Jedete limun svakog dana? Momentalno prestanite to da radite, posledice mogu biti katastrofalne!

IZVOR: pressserbia.com

petak, 6. 12. 2019.| 11:43

0

Većina ljudi limun smatra fenomenalnim za zdravlje, kožu i kosu. Ipak, čak i ovu izuzetno dobru namirnicu mogu da prate neželjeni efekati!

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Na primer, ako unesete previše limunovog soka u jednom danu, šansa da ćete u krajnjem slučaju imati nervozan stomak, veoma je velika.

Naš organizam je u stanju da svari sve odjednom, zbog čega čini da želudac bude kiseo duže vremena. To znači da se sluzokoža organa za varenje iritira, što vodi do bolova u stomaku.

Gatroezofagealna refluksna bolest poznata je i kao kiselinski refluks, a limun je jedna od namirnica koja je odgovorna za njega. Sadržaj kiselina u voću može da oslabi donji ezogagelni sfinkter (mišić koji odvaja želudac od jednjaka), da stimuliše proizvodnju kiseline u želucu i da iritira najviše oštećeni deo sluznicne jednjaka. Rezultat toga mogu da budu i čirevi na želucu.

Neki od simptoma su mučnina, regurgitacija (nevoljno vraćanje želudačnog sadržaja u jednjak i ždrelo), povraćanje, bol u grudima, upala grla…

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Drugi neželjeni efekat ovog voća je što pomaže stvaranju kamena u bubrezima i žučnoj kesi.

Prekomerna upotreba limuna može da natera vaše organe za varenje da abnormalno upijaju gvožđe, što vodi do toga da se količina gvožđa gomila u telu, i to je prevelika količina koja je potrebna našem organizmu. Ova visoka koncentracija gvožđa u krajnjem slučaju može da dovede do bolesti kao što je hemohromatoza ili preopterećenje gvožđem.

Kiselina limuna se pripisuje njegovom visokom sadržaja vitamina C. On čini ovo voće prirodnim diuretikom, ali i povećava potrebu za mokrenjem.

Istraživanja su pokazala da limun može biti jedan od najčešćih razloga za migrenu ili glavobolju, jer sadrži značajnu količinu aminokiselina ritamina.

Konzumiranje sirovog limuna ili ispijanje čistog soka od limuna direktno može biti štetno za vaše zube. Poznato je da je limunska i askorbinska kiselina, koje se nalaze u limunu, uzrokuju ozbiljne povrede zubne gleđi. To može dovesti do promena u boji zuba, ali i propadanja zuba.

Limunov sok mnogi koriste za kožu, ali leti nemojte zaboraviti da ga koristite umereno, jer može da izazove opekotine. Korišćenje soka od limuna kod pranja kose u domaćim uslovima je definitivno dobra ideja, ali ne smete da preterujete da vam ne bi isušio i oslabio vlasi.

Ukoliko čujete neki od ovih zvukova u svom automobilu - ODMAH IDITE KOD MEHANIČARA
Ukoliko čujete neki od ovih zvukova u svom automobilu - ODMAH IDITE KOD MEHANIČARA
0
Dame, udelite mu ove komplimente i oborićete ga sa nogu!
Dame, udelite mu ove komplimente i oborićete ga sa nogu!
0

KOMENTARI 0


GUBITE KOSU?! Ovo su razlozi zašto se to dešava i šta možete da uradite
GUBITE KOSU?! Ovo su razlozi zašto se to dešava i šta možete da uradite
0
Ove namirnice obavezno kupujte u DECEMBRU jer tada imaju najbolji ukus
Ove namirnice obavezno kupujte u DECEMBRU jer tada imaju najbolji ukus
0
Šargarepa leči oči, celer kosti, a znate li za šta je orah dobar?
Šargarepa leči oči, celer kosti, a znate li za šta je orah dobar?
0
Vitki i puni energije: Ove namirnice uključite u ishranu da biste imali ravan stomak!
Vitki i puni energije: Ove namirnice uključite u ishranu da biste imali ravan stomak!
0
Ako često letite avionom OVO MORATE da znate! Piloti vam SIGURNO neće reći!
0

Ako često letite avionom OVO MORATE da znate! Piloti vam SIGURNO neće reći!

Volite maske za lice? Ovo je top 5 grešaka koje pravimo kada su one u pitanju!
0
Volite maske za lice? Ovo je top 5 grešaka koje pravimo kada su one u pitanju!
HOROSKOP ZA SUBOTU 29. 02. - Device da se pripreme za pakao na poslu, Rakovi se vraćaju staroj ljubavi!
0
HOROSKOP ZA SUBOTU 29. 02. - Device da se pripreme za pakao na poslu, Rakovi se vraćaju staroj ljubavi!
Ovo su najgori datumi za venčanja u 2020. godini po Zodijaku: Izbegnite ih i vaš brak će biti uspešan!
Horoskop

Ovo su najgori datumi za venčanja u 2020. godini po Zodijaku: Izbegnite ih i vaš brak će biti uspešan!

Republika

 - subota, 29. 2. 2020. u 01:49 0

Proleće je najlepše doba za veridbe i slatka obećanja, ali ako ovih dana planirate svadbu, astrolozi upozoravaju da su dva perioda...

Istraživanje pokazalo: Ovo je idealno vreme za one stvari!
Seks

Istraživanje pokazalo: Ovo je idealno vreme za "one stvari"!

Republika

 - subota, 29. 2. 2020. u 01:18 0

Ako imate naviku da vodite ljubav nedeljom ujutru, onda se nalazite među 70 odsto ljudi na svetu.

Dame, udelite mu ove komplimente i oborićete ga sa nogu!
Žena

Dame, udelite mu ove komplimente i oborićete ga sa nogu!

opušteno.rs, republika.rs

 - subota, 29. 2. 2020. u 00:47 0

Laički bismo zaključili da komplimenti isključivo (ili bar najviše) prijaju ženama, ali istraživanja pokazuju da ni muškarci na njih...

Ukoliko čujete neki od ovih zvukova u svom automobilu - ODMAH IDITE KOD MEHANIČARA
Auto

Ukoliko čujete neki od ovih zvukova u svom automobilu - ODMAH IDITE KOD MEHANIČARA

Telegraf, Republika

 - subota, 29. 2. 2020. u 00:16 0

Svi dobro znaju kako zvuči nov automobil, ali neki neobični zvuci koje vaše vozilo ispušta mogu predstavljati veliki problem. Zbog toga...

Ovaj horoskopski znak je najšarmantniji i obara s nogu!
Horoskop

Ovaj horoskopski znak je najšarmantniji i obara s nogu!

krstarica

 - petak, 28. 2. 2020. u 17:37 0

Veliki su šarmeri.

Mozak je moćna alatka: Naučno istraživanje pokazalo kako negativne emocije deluju na naše zdravlje!
Mozak je moćna alatka: Naučno istraživanje pokazalo kako negativne emocije deluju na naše zdravlje!
0

Čovek doživljava različite vrste emocija, od sreće do tuge, ekstremne radosti pa do depresije....

(RECEPT) Zdrava verzija slatkog zadovoljstva: Napravite sami veganski namaz od lešnika!
(RECEPT) Zdrava verzija slatkog zadovoljstva: Napravite sami veganski namaz od lešnika!
0

Bilo da ste pristalica zdrave ishrane ili neprikosnoveni sladokusac, namaz od lešnika će vas...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 29. 2. 2020.