Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima

AUTOR: Jovana ŠIPČIĆ

petak, 21. 2. 2020.| 06:15

0

Lenja creva kod beba i dece mogu izazvati veliki stres i brigu roditelja. Osim grčeva, zbog kojih bebe plaču po ceo dan i noć, problem su i čvrsta stolica i lenja creva, koja mogu izazvati još mnogo problema.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

A da ne biste došli u situaciju da se creva ulenje, stručnjaci poručuju da u njima mora da postoji nešto što ih draži. Da bi se creva pokrenula, kako navode, potrebno je da hrana koja se unosi u organizam sadrži nesvarljive sastojke. To su pokožice voća, povrća i žita, odnosno celuloza, i oni draže creva na kretanje i tako izazivaju izbacivanje izmeta.

- Ako u hrani nema dovoljno celuloze, onda tanko crevo upije svarljive sastojke i u debelo crevo ne dolazi dovoljno ostataka i otpadaka koji bi izazvali njegovo kretanje i pražnjenje. Tada dolazi do lenjosti creva ili zatvora - objasnila je dr Antonina Šćepini, čuveni ruski gastroenterolog.

SAVETI DR ANTONINE ŠĆEPINI

Pokušajte da masažom i jednostavnim vežbicama pomognete svojoj bebi da se oslobodi grčeva i tvrde stolice.

Može da se dogodi da dete na prirodnoj ishrani nema stolicu od pet do sedam dana. Ako dobro sisa, ne povraća i napreduje u telesnoj masi - sve je u redu. Ukoliko se čini da se beba muči ili da ima grčeve, možete da probate:

- blago masirajte stomačić u pravcu kretanja kazaljke na satu.

- dok presvlačite bebu, u ležećem položaju na leđima, radite vežbe razgibavanja: od šest do osam puta levo koleno bebe približite njenom desnom laktu, zatim desno koleno levom laktu, pa blago gurajte u kolenima savijene nogice ka stomačiću. Sve to pomaže da se pokrene ili ubrza rad creva.

- kružnim pokretima blago pritiskajte jastučiće ispod prstića na bebinim tabanima.

Da bi se creva pokrenula, hrana koja se unosi mora da sadrži nesvarljive sastojke - pokožice voća, povrća i žita

Stolicu ne treba izazivati stavljanjem toplomera. Ako beba duže nema stolicu ili počinje da povraća (pogotovo žutozeleni ili braon sadržaj), potražite pomoć lekara-pedijatra ili hirurga.

Ovako ćete srediti varenje

Kajsije i kefir

Oko 50 g sušenih kajsija prvo prelijte toplom vodom, pa izmiksajte sa 200 ml kefira i začinite bosiljkom

Banana i jogurt

Izmiksajte manju bananu i 150 ml probiotičkog jogurta, razredite sa 100 ml vode i začinite s malo vanilin-šećera

Šljive sa pavlakom

Pomešajte 150 ml ohlađene pavlake sa 50 ml soka šljiva i kašičicom mlevenog kima

Đumbir i jogurt

U 200 ml probiotičkog jogurta dodajte 10 g sveže izrendanog đumbira, po kašiku limunovog soka i meda

Greške pri kuvanju mogu hranu da pretvore u otrov koji ugrožava zdravlje
Greške pri kuvanju mogu hranu da pretvore u otrov koji ugrožava zdravlje
0
Farbajte se prirodnom bojom! Ne treba vam frizer, a ni farba! Iskoristite izolaciju i eksperimentišite
Farbajte se prirodnom bojom! Ne treba vam frizer, a ni farba! Iskoristite izolaciju i eksperimentišite
0

KOMENTARI 0


Ovo je najbolje doba za rađanje: Inteligencija dece je viša ako se tad odlučite
Ovo je najbolje doba za rađanje: Inteligencija dece je viša ako se tad odlučite
0
Kako da se oslobodite podbratka
Kako da se oslobodite podbratka
0
Kako da maženjem sprečavate razmaženost
Kako da maženjem sprečavate razmaženost
0
Evo zašto je brada kao magnet za žene
Evo zašto je brada kao magnet za žene
0
Istraživanje pokazalo: Ovaj VITAMIN je svuda oko nas, a neophodan je u borbi protiv virusa!
0

Istraživanje pokazalo: Ovaj VITAMIN je svuda oko nas, a neophodan je u borbi protiv virusa!

Ne dozvolite da vam brašno propadne: Evo KAKO da čuvate ovu namirnicu!
0
Ne dozvolite da vam brašno propadne: Evo KAKO da čuvate ovu namirnicu!
SZO: Video-igre su preporučeni tretman u izolaciji
0
SZO: Video-igre su preporučeni tretman u izolaciji
(VIDEO) Majke mi, nisam htela: Maca je pošla da ugrabi papagaja, a kada se on okrenuo napravila se blesava
Ljubimac

(VIDEO) Majke mi, nisam htela: Maca je pošla da ugrabi papagaja, a kada se on okrenuo napravila se blesava

Republika

 - subota, 4. 4. 2020. u 04:13 0

Pogledajte kako se jedna mačka pretvara da nije htela da dohvati papagaja!

JUTA: Vrednosni vaučeri umesto povraćaja novca za turističke aranžmane
Putovanja

JUTA: Vrednosni vaučeri umesto povraćaja novca za turističke aranžmane

b92.net

 - subota, 4. 4. 2020. u 03:12 0

Direktor Nacionalne asocijacije turističkih agencija Srbije JUTA (YUTA) Aleksandar Seničić najavio je da bi do 10. maja trebalo da bude...

Šminku nikako ne smete da držite u kupatilu: Evo zašto to može da bude štetno
Lepota

Šminku nikako ne smete da držite u kupatilu: Evo zašto to može da bude štetno

Novosti, Republika

 - subota, 4. 4. 2020. u 02:11 0

Jedna žena je nedavno tužila poznatu kozmetičku kuću tvrdeći da je "zaradila" herpes nakon što je u parfimeriji isprobala njihov...

Da li znate da vaš mesec rođenja donosi ove bolesti?
Horoskop

Da li znate da vaš mesec rođenja donosi ove bolesti?

lepotaizdravlje.rs, republika.rs

 - subota, 4. 4. 2020. u 01:49 0

Astrologija smatra da pozicije zvezda i planeta imaju direktan uticaj na ljude i događaje. Stručnjaci tvrde da sada postoje i naučni...

HOROSKOP ZA SUBOTU 4. 4. - Poslovne uspehe ostvaruju svi znakovi, Lavovi u tajnoj vezi sa zauzetom osobom!
Horoskop

HOROSKOP ZA SUBOTU 4. 4. - Poslovne uspehe ostvaruju svi znakovi, Lavovi u tajnoj vezi sa zauzetom osobom!

Republika

 - subota, 4. 4. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Seks je divna stvar, ali ove stvari je ZABRANJENO raditi
Seks je divna stvar, ali ove stvari je ZABRANJENO raditi
0

Poverenje i dvosmerna komunikacija ključni su za uspešnu i kvalitetnu vezu. No, vrlo je važan i...

Nikada, ali nikada ne biste pogodili: Evo šta treba da dodate u šampon da biste preporodili kosu!
Nikada, ali nikada ne biste pogodili: Evo šta treba da dodate u šampon da biste preporodili kosu!
0

Verujemo da vam nikad ne bi palo na pamet da ovaj sastojak dodate u šampon, ali prema rečima žena...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 2. 4. 2020.