U vinu je istina, ali i nešto mnogo važnije od toga: Evo zašto treba da ga pijete

AUTOR: Republika

subota, 25. 1. 2020.| 06:15

0

Zdrave životne navike i ishrana nekim osobama često pada teško jer se smatra da u tom režimu treba u potpunosti izbegavati alkohol. Međutim, najnovije naučno istraživanje sa prestižnog Univerziteta u SAD pokazuje da konzumacija alkohola, naročito vina, produžava ljudski vek.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Doktor San Hu, profesor nutricionizma i epidemiologije na Harvardu, vodio je istraživački projekat u kojem su učestvovali naučni radnici iz Čikaga, Švajcarske, Holandije i Kine. Ovaj ogroman poduhvat obuhvatio je istraživanje 112.000 ispitanika iz dve poznate ankete o zdravlju žena i muškaraca u proteklih 34 godine. Podaci koji su uzeti iz ovih upitnika odnose se na faktore rizika koji dovode do dijabetsa, karidiovaskularnih oboljenja i raka.

Rezulatati ovog istraživanja pokazali su vezu između uzimanja alkohola i smanjenog rizika od dobijanja nekih od pomenutih bolesti. Takođe, ista studija je pokazala da umereno ispijanje alkoholnih pića može produžiti ljudski vek.

- Umereno uzimanje alkoholnih pića smanjuje rizik od razvijanja srčanih oboljenja, dijabetesa, a takođe može doprineti i unapređenju kognitivnih funkcija - kaže doktor Ki San, profesor koji je učestvovao u ovom istraživanju.

Ono što je istaživačima posebno bilo interesantno tokom ove studije, jeste da alkoholna pića doprinose uvećanju "dobrog" holesterola HDL.

- Potpuno je ispravno reći da je HDL dobar holeseterol i da umereno uzimanje alkoholnih pića povišava nivo u telu - ističe doktor Ki.

Rezultati istraživanja definitvno su pokazali vezu između uzimanja alkoholnih pića, smanjenog rizika od oboljenja i dužine života. Ali, ono što istraživači posebno isitiču, jeste da uz druge zdrave životne navike, kao što su ishrana, vežbanje, izbegavanje pušenja, alkohol daje svoj pozitivan uticaj. Drugi problem koji se javlja kod ovog istraživanja jeste: šta je to umereno ispijanje alkoholnih pića?

Tanjug/AP
Foto: Ilustracija

Svetska zdravstvena organizacija smatra da se pod umerenim ispijanjem alkohola podrazumeva jedno piće dnevno za žene, a dva za muškarce. Ali, postoje i drugačija mišljenja. Erik Rim, profesor na univerzitetu Harvard, takođe učesnik u ovom projektu, smatra da konzumiranje alkohola tri do pet dana u nedelji, ili svaki drugi dan, doprinosi pozitivnom dejstvu na organizam.

Svakako je da u alkoholu ne treba preterivati, ali niti ga potpuno izbegavati. Ovakve studije pokazuju da je sasvim u redu, a čak i zdravo, u društvu se opustiti uz dobru čašu vina, kao i da zdrave životne navike ne znače i kraj zabavnom provodu. Inače, istraživači su naglasili da je vino jedno od najzdravijih alkoholnih pića za razliku od piva (sadrži previše ugljenih hidrata), ili žestokih pića (koja imaju previše alkohola u sebi).

Celo telo će vam biti zahvalno! Pijte BELOLUČENU VODU u ovim intervalima i očekujte boljitak! Ovako se pravi!
Celo telo će vam biti zahvalno! Pijte BELOLUČENU VODU u ovim intervalima i očekujte boljitak! Ovako se pravi!
0
Kako su povezani um i telo: Ako se osećate mlađima, to je znak inteligencije
Kako su povezani um i telo: Ako se osećate mlađima, to je znak inteligencije
0

KOMENTARI 0


Obratite pažnju! Ako radite ove stvari, opašće vam inteligencija
Obratite pažnju! Ako radite ove stvari, opašće vam inteligencija
0
Tajna mladalačkog izgleda: Zbog ove 4 navike izgledaćete 10 godina mlađe!
Tajna mladalačkog izgleda: Zbog ove 4 navike izgledaćete 10 godina mlađe!
0
Samo dve šolje dnevno i možda produžite sebi život: Svakoga dana uživajte u ovom daru prirode
Samo dve šolje dnevno i možda produžite sebi život: Svakoga dana uživajte u ovom daru prirode
0
Da li je novo otkriće NASA korak bliže u otkrivanju života na Marsu?
Da li je novo otkriće NASA korak bliže u otkrivanju života na Marsu?
0
Celo telo će vam biti zahvalno! Pijte BELOLUČENU VODU u ovim intervalima i očekujte boljitak! Ovako se pravi!
0

Celo telo će vam biti zahvalno! Pijte BELOLUČENU VODU u ovim intervalima i očekujte boljitak! Ovako se pravi!

20. 02. 2020. JE MAGIČAN DAN! Ove znakove očekuje KIŠA PARA, ali to nije sve!
0
20. 02. 2020. JE MAGIČAN DAN! Ove znakove očekuje KIŠA PARA, ali to nije sve!
(RECEPT) Doručak koji oporavlja jetru: Jedite OVAJ obrok 2 puta nedeljno, obnoviće vam svaku ćeliju u telu!
0
(RECEPT) Doručak koji oporavlja jetru: Jedite OVAJ obrok 2 puta nedeljno, obnoviće vam svaku ćeliju u telu!
Kako su povezani um i telo: Ako se osećate mlađima, to je znak inteligencije
Zdravlje

Kako su povezani um i telo: Ako se osećate mlađima, to je znak inteligencije

Republika

 - četvrtak, 20. 2. 2020. u 06:15 0

Um i telo su jako povezani i u velikoj meri utieču jedno na drugo. Sada smo možda na putu da saznamo kakve to veze ima s našim godinama.

Crni luk vam čuva život: Čisti krvne sudove, smanjuje rizik od srčanog udara, a rešava i jedan problem koji muči sve veći broj ljudi
Ishrana

Crni luk vam čuva život: Čisti krvne sudove, smanjuje rizik od srčanog udara, a rešava i jedan problem koji muči sve veći broj ljudi

Republika

 - četvrtak, 20. 2. 2020. u 05:14 0

Kako produžiti život jedno je od glavnih pitanja kojima se bavi savremena medicinska nauka. Nakon brojnih istraživanja i studija, među...

Najveća promena u poslednjih sedam godina uskoro stiže na fejs
Hi-tech

Najveća promena u poslednjih sedam godina uskoro stiže na "fejs"

Telegraf

 - četvrtak, 20. 2. 2020. u 04:30 0

Facebook se izgleda sprema za promene unutar News Feeda i načina na koji se informacije prikazuju korisnicima, najvećim još od 2013....

Neverovatan uspeh! Ovo je jedina zemlja u kojoj nema pasa lutalica
Ljubimac

Neverovatan uspeh! Ovo je jedina zemlja u kojoj nema pasa lutalica

b92.net

 - četvrtak, 20. 2. 2020. u 04:13 0

Širom sveta postoji preko 200 miliona pasa lutalica, a jedna evropska zemlja može da se pohvali da ne doprinosi ovom broju. U pitanju je...

Šta sve niste znali o vozovima u Indiji? Najsporiji, najbrži, najskuplji, koliko kasne...
Putovanja

Šta sve niste znali o vozovima u Indiji? Najsporiji, najbrži, najskuplji, koliko kasne...

Republika

 - četvrtak, 20. 2. 2020. u 03:12 0

"Guwahati-Trivandrum Express" ime je najnepouzdanijeg voza u Indiji. Putnici se moraju dobro pripremiti za put jer voz kasni od 10 do 12...

Savršen izgled uz sodu, alkohol i toplu vodu
Savršen izgled uz sodu, alkohol i toplu vodu
0

Gotovo da ne postoji žena koja ne želi da izgleda lepo i to uvek i u svakoj situaciji, bilo da je...

Vaše priče su sigurne sa njima: Ova 3 horoskopska znaka tajne nose u grob!
Vaše priče su sigurne sa njima: Ova 3 horoskopska znaka tajne nose u grob!
0

Kada se nekome poveravamo, naravno da želimo da ta osoba čuva našu tajnu. Međutim, nismo svi...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 20. 2. 2020.