ALOJOM I MEDOM POBEDITE BOL U KIČMI: Ruska narodna medicina ima lek za diskus-herniju

AUTOR: Jelena MITROVIĆ

utorak, 9. 7. 2019.| 06:15

0

Najbolji način da izbegnete probleme je da vežbate, a da akcenat stavite na jačanje leđnih mišića i ispravan način života. Trebalo bi probati akupunkturu ili fizioterapiju, savetuje dr Ivan Viktorovič Loktionov.

Photo by rawpixel on Unsplash
80 odsto stanovništva se u ranijim ili kasnijim godinama života žali na bol i ukočenost u slabinskoj kičmi

Diskus-hernija stvara neprijatnosti koje možete ukloniti fizičkom aktivnošću i redovnim vežbanjem, a sudeći po ruskoj narodnoj medicini, i proizvodima iz prirode, kao što su aloja i med, đumbir ili beli luk. Naime, bol u kičmi nije opasna po život, ali stvara ogromnu nelagodnost i nemogućnost da se normalno bavimo svakodnevnim obavezama, odnosno sprečava nas da uobičajeno funkcionišemo. Jedna od bolesti kičmenog stuba koja se sve češće javlja i kod vrlo mladih ljudi jeste diskus-hernija, odnosno degeneracija diskova, koji štite kičmene pršljenove.

FIZIČKI RAD ILI POVREDA

Čak oko 80 odsto stanovništva se u ranijim ili kasnijim godinama života žali na bol i ukočenost u slabinskoj kičmi, sa ili bez bola u nozi, koji u velikom broju slučajeva nastaje zbog diskus-hernije. Ova bolest je najčešća u lumbalnom segmentu kičmenog stuba i prvi je uzročnik bola u leđima. S obzirom na to da se obično javlja kod radno sposobnog stanovništva starosti od 30 do 50 godina, ima veliki medicinski, ali i socioekonomski značaj.

Uzroci, odnosno faktori nastanka, diskus-hernije mogu biti razni. Prekomerno opterećivanje kičme, naporan fizički rad ili povreda. Na pojavu ove složene bolesti mogu da utiču i promene u vezi sa rastom, smatraju stručnjaci.

Prvi simptomi diskus-hernije su tegobe kao što su bol u leđima, vratu i grudima, bol u preponama, mišićima ili donjem delu leđa, ali i otežana fizička aktivnost, glavobolja, utrnulost ruku ili nogu, navodi ruski doktor Ivan Viktorović Loktionov. Kod muškaraca koji pate od ove bolesti, dodaje doktor, dolazi i do problema sa potencijom.

EREKTILNA DISFUNKCIJA

- Ako je bol uzrokovana pritiskom na kičmeni koren od diska, koji se nalazi između dva pršljena, i ako je izraženija pri hodu, odnosno fizičkoj aktivnosti, a uz to se javlja trnjenje, žarenje i oštra bol duž jedne ili druge ruke ili noge, reč je o diskus-herniji - objašnjava on i dodaje:

- Problemi u nivou L5/S1 (petog lumbalnog i krsnog pršljena) vrlo često mogu izazvati problem mokrenja, stolice, funkcije stopala, kao i erektilne disfunkcije kod muškaraca, pa se dešava da pacijent ide na razna ispitivanja, od urologa do nefrologa, misleći da je problem te prirode, a uzrok je zapravo u kičmi.

Iako je jedan od načina neutralisanja bola u kičmenom stubu hirurška intervencija, doktor Loktionov ukazuje na značaj prevencije koja ima veliku ulogu u sprečavanju diskus-hernije.

- Najbolji način da izbegnete diskus-herniju je da vežbate i posebnu ulogu date jačanju leđnih mišića, ali i ispravnom načinu života. Pre nego što pribegne poslednjoj opciji - operaciji, valjalo bi probati akupunkturu ili fizioterapiju kao načine izlečenja - ističe doktor.

Osim ovih načina neutralisanja bola u kičmenom stubu, ruska narodna medicina je iznedrila niz proizvoda spremljenih kod kuće od plodova prirode kako biste se na tradicionalan način rešili neprijatne diskus-hernije.

PRIRODNI RUSKI RECEPTI

Med i aloja

Sastojci:

  • med
  • listovi aloje
  • medicinski alkohol

Priprema: Napravite sveži sok sačinjen od listova aloje, tečnog cvetnog meda i medicinskog alkohola. Sastojci se uzimaju u procentu od 1:2:3. Sve sastojke promešajte, stavite u staklenu posudu i ostavite da odstoje 24 sata. Posle toga ovu smesu čuvajte u frižideru.

Primena: Savijte gazu u 10 slojeva, pa na nju nanesite mešavinu meda, alkohola i aloje i stavite na bolna područja. Ostavite da odstoji tako najmanje sat vremena. Trudite se da tokom ovog tretmana budete sto opušteniji.

pixabay.com

Beli luk

Sastojci:

  • 300 g belog luka
  • 150 ml 40-procentnog alkohola

Priprema: Sameljite 300 grama belog luka u mašini za mlevenje mesa ili blenderu, pa dodajte 150 ml 40-procentnog alkohola. Ovako dobijenu smesu ostavite da odstoji na mračnom mestu 10 dana.

Primena: Dobijenu masu sipajte na gazu, pa stavite na bolna mesta i držite najduže 40 minuta da ne bi došlo do iritacije kože.

Đumbir

Sastojci:

  • 10 g korena đumbira
  • voda

Priprema: Koren đumbira stavite u pola litra vrele vode. Kuvajte 20 minuta, a zatim pustite da se prohladi. U dobijenu tečnost umočite flanelsku krpu, pa njome prekrijte ugroženu regiju, obmotajte šalom ili peškirom. Đumbir zagreva telo i ublažava neprijatan osećaj izazvan iskliznućem diska.

Huawei najavljuje da njihov operativni sistem nije zamena za Android
Huawei najavljuje da njihov operativni sistem nije zamena za Android
0
Putovanje iznenađenja postaje pravi HIT: Nema pripreme, iznenada dolaze po vas i krećete u avanturu
Putovanje iznenađenja postaje pravi HIT: Nema pripreme, iznenada dolaze po vas i krećete u avanturu
0

KOMENTARI 0


RUSKI NARODNI LEKOVI ZA LEČENJE POVREDA: Gavez i divlji kesten odlični za borbu protiv bola u zglobovima
RUSKI NARODNI LEKOVI ZA LEČENJE POVREDA: Gavez i divlji kesten odlični za borbu protiv bola u zglobovima
0
PLAVI JOD SPAS ZA ŽELUDAC I TIROIDU: Ova supstanca je neophodna za normalno funkcionisanje organizma
PLAVI JOD SPAS ZA ŽELUDAC I TIROIDU: Ova supstanca je neophodna za normalno funkcionisanje organizma
0
BAZENI PRLJAVI SKORO KAO WC ŠOLJA: Bakterije, gljivice i virusi vrebaju na javnim kupalištima
BAZENI PRLJAVI SKORO KAO WC ŠOLJA: Bakterije, gljivice i virusi vrebaju na javnim kupalištima
0
ČUVARKUĆA PROTIV BOLNE UPALE UHA: Prepoznajte simptome na vreme, sprečite veće zdravstvene probleme
ČUVARKUĆA PROTIV BOLNE UPALE UHA: Prepoznajte simptome na vreme, sprečite veće zdravstvene probleme
0
Imate slabu cirkulaciju? Uz pomoć ovih namirnica izlečićete je nikad lakše!
0

Imate slabu cirkulaciju? Uz pomoć ovih namirnica izlečićete je nikad lakše!

Ovo je idealna kafa za vrele letnje dane
0
Ovo je idealna kafa za vrele letnje dane
Huawei najavljuje da njihov operativni sistem nije zamena za Android
0
Huawei najavljuje da njihov operativni sistem nije zamena za Android
Naučnici potvrdili: Imati macu za ljubimca je lekovito
Ljubimac

Naučnici potvrdili: Imati macu za ljubimca je lekovito

B92, Republika

 - utorak, 23. 7. 2019. u 04:13 0

Blizina kućnih ljubimaca popravlja raspoloženje, uz njih smo vedriji i opušteniji, što nas čini manje podložnim stresu i bolestima...

Putovanje iznenađenja postaje pravi HIT: Nema pripreme, iznenada dolaze po vas i krećete u avanturu
Putovanja

Putovanje iznenađenja postaje pravi HIT: Nema pripreme, iznenada dolaze po vas i krećete u avanturu

Travelmagazine, Republika

 - utorak, 23. 7. 2019. u 03:12 0

Godišnji odmori su uveliko u toku, a većina turista je svoje letovanje odavno već izabrala.

Pravo blago iz prirode: Oduševiće vas načini na koje možete da iskoristite kokosovo ulje!
Lepota

Pravo blago iz prirode: Oduševiće vas načini na koje možete da iskoristite kokosovo ulje!

stil.kurir.rs

 - utorak, 23. 7. 2019. u 02:11 0

Nije tajna da bjuti industrija voli kokosovo ulje. Ono je veoma popularan sastojak skoro već čitavu deceniju i šanse su ravne nuli da će...

HOROSKOP ZA 23. 7. - Zubi muče Bikove, pritisak Rakove
Horoskop

HOROSKOP ZA 23. 7. - Zubi muče Bikove, pritisak Rakove

E. S. T.

 - utorak, 23. 7. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Tokom perioda Lava ova tri znaka će osetiti prave blagodeti života
Horoskop

Tokom perioda Lava ova tri znaka će osetiti prave blagodeti života

Telegraf, Republika

 - utorak, 23. 7. 2019. u 01:49 0

Period Raka doneo je velike izazove mnogim znakovima Zodijaka, naročito u pogledu osećanja, ljubavi i odnosa. Iako ste preživeli emotivnu...

Žene na početku veze kriju ove stvari kao zmija noge
Žene na početku veze kriju ove stvari kao zmija noge
0

Kada započnu novu vezu, žene čuvaju svoje male ženske tajne, držeći ih dalje od momka. Razloga...

MADONU SPASAO POSAO, LOPEZOVA SE ODSELILA: Ovako su poznate svetske dame prebolele raskide
MADONU SPASAO POSAO, LOPEZOVA SE ODSELILA: Ovako su poznate svetske dame prebolele raskide
0

Kraljica popa priznala je da joj je prekid veze izuzetno teško pao i da je zahvalna što je imala...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 23. 7. 2019.