Ovako pripremljenu kafu mogu da piju oni sa visokim holesterolom

IZVOR: Republika

petak, 26. 7. 2019.| 06:14

0

Bilo da imate visok holesterol ili se bojite da ćete ga dobiti, sigurno tražite načine da preventivno delujete i da ga pomoću ishrane smanjite.

Photo by Juliana Malta on Unsplash
Foto: Ilustracija

E, sada treba da znate da možete sniziti holesterol čim ustanete! Bitno je samo da izaberete pravu vrstu kafe!

Verovali ili ne, određene vrste kafe mogu da utiču i na povećanje holesterola zbog dva sastojka koje sadrže - kafestola i kaveola.

Stoga je GRČKI FRAPE idealna kafa za one sa povišenim holesterolom!

- To je zato što tzv. grčki frape ima manje kafestola od francuske i turske kafe - ističe dr Rob Dam sa Medicinskog fakulteta na Harvardu.

Generalno, frape ima manju sadržinu kofeina od svih drugih vrsta kafe dakle jedva 27 miligrama koliko se preporučuje.

A evo i recepta kako se pravi na grčki način:

Sve što vam je potrebno su nes-kafa, šećer, mleko i led.

Priprema:

U šejker sipajte 1,5 kafenu kašiku šećera, 1,5 kafenu kašiku kafe, dva prsta vode i mućkajte.

Stavite nekoliko kockica leda u visoku čašu, sipajte kafu, dodajte još malo vode i malo mleka (po želji).

Vaš grčki frape je spreman!

Se*si saveti za svaki znak zodijaka
Se*si saveti za svaki znak zodijaka
0
Ruke su ogledalo stava i emocija! Evo šta pokreti tela govore o vama
Ruke su ogledalo stava i emocija! Evo šta pokreti tela govore o vama
0

KOMENTARI 0


NOVO ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Belo meso nije zdravije od crvenog
NOVO ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Belo meso nije zdravije od crvenog
0
2 šoljice kafe vam produžavaju život: Evo za koliko
2 šoljice kafe vam produžavaju život: Evo za koliko
0
Šest razloga da popijete tri kafe dnevno
Šest razloga da popijete tri kafe dnevno
0
Ako imate ovaj gen ne bi trebalo da pijete kafu
Ako imate ovaj gen ne bi trebalo da pijete kafu
0
Stefan Đoković na Milano Fashion Week-u : Istorijski modni trenutak za raskošni talenat iz Srbije
0

Stefan Đoković na Milano Fashion Week-u : Istorijski modni trenutak za raskošni talenat iz Srbije

Revolucionarno otkriće: Veliki korak ka univerzalnom leku za rak
0
Revolucionarno otkriće: Veliki korak ka univerzalnom leku za rak
(VIDEO) Ukusni slani štapići: Dobri su u svakoj prilici
0
(VIDEO) Ukusni slani štapići: Dobri su u svakoj prilici
(VIDEO) Jezive prognoze: Da li mašina može da bude čovekov najbolji prijatelj? Robot-pas sve savršeniji
Hi-tech

(VIDEO) Jezive prognoze: Da li mašina može da bude čovekov najbolji prijatelj? Robot-pas sve savršeniji

b92.net, Republika

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 04:30 0

Robot-pas Spot dostupan je za prodaju svakoj kompaniji koja "ima dobre ideje" pa se očekuje da kupci dalje unapređuju kupljene modele i...

(FOTO) Čovek napravio sanke za svog PARALIZOVANOG PSA, kako bi uživao na snegu!
Ljubimac

(FOTO) Čovek napravio sanke za svog PARALIZOVANOG PSA, kako bi uživao na snegu!

petface.net

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 04:13 0

Prošlog meseca, jednog zimskog dana u Novoj Škotskoj u Kanadi, Brajan Tompson je imao priliku da naleti na jednu “scenu” koju će...

(VIDEO) Najgluplji plan da prevarite avio-kompaniju? Jutjuber opisao kako je dobio besplatan let biznis klasom
Putovanja

(VIDEO) Najgluplji plan da prevarite avio-kompaniju? Jutjuber opisao kako je dobio besplatan let biznis klasom

telegraf.rs

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 03:12 0

Jutjuber je pokušao na nesvakidašnji način da prevari avio-kompaniju.

Jednostavna maska od dva sastojka saučuvaće vašu kosu i učiniti vas neodoljivom
Lepota

Jednostavna maska od dva sastojka saučuvaće vašu kosu i učiniti vas neodoljivom

Republika

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 02:11 0

Oštećena kosa predstavlja veliki problem koji pričinjava nervozu i prazni novčanik. Umesto da posežete za kozmetičkim sredstvima koja...

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 27. 1. - Device pred razočarenjem, Ribe neusklađene
Horoskop

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 27. 1. - Device pred razočarenjem, Ribe neusklađene

Republika

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Se*si saveti za svaki znak zodijaka
Se*si saveti za svaki znak zodijaka
0

Kao što vrlo dobro znate, svako od nas je sasvim različit i voli drugačije stvari…

Najgluplji način da se umre: Ove ljude je ubio se*s
Najgluplji način da se umre: Ove ljude je ubio se*s
0

Seks itekako može biti opasan, što potvrđuje i japanski par koji je 14 godina čekao pre nego...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 27. 1. 2020.