ALARM! Pet signala kojima ti telo govori da hitno promenite ishranu
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Brza i nezdrava hrana je postala sastavni deo naših svakodnevnih obroka. Iako često sasvim nesvesno, mnogi preskaču obroke u toku dana, a to sve i te kako negativno utiče na rad organa za varenje.
Foto: pexels.com
Zdrava ishrana (iako je samo jedna od mnogih) definitivno je najbitnija promena kojoj treba da podvrgnete svoj organizam ukoliko želite da sprečite dublje probleme.
Samo zahvaljujući simptomima koje osećate, moći ćete da uvidite da li imate ozbiljniji problem sa probavom ili ne. Ti simptomi su sledeći:
- Nadimanje praćeno pojačanim gasovima
- Neprijatan osećaj u donjem delu stomaka
- Gubitak apetita
- Slabost
- U pojedinim slučajevima se javlja čak i glavobolja
Kako biste sprečili dalje pogoršanje zdravstvenog stanja, potrebno je da se usmerite na promene u ishrani.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)