Ubacite ove stvari u svoju dnevnu rutinu i smanjite rizik od raka za čak 16 odsto!

AUTOR: Republika

petak, 22. 5. 2020.| 21:33

0

Studija britanskog Nacionalnog institiuta za istraživanje zdravlja, koja je trajala čitavih 25 godina, nedvosmisleno je utvrdila da fizička aktivnost značajno smanjuje rizik od pojave kancera i kardiovaskularnih oboljenja.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Studijom je posmatrano 300.000 "commuters-a", termin koji u engleskom jeziku označava osobe koji do svog radnog mesta odlaze biciklom ili pešice, i tom prilikom je utvrđeno da osobe koje praktikuju ovu naviku imaju 20 odsto manji rizik da umru od neke bolesti.

Ono što je naučnike sa britanskog instituta posebno zanimalo jeste kretanje stope rizika obolevanja od najzastupljenijih bolesti za ovu specifičnu grupu. Pažljivim posmatranjem navika, utvrđeno je da osobe koje do posla odlaze biciklom, imaju 24 odsto manje rizik da obole od kardiovaskularnih bolesti i 16 odsto manji razik da dobiju neki oblik raka. Sa druge strane, osobe koje do svog radnog mesta vole da prošetaju, imaju 7 odsto manje šansi da obole od raka ili da im oboli kardiovaskularni sistem.

Kancer i bolesti srca i krvnih sudova su danas, statistički, najzastupljenije među ljudima. Posebno zato što sve manji broj osoba redovno upražnjava neku vrstu aktivnosti. Istraživači koji su sproveli studiju navode da u svetu godišnje život izgubi između 3,2 i 5,2 miliona ljudi zbog toga što nemaju tu naviku da tokom dana imaju barem minimalnu fizičku aktivnost.

Planirate put u Španiju? Evo kako će izgledati vaš boravak na plaži!
Planirate put u Španiju? Evo kako će izgledati vaš boravak na plaži!
0
Muče vas dosadne gljivice na noktima? Uradite OVO i bolest se više nikada neće vratiti!
Muče vas dosadne gljivice na noktima? Uradite OVO i bolest se više nikada neće vratiti!
0

KOMENTARI 0


U vinu je istina, ali i nešto mnogo važnije od toga: Evo zašto treba da ga pijete
U vinu je istina, ali i nešto mnogo važnije od toga: Evo zašto treba da ga pijete
0
Revolucionarno otkriće: Veliki korak ka univerzalnom leku za rak
Revolucionarno otkriće: Veliki korak ka univerzalnom leku za rak
1
Nauka dala objašnjenje: Zašto neki ljudi obole od raka, a drugi ne?
Nauka dala objašnjenje: Zašto neki ljudi obole od raka, a drugi ne?
0
REVOLUCIONARNO OTKRIĆE: Rusi otkrili lek za sidu i rak?
REVOLUCIONARNO OTKRIĆE: Rusi otkrili lek za sidu i rak?
1
Muče vas dosadne gljivice na noktima? Uradite OVO i bolest se više nikada neće vratiti!
0

Muče vas dosadne gljivice na noktima? Uradite OVO i bolest se više nikada neće vratiti!

Ako vas muči nesanica, treba da znate OVO kada uveče rešite da se častite čokoladom!
0
Ako vas muči nesanica, treba da znate OVO kada uveče rešite da se častite čokoladom!
Raspberry pi 4 lansira verziju sa 8GB rama
0
Raspberry pi 4 lansira verziju sa 8GB rama
Psi ipak nisu daltonisti! Evo zašto ne mogu da vide sve boje
Ljubimac

Psi ipak nisu daltonisti! Evo zašto ne mogu da vide sve boje

B92, Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 04:13 0

Psi ipak nisu daltonisti i vide boje, ali imaju uži spektar od ljudi, piše Reader's Digest.

Amerika otvara vrata putnicima iz Evrope, ali će samo iz OVIH zemalja moći da se ode u SAD
Putovanja

Amerika otvara vrata putnicima iz Evrope, ali će samo iz OVIH zemalja moći da se ode u SAD

Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 03:12 0

Pojedini putnici iz Evrope uskoro će moći da putuju u SAD, izjavio je američki predsednik Donald Tramp.

Vreme je za savršeni izgled butina i zadnjice: Masaža medom uklanja celulit kao od šale
Lepota

Vreme je za savršeni izgled butina i zadnjice: Masaža medom uklanja celulit kao od šale

Informer, Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 02:11 0

Možda ovog leta nećete otići na more, ali ćete verovatno uživati na bazenu ili gradskoj plaži. Ukoliko vam se u prethodnom periodu...

Pomračenje meseca u Strelcu značajno će uticati na naše živote
Horoskop

Pomračenje meseca u Strelcu značajno će uticati na naše živote

Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 01:49 0

5. juna na nebu će se desiti važna astronomska pojava koja će svojom energijom značajno uticati na naše živote.

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 1. 6 - Bikove će na poslu obuzeti bes, Vodolije preispituju svoju ljubavnu vezu
Horoskop

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 1. 6 - Bikove će na poslu obuzeti bes, Vodolije preispituju svoju ljubavnu vezu

Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Žene sa OVAKVIM oblikom usana su najbolje u krevetu
Žene sa OVAKVIM oblikom usana su najbolje u krevetu
0

Nedavna studija objavljena u "Žurnalu seksualne medicine" pokazuje da oblik usana može da okrije...

Dobro se pogledajte u ogledalo jer bore mogu ukazati na bolesti
Dobro se pogledajte u ogledalo jer bore mogu ukazati na bolesti
0

Studija koju su sproveli naučnici sa Univerziteta Džon Hopknis, otkrila je da postoji veza između...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 1. 6. 2020.