RUSKI LEKAR UPOZORAVA: Ovo su 8 najčešćih grešaka u lečenju virusa

utorak, 19. 9. 2017.| 06:15

0

Antibiotici se piju samo kada su u pitanju bakterijske infekcije. Temperatura se kod virusa snižava postepeno, slatkiši su strogo zabranjeni, a zatvoreni prozori usporavaju ozdravljenje

pixabay.com
Ne žurite s antibioticima

Promene vremena u septembru i dolazak jeseni skoro po pravilu otvaraju sezonu virusa. Uprkos stalnim apelima lekara da se virus mora preležati, mnogi se leče "na svoju ruku", što neretko dovodi i do komplikacija. Ruski imunolog Oleg Nazar predstavlja najčešće greške u lečenju virusa i šta zapravo treba raditi.

Greška 1 Ne idete kod lekara

Čak i najblaži virus gripa može se završiti ozbiljnim komplikacijama ako ga pogrešno lečite kod kuće. Da biste to izbegli, potrebno je da sledite preporuke stručnjaka, naročito ako je temperatura viša od 38 stepeni i traje duže od tri dana. Tada je moguće da je reč o bakterijskoj infekciji i da su potrebni antibiotici.

Saveti. Ako je vaš lekar utvrdio da treba da mirujete kod kuće, onda se tako i ponašajte. Pijte što više tečnosti (tople čajeve, gazirana mineralna voda, voćni kompoti) i unosite puno vitamina C kroz ishranu (limun, kivi, kupus). Ako je temperatura viša i izaziva glavobolje, onda treba uzeti analgetik i antipiretik, na primer, jednu tabletu paracetamola ili ibuprofena.

Greška 2 Uzimanje antibiotika

Bez obzira na to koliko lekari tvrdili da antibiotici ne deluju na viruse, vera ljudi u njihovu efikasnosti se nastavlja. Često se čuju priče "prijatelj je imao grip, lekar mu je propisao antibiotik i on se odmah oporavio".

Saveti. Ako je lekar nekome prepisao antibiotike, to znači da postoji sumnja u komplikaciju gripa bakterijskom infekcijom - bronhitis, upala srednjeg uha, sinusitis, itd. U tom slučaju, stvarno nema načina za izlečenje bez antibiotika. Ali njihov prijem bez takvog svedočenja samo slabi organizam i sprečava ga u borbi protiv virusa: mnogi antibiotici uništavaju korisne mikroorganizme u stomaku. Stoga, ovi lekovi se moraju kombinovati s upotrebom sredstava koja će obnoviti crevnu mikrofloru tj. probioticima.

Greška 3 Ne otvarate prozore

Mnogi od nas kad imaju temperaturu zatvaraju sve prozore u stanu. Međutim, bez protoka vazduha koncentracija virusa u prostoriji postaje visoka i sprečava oporavak.

Saveti. Na svakih sat i po do dva provetravajte sobu od 10 do 15 minuta. Hladan vazduh neutrališe veliki deo virusa.

Greška 4 Odmah snižavate temperaturu

Temperatura je znak borbe organizma s virusom. Normalno je da borba bude postepena da bi telo lakše i prirodno pobedilo bolest.

Saveti. Ako temperatura ne donosi mnogo nelagodnosti, istrpite - oporavićete se. Ali ako imate bolove u zglobovima i glavobolju koja traje duže od dva dana i ako je temperatura 38 stepeni i viša, lekovi su neophodni.

Greška 5 Dajete aspirin deci mlađoj od 12 godina

Deci mlađoj od 12 godina ne treba davati aspirin - on može da izazove komplikacije opasne po život ili Rejov sindrom (prvi znak - povraćanje).

Saveti. Kada ste u kući ili stanu, raskomotite dete. Nemojte ga pokrivati. Veliki broj roditelja, a skoro sve brižne bake, plaši se da otkrije dete "da se ne prehladi". Ovo je velika zabluda, ali i opasnost po dete. Pretopljavanje deteta dodatno povećava temperaturu i rizik od komplikacija (pre svega frasa). Hlađenje je najbrži i najefikasniji način obaranja povišene telesne temperature dok čekamo da lek (antipiretik) ispolji željeni efekat.

Greška 6 Pijete kisele napitke

Ako imate teži oblik virusa, kiseli napici povećavaju rizik od bakterijskih komplikacija, a bakterije samo rastu u kiseloj sredini.

Savet. Da bi se brzo oporavili i da ne bi došlo do bakterijskih komplikacija, oslonite se na alkalni napitak - mineralnu vodu.

Greška 7 Jedete slatkiše

Slatkiši takođe povećavaju rizik od bakterijskih komplikacija. Ako ste bolesni, izbegavajte ih.

Saveti. Dok imate virus, ishrana treba da se sastoji od lako svarljivih proteinskih jela: kuvana piletina, meso, jaja (proteini služe kao građevinski blokovi za zaštitna imunitetna tela). Takođe, uključite u ishranu više povrća koje će pomoći da se brže uklone toksini iz tela. Uz njih možete pripremiti salate i supe.

Greška 8 Izbegavate tuširanje

Mnogi veruju da tokom bolesti tuširanje može pogoršati stanje. Greška.

Saveti. Grip stvara masu toksina koji truju telo. Zbog toga je oporavak sporiji. Tuširanje pomaže, samo se ne tuširajte toplom vodom ako imate temperaturu i ne preterujte u vremenu koje provodite u kupatilu.

Na koji način STRES koji RODITELJI doživljavaju na poslu utiče i na njihovu DECU?
Na koji način STRES koji RODITELJI doživljavaju na poslu utiče i na njihovu DECU?
0
HOROSKOP ZA NEDELJU 17. 11. - Lavovi će biti u iskušenju da daju otkaz, dok će Vodolije imati drugu, slađu vrstu iskušenja...
HOROSKOP ZA NEDELJU 17. 11. - Lavovi će biti u iskušenju da daju otkaz, dok će Vodolije imati drugu, slađu vrstu iskušenja...
0

KOMENTARI 0


Poklanjamo Ruski lekar: Biljke za svaku žensku boljku
Poklanjamo "Ruski lekar": Biljke za svaku žensku boljku
0
BORBA S VARIČELAMA: Cake za brz oporavak i jačanje imuniteta
BORBA S VARIČELAMA: Cake za brz oporavak i jačanje imuniteta
0
Dobra vest: Umanjena upotreba antibiotika u Srbiji
Dobra vest: Umanjena upotreba antibiotika u Srbiji
0
DOKTOR KOJI JE POMOGAO PUTINU: Evo kako da pobedite rak
DOKTOR KOJI JE POMOGAO PUTINU: Evo kako da pobedite rak
0
Ova 4 znaka ukazuju na DEMENCIJU, ne zanemarujte ih ako se jave!
0

Ova 4 znaka ukazuju na DEMENCIJU, ne zanemarujte ih ako se jave!

Pile punjeno kestenom i tikvom - kao stvoreno za porodični ručak
0
Pile punjeno kestenom i tikvom - kao stvoreno za porodični ručak
Da li ste čuli za WT:Social i šta bi on mogao da uradi Fejsbuku i Tviteru?
0
Da li ste čuli za WT:Social i šta bi on mogao da "uradi" Fejsbuku i Tviteru?
(VIDEO) OVO BI TREBALO DA SPADA U ZLOSTAVLJANE, ali mačka Kejt Bekinsejl se ne buni!
Ljubimac

(VIDEO) OVO BI TREBALO DA SPADA U ZLOSTAVLJANE, ali mačka Kejt Bekinsejl se ne buni!

b92.net

 - nedelja, 17. 11. 2019. u 04:13 0

Kada vam treba pomoć u obavljanju kućnih poslova, setite se vaših ljubimaca.

Hotel u obliku gitare: Neobična građevina od 35 spratova koštala 1,5 milijardi dolara
Putovanja

Hotel u obliku gitare: Neobična građevina od 35 spratova koštala 1,5 milijardi dolara

Tanjug, Republika

 - nedelja, 17. 11. 2019. u 03:12 0

Jedinstveni luksuzni hotel u obliku džinovske rok gitare kakvu bi poželeo i legendarni gitarista Led Zepelina Džimi Pjedž, otvoren je na...

Prečesto pranje ubija kosu
Lepota

Prečesto pranje ubija kosu

E. S. T.

 - nedelja, 17. 11. 2019. u 02:11 0

Nemoguće je imati dobar, kompletan stajling bez dobre frizure, pa je čista i negovana kosa zato preduslov za besprekoran stil, bez obzira...

Ovi horoskopski znakovi su pravi buntovnici: Imaju svoja pravila
Horoskop

Ovi horoskopski znakovi su pravi buntovnici: Imaju svoja pravila

Republika

 - nedelja, 17. 11. 2019. u 01:49 0

I dok neki znakovi horoskopa slepo slede pravila i sve rade tačno po planu, ovo su njihove čiste suprotnosti.

HOROSKOP ZA NEDELJU 17. 11. - Lavovi će biti u iskušenju da daju otkaz, dok će Vodolije imati drugu, slađu vrstu iskušenja...
Horoskop

HOROSKOP ZA NEDELJU 17. 11. - Lavovi će biti u iskušenju da daju otkaz, dok će Vodolije imati drugu, slađu vrstu iskušenja...

Republika

 - nedelja, 17. 11. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

ZABRINUTIM LJUDIMA NIJE DO SEKSA: Doktor Jovan Marić otkrio koliko dugo TRAJE STRAST, ali i kako sa DECOM razgovarati o osetljivoj temi!
ZABRINUTIM LJUDIMA NIJE DO SEKSA: Doktor Jovan Marić otkrio koliko dugo TRAJE STRAST, ali i kako sa DECOM razgovarati o osetljivoj temi!
0

Naš najpoznatiji seksolog i psihijatar misli da su nam deca previše izložena pornografskim...

Na koji način STRES koji RODITELJI doživljavaju na poslu utiče i na njihovu DECU?
Na koji način STRES koji RODITELJI doživljavaju na poslu utiče i na njihovu DECU?
0

Sve negativno što se dešava na poslu duboko utiče na psihu roditelja koji neretko svoje probleme...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 18. 11. 2019.