UNUCI PRODUŽAVAJU ŽIVOT BAKI I DEKI: Zajednički trenuci efikasniji od lekova

AUTOR: E. S. T.

ponedeljak, 1. 7. 2019.| 06:15

0

Vreme koje stariji provode sa mališanima je dragoceno za zdravlje, ali i društveni život obe generacije.

pixabay.com
Babe i dede ne bi trebalo da menjaju roditelje jer tada briga o unucima postaje stres

Ljubav koju bake i deke osećaju prema unucima je u najvećem broju slučaja nemerljiva, a za njih ne postoji lepši poklon nego kada unuci tu ljubav uzvrate. Vreme koje provode sa mališanima, osim zadovoljstva, utiče pozitivno i na zdravlje starijih osoba, a čak im i produžava život. Takođe, ovo zajedničko vreme pozitivno utiče i na decu, a Srpski telegraf i Republika otkrivaju koje sve benefite ova veza ima.

DUŽI ŽIVOT

Vreme provedeno sa unučićima produžava baki i deki život, pokazalo je istraživanje u kojem je učestvovalo 500 ljudi starosti 70 godina i više. Otkriveno je da vreme provedeno sa unucima smanjuje rizik od dobijanja bolesti koje vode u smrt.

- Postoji veza između vremena provedenog sa unucima i smanjenja stresa, a stres povećava rizik za umiranje. Zbog toga penzioneri koji provode dovoljno vremena sa unucima bolje stare - rekao je jedan od istraživača dr Ronan Faktora iz Klivlendske klinike.

Mnoga istraživanja su pokazala da su odgovornost i briga o drugima svima potrebni u toku čitavog života, ali se ove aktivnosti smanjuju kada ljudi odu u penziju i kada njihova deca odrastu i postanu svoji ljudi. Međutim, za duži život je potreban i dobar balans.

- Najpozitivniji uticaj na penzionere ima briga o unucima i zajedničko provedeno vreme u dovoljnim količinama. Međutim, ako su babe i dede primorane da obavljaju funkciju roditelja, ta briga se pretvara u stres, a onda pozitivnih uticaja na dužinu života nema - objasnio je dr Faktora.

AKTIVNOST I DRUŽENJE

Osim toga što može da im produži život, boravak sa unucima penzionerima čuva i fizičko zdravlje, a jedan od glavnih razloga je povećana aktivnost koja je proizvod šetnji i igranja. Usamljeni penzioneri češće sede kod kuće i izlaze samo do prodavnice ili pošte, ali kada mališani uđu u njihov život, onda se aktivnost povećava. Čak 58 procenata penzionera je prijavilo povećano učešće u sportskim aktivnostima, baštovanstvu i vežbanju kada su u okruženju njihovi unuci, pokazali su 2011. godine rezultati američkog AARP, a dokazano je da umerena fizička aktivnost pozitivno utiče na zdravlje penzionera.

Pored povećane aktivnosti, unuci usamljenim penzionerima pružaju preko potrebno društvo i upotpunjuju im često zapostavljeni socijalni život. Bolje društveno okruženje pozitivno utiče na kognitivne funkcije i rad mozga starijih osoba, što je pokazala studija američke Nacionalne medicinske biblioteke.

JABUKOVO SIRĆE ZA JAČI KOREN: Jednostavne metode za oporavak oštećene kose
JABUKOVO SIRĆE ZA JAČI KOREN: Jednostavne metode za oporavak oštećene kose
0
Evo šta muškarci i žene prećutkuju na prvom sastanku!
Evo šta muškarci i žene prećutkuju na prvom sastanku!
0

KOMENTARI 0


ZAJEDNO NA ONAJ SVET: Muž i žena umrli u razmaku od tri sata!
ZAJEDNO NA ONAJ SVET: Muž i žena umrli u razmaku od tri sata!
0
ALA ĐIPAJU MATORCI: Baka i deka zaigrali nasred tržnog centra!
ALA ĐIPAJU MATORCI: Baka i deka zaigrali nasred tržnog centra!
0
ZDRAVIJE U PRIRODI, NE PRED EKRANOM: Češći izlazak iz kuće sačuvaće vašu decu od raznih bolesti
ZDRAVIJE U PRIRODI, NE PRED EKRANOM: Češći izlazak iz kuće sačuvaće vašu decu od raznih bolesti
0
KUCE ŠTITE I OD ASTME: Psi pozitivno utiču na zdravlje ljudi
KUCE ŠTITE I OD ASTME: Psi pozitivno utiču na zdravlje ljudi
0
Čudotvorna dejstva crvenog zlata: Malina sprečava dijabetes, štiti od raka, ojačava srce...
0

Čudotvorna dejstva "crvenog zlata": Malina sprečava dijabetes, štiti od raka, ojačava srce...

(VIDEO) Kremasta poslastica sa plazmom i pudingom od vanile
0
(VIDEO) Kremasta poslastica sa plazmom i pudingom od vanile
Facebook ne planira da lansira Libra kriptovalutu sve dok regulatori ne budu zadovoljni
0
Facebook ne planira da lansira Libra kriptovalutu sve dok regulatori ne budu zadovoljni
Kućni ljubimci dobro utiču na bebino zdravlje!
Ljubimac

Kućni ljubimci dobro utiču na bebino zdravlje!

b92.net

 - sreda, 17. 7. 2019. u 04:13 0

Ukoliko se dvoumite da li da nabavite kućnog ljubimca ili ukoliko ga već imate, a strahujete kako će to izgledati kada na svet dođe beba...

Pet jednostavnih saveta za ekspresno pakovanje kofera!
Putovanja

Pet jednostavnih saveta za ekspresno pakovanje kofera!

cosmopolitan.rs

 - sreda, 17. 7. 2019. u 03:12 0

Jedan od najvećih problema s kojim se većina nas susreće je previše stvari, a premalo mesta. Volele bismo, kada bismo mogle, poneti celi...

JABUKOVO SIRĆE ZA JAČI KOREN: Jednostavne metode za oporavak oštećene kose
Lepota

JABUKOVO SIRĆE ZA JAČI KOREN: Jednostavne metode za oporavak oštećene kose

E. S. T.

 - sreda, 17. 7. 2019. u 02:11 0

Ovu namirnicu treba pomešati sa vodom i umasirati je u teme jer se na taj način uklanja neprijatan svrab i sprečava opadanje.

HEMIJA MEĐU NJIMA NE PRESTAJE: Kombinacije ovih horoskopskih znakova su pun pogodak u vezi!
Horoskop

HEMIJA MEĐU NJIMA NE PRESTAJE: Kombinacije ovih horoskopskih znakova su pun pogodak u vezi!

superzena.b92.net

 - sreda, 17. 7. 2019. u 01:49 0

Znate one parove u koje svi gledaju gde god se pojave, a oni zure samo jedno u drugo?

HOROSKOP ZA 17. 7. - Bikovi planiraju putovanja, Škorpije su pod tenzijom
Horoskop

HOROSKOP ZA 17. 7. - Bikovi planiraju putovanja, Škorpije su pod tenzijom

E. S. T.

 - sreda, 17. 7. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Evo šta muškarci i žene prećutkuju na prvom sastanku!
Evo šta muškarci i žene prećutkuju na prvom sastanku!
0

Kada idemo na prvi date sa našim potencijalnim partnerom, stalo nam je da ostavimo što bolji...

Evo da li trudnice smeju da se sunčaju
Evo da li trudnice smeju da se sunčaju
0

Pročitajte da li trudnice smeju da se sunčaju i koje mere predostrožnosti bi trebalo da preduzmu...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 17. 7. 2019.