lica
Lepota

Ova frizura savršeno pristaje svim oblicima lica

Republika

 - utorak, 16. 10. 2018. u 02:11 0

Ukoliko ste u tridesetim godinama i ne znate kakvu biste novinu unele u svoj život, dajemo vam predlog za novu frizuru.

Teško vama ako ste u vezi sa ovim znacima!
Horoskop

Teško vama ako ste u vezi sa ovim znacima!

Republika

 - utorak, 16. 10. 2018. u 01:49 0

Različiti karakteri se različito slažu, a to dokazuju i ovi horoskopski znakovi.

HOROSKOP ZA 16. 10. - U Rakovima se budi sumnja, Vodolijama se smeši novi početak
Horoskop

HOROSKOP ZA 16. 10. - U Rakovima se budi sumnja, Vodolijama se smeši novi početak

E. S. T.

 - utorak, 16. 10. 2018. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Policajcima je savetovano da ne gledaju u ove telefone: Razlog je vrlo jednostavan!
Hi-tech

Policajcima je savetovano da ne gledaju u ove telefone: Razlog je vrlo jednostavan!

Republika

 - utorak, 16. 10. 2018. u 01:30 0

Višestruki pokušaji otključavanja mobilnih telefona pogrešnim licem mogu dovesti do njihovog zaključavanja, a potom je do podataka...

Da li ste znali da orgazam na Istoku izgleda drugačije? Uporedite njihove izraze  lica s našim
Da li ste znali da orgazam na Istoku izgleda drugačije? Uporedite njihove izraze lica s našim
0

Izgled lica tokom orgazma nije isti kod naroda širom sveta

Evo šta znači kada je menstrualna krv CRNA!
Evo šta znači kada je menstrualna krv CRNA!
0

Menstruacija uglavnom nije neko iznenađenje, a ono što može da vas šokira jeste crna krv umesto...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 16. 10. 2018.

anketa