Na dijeti ste i gladujete? Napitak od cimeta i vode olakšaće vam muke

AUTOR: Republika

ponedeljak, 16. 12. 2019.| 06:15

0

Cimet je začin koji se dobija od drveta istog naziva koje potiče sa ostrva Šri Lanke. Predstavlja odličan izvor kalcijuma, kalijuma, cinka i bakra, a takođe je i najbolji prirodni lek u borbi protiv dijabetsa. Osobe koje su na dijetalnom režimu ishrane trebalo bi da ga što češće koriste u ishrani, jer doprinosi mršavljenju, jačanju organizma i očuvanju imunog sistema.

Photo by Gaby Dyson on Unsplash
Foto: Ilustracija

Cimet je zimzeleno drvo koje raste 10-15 metara u vis, a začin koji se dobija od korena ovog drveta predstavlja bograt izvor minerala, zbog toga, mnogi nutricionisti smatraju da je vredniji od zlata.

Odličan je u borbi protiv dijabetasa jer reguliše nivo šećera u krvi. Zbog ove osobine, ukoliko ste na dijeti, cimet će doprineti da se osećate sitim i izbegnete glad. S obzirom na to da tokom dijetalne ishrane unosite manje kalorija, što može da rezultuje nervozom, njegov prijatan miris doprinosi boljem radu mozga i opuštanju nervnog sistema.

Ovaj jednostavan napitak od cimeta i ključale vode doprineće da kroz redukovanu ishranu prođete što bezbolnije:

- Pola kašičice cimeta prelijte šoljom ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji pola sata.

- Kad se ohladi, dodajte kašiku meda. Pola šolje popijte neposredno pred spavanje, a drugu polovinu poklopite i ostavite u frižider.

- Ujutro, na prazan stomak, popijte preostalu količinu napitka, ali nipošto ga nemojte podgrevati - uzmite ga hladnog ili ostavite da se ugreje na sobnoj temperaturi.

Sa ovim napitkom imaćete osećaj svežine i dodatne snage jer ćete zaboraviti na glad. Sa druge strane, unećete dovoljno minerala u vaš organizam i telo neće patiti zbog nedostatka hrane.

Šta sve treba da znate o ovulaciji
Šta sve treba da znate o ovulaciji
0
Prepolovićete se! Dijeta sa jabukama skida kilogram nedeljno
Prepolovićete se! Dijeta sa jabukama skida kilogram nedeljno
0

KOMENTARI 0


Od ovih namirnica mišići rastu ko ludi: Malo ribe, cimeta, slatkog krompira...
Od ovih namirnica mišići rastu ko ludi: Malo ribe, cimeta, slatkog krompira...
0
Da li ste čuli za VERTIKALNU DIJETU? Ceo svet je poludeo za njom - evo koja su pravila obog režima ishrane!
Da li ste čuli za VERTIKALNU DIJETU? Ceo svet je poludeo za njom - evo koja su pravila obog režima ishrane!
0
Budite u TOP FORMI do Nove Godine: Ovaj smuti će vam istopiti naslage na stomaku!
Budite u TOP FORMI do Nove Godine: Ovaj smuti će vam istopiti naslage na stomaku!
0
Japanska vodena dijeta - čudesna za mršavljenje: Uradite ovo svakog jutra i sagorite masne naslage
Japanska vodena dijeta - čudesna za mršavljenje: Uradite ovo svakog jutra i sagorite masne naslage
5
HRANA ZA PUŠAČE: 10 namirnica koje čiste pluća od toksina, odmah vraćaju u život
0

HRANA ZA PUŠAČE: 10 namirnica koje čiste pluća od toksina, odmah vraćaju u život

(RECEPT) Najfinije slatko zadovoljstvo: Brze palačinke bez belog brašna!
0
(RECEPT) Najfinije slatko zadovoljstvo: Brze palačinke bez belog brašna!
(VIDEO) Google dizajnirao kovertu za odvikavanje od telefona
0
(VIDEO) Google dizajnirao kovertu za odvikavanje od telefona
Saznajte šta vam pas poručuje šapicama
Ljubimac

Saznajte šta vam pas poručuje šapicama

novosti.rs, Republika

 - četvrtak, 23. 1. 2020. u 04:13 0

Vlasnici pasa više vole svoje ljubimce nego ljude, sudeći prema nedavno sprovedenom istraživanju. Staraju se o svojim četvoronožnim...

Drugačiji način putovanja u 2020. godini: Ovo su novi trendovi u turizmu!
Putovanja

Drugačiji način putovanja u 2020. godini: Ovo su novi trendovi u turizmu!

b92.net, Republika

 - četvrtak, 23. 1. 2020. u 03:12 0

Ljubitelji putovanja su odavno već počeli da razmišljaju o odmoru u 2020. godini, pa su decembar i januar obeležile analize toga koji...

MAGIJA VEĆ PRI PRVOM KORIŠĆENJU: Maska od kokosovog ulja za sve tipove kose!
Lepota

MAGIJA VEĆ PRI PRVOM KORIŠĆENJU: Maska od kokosovog ulja za sve tipove kose!

glossy.rs, Republika

 - četvrtak, 23. 1. 2020. u 02:11 0

Dosadili su vam drogerijski balzami, maske, ampule, koje daju kratkoročne rezultate? Pred vama je spoj prirodnih sastojaka, koji će...

HOROSKOP ZA ČETVRTAK 23. 1. - Device menjaju radno mesto, Strelčevi provode veče puno nežnosti!
Horoskop

HOROSKOP ZA ČETVRTAK 23. 1. - Device menjaju radno mesto, Strelčevi provode veče puno nežnosti!

Republika

 - četvrtak, 23. 1. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Uvek spremni za se*s: Ovo su 3 najpožudnija horoskopska znaka!
Horoskop

Uvek spremni za se*s: Ovo su 3 najpožudnija horoskopska znaka!

Krstarica, Republika

 - četvrtak, 23. 1. 2020. u 01:49 0

Dok je određenim znakovima seks potpuno sporedna stvar u životu, ova 3 horoskopska znaka imaju neutoljivu želju za vođenjem ljubavi....

Muškarci, ako uradite ovo, vašu partnerku ćete dići u oblake
Muškarci, ako uradite ovo, vašu partnerku ćete dići u oblake
0

Istraživači seksualnosti često navode prednosti oralnog seksa. Ova vrsta zadovoljstva doprinosi...

Pasta za zube najjače sredstvo za kućne poslove! Evo šta sve možete sa njom
Pasta za zube najjače sredstvo za kućne poslove! Evo šta sve možete sa njom
0

Uobičajeno koristimo pastu za zube kako bismo imali što lepši osmeh, ali možda niste znali da...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 23. 1. 2020.