Uzimajte jednu kašičicu meda dnevno i vrlo brzo ćete primetiti OVE značajne promene!

IZVOR: stil.rs

ponedeljak, 2. 12. 2019.| 06:15

0

I mala količina meda može značajno da poboljša stanje organizma.

pixabay.com
JEDNA KAŠIKA NA DAN Organizam će se preporoditi

Med je već decenijama u upotrebi i kao deo ishrane, ali se upotrebljava i u medicinske svrhe. Med je poznat kao namirnica koja pogoduje organizmu i ublažava simptome mnogih bolesti, a vrlo često koristi se i u kozmetičke svrhe.

Ukoliko jedete jednu kašičicu meda dnevno, ove promene ćete sigurno primetiti:

Bolje stanje kože

Med čisti, štiti i leči rane, a širom sveta se koristi za negu kože. U sebi sadrži veliu količinu proteina i glukonsku kiselinu koje leče sitne rane, ali i akne. Njegove aminokiseline obnavljaju tkivo i održavaju potkožna vlakna čvrstima. Osim toga, bogat je melatoninom koje telo otpušta tokom sna i koji pomaže koži da izgleda zdravije.

Kompletna detoksikacija tela

Telo je svaki dan pod uticajem štetnih toksina koje unosimo hranom i pićem. Med je pun flavonoida, prave riznice zdravlja, koji služe ublažavanju neravnoteže radikala, toksina, i antioksidanta u telu koji vodi oštećenju tkiva.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Gubitak suvišnih kilograma

Iako je med namirnica sa velikim brojem kalorija, on može dosta da pomogne u gubitku kilograma. Iako zvuči neverovatno, studije su pokazale da konzumacija meda umesto proizvoda punih saharoze ima bolje učinke i rezultira nižom kilažom.

Kvalitetniji san

Jedna od najstarijih, a isprobanih metoda koja uspavljuje je konzumacija meda pre odlaska u krevet. Toplo mleko ili čaj od kamilice zaslađen sa kašičicom meda uzrokuje otpuštanje insulina koji u mozak šalje triptofan, a sve to reguliše ritam spavanja.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Smanjenu anksioznost i nivo stresa

Baš zato što tako deluje na san, med će smanjiti i nivo stresa sa kojim se svakodnevno susrećemo.

Manji nivo holesterola

Visok nivo holesterola može da bude fatalan, jer uzrokuje srčane i moždane udare. Redovna konzumacija meda ograničava rast glukoze u krvi, pa smanjuje ukupan nivo holesterola i triglicerida, pokazala je studija.

Bolja memorija i zdravlje mozga

Holesterol u telu može da utiče i na bolesti moždanog sistema i dovesti čak i do Alchajmerove bolesti. Međutim, redovna konzumacija meda smanjuje nivo holesterola, pa se samim tim održava i zdravlje mozga.

Zdravije srce

Antioksidanti u medu povezuju se sa smanjenim rizikom od pojave srčanih bolesti, pokazala je studija. Med sadrži flavonoide koji se ponašaju kao oksidanti i utiču na smanjenje mogućnosti nastanka čepova u krvotoku.

Bolji rad digestivnog trakta

Antibakterijska svojstva koja sadrži med štite naše telo čak i od pojave bakterije Ešerihije Koli i salmonele. Ako medom zamijenite šećer, sprečavate pojavu nekih toksina i obnavljate crevnu mikrofloru. Osim toga, med se bori i protiv čireva na želucu.

Eliksir zdravlja pravo iz prirode: Moćan sirup koji će umiriti nadraženo grlo!
Eliksir zdravlja pravo iz prirode: Moćan sirup koji će umiriti nadraženo grlo!
0
Mnogo više od pustinje i piramida: Krstarenje Nilom i jedrenje sve više privlače turiste
Mnogo više od pustinje i piramida: Krstarenje Nilom i jedrenje sve više privlače turiste
0

KOMENTARI 0


Obloga koji leči uporni kašalj i bronhitis kod dece: Potrebne su dve namirnice da napravite efikasan narodni lek!
Obloga koji leči uporni kašalj i bronhitis kod dece: Potrebne su dve namirnice da napravite efikasan narodni lek!
0
Pomešajte ova dva sastojka i dobićete najmoćniji antibiotik na svetu!
Pomešajte ova dva sastojka i dobićete najmoćniji antibiotik na svetu!
0
Čudotvorni sirup od celera: Za dve nedelje ćete izbaciti masnoće iz organizma, smršati i ojačati kosti!
Čudotvorni sirup od celera: Za dve nedelje ćete izbaciti masnoće iz organizma, smršati i ojačati kosti!
0
Zdravlje vam zavisi od onoga što doručkujete: Evo koje namirnice su POGREŠAN IZBOR i zašto!
Zdravlje vam zavisi od onoga što doručkujete: Evo koje namirnice su POGREŠAN IZBOR i zašto!
0
Eliksir zdravlja pravo iz prirode: Moćan sirup koji će umiriti nadraženo grlo!
0

Eliksir zdravlja pravo iz prirode: Moćan sirup koji će umiriti nadraženo grlo!

5 grešaka koje svi pravimo kada pohujemo meso
0
5 grešaka koje svi pravimo kada pohujemo meso
Budućnost nam kuca na vrata: Teheran predstavio svog najnaprednijeg humanoidnog robota do sada
0
Budućnost nam kuca na vrata: Teheran predstavio svog najnaprednijeg humanoidnog robota do sada
(FOTO) Rok zvezda životinjskog carstva: Ovoj preslatkoj kuci bi i mnoge žene pozavidele zbog frizure
Ljubimac

(FOTO) Rok zvezda životinjskog carstva: Ovoj preslatkoj kuci bi i mnoge žene pozavidele zbog frizure

Telegraf, Republika

 - subota, 22. 2. 2020. u 04:13 0

Špringer španijel Finli ima frizuru kakvu mnoge žene žele, a ne mora da potroši bogatstvo da bi ove fensi lokne krasile njegovu glavu....

(FOTO) Vodopad u samom centru grada: Jedinstvena znamenitost nalazi se u našem komšiluku
Putovanja

(FOTO) Vodopad u samom centru grada: Jedinstvena znamenitost nalazi se u našem komšiluku

Telegraf, Republika

 - subota, 22. 2. 2020. u 03:12 0

Plivski vodopad, visok 21 m, predstavlja simbol grada Jajca i smatra se jednom od najlepših prirodnih lepota Bosne i Hercegovine.

Budite boginje stila! Ovo su 6 najgorih modnih grešaka koje ne smete da dopustite sebi!
Lepota

Budite boginje stila! Ovo su 6 najgorih modnih grešaka koje ne smete da dopustite sebi!

Republika

 - subota, 22. 2. 2020. u 02:11 0

U trenutku kada izgradite sopstveni stil, odnosno shvatite u kom smeru želite da idete kada je moda u pitanju, sve postane lakše jer više...

HOROSKOP ZA SUBOTU 22. 2. - Ribe čeka ljubavna prilika preko društvenih mreža, Lavovi čeka turbulentan period
Horoskop

HOROSKOP ZA SUBOTU 22. 2. - Ribe čeka ljubavna prilika preko društvenih mreža, Lavovi čeka turbulentan period

Republika

 - subota, 22. 2. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Nije slučajno što vas neki ljudi izluđuju: Svaki horoskopski znak ima svog neprijatelja u drugom znaku! Ovo su kombinacije!
Horoskop

Nije slučajno što vas neki ljudi izluđuju: Svaki horoskopski znak ima svog neprijatelja u drugom znaku! Ovo su kombinacije!

Republika

 - subota, 22. 2. 2020. u 01:49 0

Iako je preporučivo održavati lepe i skladne odnose sa svima, u realnosti se često susrećemo sa ljudima koji nam se na prvi pogled ne...

Miris partnera kao melatonin! Stručnjaci tvrde: Ko spava u majici voljene osobe za njega nesanica ne postoji
Miris partnera kao melatonin! Stručnjaci tvrde: Ko spava u majici voljene osobe za njega nesanica ne postoji
0

Doktorka Marliz Houfer, vodeća autorka ovog interesantnog istraživanja, tvrdi da miris voljene...

Žene konačno imaju odgovor zašto su muškarci uspešniji od njih: Proverite zbog čega je to tako
Žene konačno imaju odgovor zašto su muškarci uspešniji od njih: Proverite zbog čega je to tako
0

Mnogi u naučnoj zajednici, a i šire primetili su neke sličnosti kod dobitnika Nobelove nagrade....

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 21. 12. 2020.