Jedete limun svakog dana? Momentalno prestanite to da radite, posledice mogu biti katastrofalne!

IZVOR: pressserbia.com

petak, 6. 12. 2019.| 11:43

0

Većina ljudi limun smatra fenomenalnim za zdravlje, kožu i kosu. Ipak, čak i ovu izuzetno dobru namirnicu mogu da prate neželjeni efekati!

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Na primer, ako unesete previše limunovog soka u jednom danu, šansa da ćete u krajnjem slučaju imati nervozan stomak, veoma je velika.

Naš organizam je u stanju da svari sve odjednom, zbog čega čini da želudac bude kiseo duže vremena. To znači da se sluzokoža organa za varenje iritira, što vodi do bolova u stomaku.

Gatroezofagealna refluksna bolest poznata je i kao kiselinski refluks, a limun je jedna od namirnica koja je odgovorna za njega. Sadržaj kiselina u voću može da oslabi donji ezogagelni sfinkter (mišić koji odvaja želudac od jednjaka), da stimuliše proizvodnju kiseline u želucu i da iritira najviše oštećeni deo sluznicne jednjaka. Rezultat toga mogu da budu i čirevi na želucu.

Neki od simptoma su mučnina, regurgitacija (nevoljno vraćanje želudačnog sadržaja u jednjak i ždrelo), povraćanje, bol u grudima, upala grla…

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Drugi neželjeni efekat ovog voća je što pomaže stvaranju kamena u bubrezima i žučnoj kesi.

Prekomerna upotreba limuna može da natera vaše organe za varenje da abnormalno upijaju gvožđe, što vodi do toga da se količina gvožđa gomila u telu, i to je prevelika količina koja je potrebna našem organizmu. Ova visoka koncentracija gvožđa u krajnjem slučaju može da dovede do bolesti kao što je hemohromatoza ili preopterećenje gvožđem.

Kiselina limuna se pripisuje njegovom visokom sadržaja vitamina C. On čini ovo voće prirodnim diuretikom, ali i povećava potrebu za mokrenjem.

Istraživanja su pokazala da limun može biti jedan od najčešćih razloga za migrenu ili glavobolju, jer sadrži značajnu količinu aminokiselina ritamina.

Konzumiranje sirovog limuna ili ispijanje čistog soka od limuna direktno može biti štetno za vaše zube. Poznato je da je limunska i askorbinska kiselina, koje se nalaze u limunu, uzrokuju ozbiljne povrede zubne gleđi. To može dovesti do promena u boji zuba, ali i propadanja zuba.

Limunov sok mnogi koriste za kožu, ali leti nemojte zaboraviti da ga koristite umereno, jer može da izazove opekotine. Korišćenje soka od limuna kod pranja kose u domaćim uslovima je definitivno dobra ideja, ali ne smete da preterujete da vam ne bi isušio i oslabio vlasi.

Vrste zimskih alergija i kako se izboriti sa njima
Vrste zimskih alergija i kako se izboriti sa njima
0
Zaboravite na neprijatne mirise: Uz ovaj trik toalet vam nikad neće zaudarati!
Zaboravite na neprijatne mirise: Uz ovaj trik toalet vam nikad neće zaudarati!
0

KOMENTARI 0


Ove namirnice obavezno kupujte u DECEMBRU jer tada imaju najbolji ukus
Ove namirnice obavezno kupujte u DECEMBRU jer tada imaju najbolji ukus
0
GUBITE KOSU?! Ovo su razlozi zašto se to dešava i šta možete da uradite
GUBITE KOSU?! Ovo su razlozi zašto se to dešava i šta možete da uradite
0
Šargarepa leči oči, celer kosti, a znate li za šta je orah dobar?
Šargarepa leči oči, celer kosti, a znate li za šta je orah dobar?
0
Čudotvorni sirup od kupine! Ovo morate svaki dan da konzumirate i udovljite svom telu
Čudotvorni sirup od kupine! Ovo morate svaki dan da konzumirate i udovljite svom telu
0
Zaboravite na neprijatne mirise: Uz ovaj trik toalet vam nikad neće zaudarati!
0

Zaboravite na neprijatne mirise: Uz ovaj trik toalet vam nikad neće zaudarati!

ISTINA O NJENOM GURMANSKOM VELIČANSTVU: Konačan odgovor o kulinarskoj kontroverzi - otkrivamo da li je slanina štetna ili ne
0
ISTINA O NJENOM GURMANSKOM VELIČANSTVU: Konačan odgovor o kulinarskoj kontroverzi - otkrivamo da li je slanina štetna ili ne
Najprodavaniji automobili na svetu u 2019.
0
Najprodavaniji automobili na svetu u 2019.
Vrste zimskih alergija i kako se izboriti sa njima
Zdravlje

Vrste zimskih alergija i kako se izboriti sa njima

zenskimagazin.rs, Republika

 - subota, 18. 1. 2020. u 06:15 0

Tokom zime nema toliko polena i trave koji su glavni alergeni, ali to, nažalost, ne znači da nema i alergijskih reakcija. Evo na šta da...

(VIDEO) Palačinke iz tetrapaka zaludele ceo svet: Prave se jednostavno i brzo - morate da probate
Ishrana

(VIDEO) Palačinke iz tetrapaka zaludele ceo svet: Prave se jednostavno i brzo - morate da probate

Republika

 - subota, 18. 1. 2020. u 05:14 0

Palačinke iz tetrapaka su novi trend koji je zaludeo ljude, a kada vidite kako izgledaju, biće vam jasno zašto.

Srbija zemlja sa najmanje cenzure na internetu
Hi-tech

Srbija zemlja sa najmanje cenzure na internetu

Tanjug, Republika

 - subota, 18. 1. 2020. u 04:30 0

Studija u obzir uzima 10 faktora kao što su ograničenje i zabrana torenta, ograničenje i zabrana pornografije, ograničenje i zabrana...

Ovo su najčešće ZABLUDE o mačkama
Ljubimac

Ovo su najčešće ZABLUDE o mačkama

petmagazine.rs

 - subota, 18. 1. 2020. u 04:13 0

One su prevrtljive, ne može im se verovati, ne vole ljude, sebične su... Koliko ste samo puta čuli da neko na ovaj način okarakteriše...

Ove stvari nikako ne radite na AERODROMU ako ne želite da vas skidaju DO GOLE KOŽE
Putovanja

Ove stvari nikako ne radite na AERODROMU ako ne želite da vas skidaju DO GOLE KOŽE

Punkufer, Republika

 - subota, 18. 1. 2020. u 03:12 0

Izbegavajte zviždanje, treptanje ili previše zevanja jer postoje velike šanse da završite na dodatnim sigurnosnim pretragama na letu, pa...

Adel se prepolovila uz pomoć super dijete: Gubi se minimum 3,5 kg nedeljno, a uključuje vino i čokoladu!
Adel se prepolovila uz pomoć super dijete: Gubi se minimum 3,5 kg nedeljno, a uključuje vino i čokoladu!
0

Super dijeta kojom se gubi minimu 3,5 kg nedeljno pomogla je mnogima, pa i Adele da drastično...

Ovako Saturnovi ciklusi utiču na naš život: Velike promene nastupaju kad napunimo 7, 14, 21 i 28 godina!
Ovako Saturnovi ciklusi utiču na naš život: Velike promene nastupaju kad napunimo 7, 14, 21 i 28 godina!
0

Saturn je planeta sudbine. Tamo gde se on nalazi, u našem natalnom horoskopu, tu je pozornica...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 18. 1. 2020.