KONAČNO DOKAZANO: Šum talasa i miris soli deluju lekovito na naš organizam

IZVOR: Republika

petak, 28. 6. 2019.| 06:15

0

More ne samo da nas čini opuštenijim zbog same činjenice da konačno možemo da se opustimo, već ono menja i hemiju našeg tela, tvrde naučnici.

pixabay.com

Menja se nivo hormona, srce usporava otkucaje, poboljšava se raspoloženje…

Još u 18. veku škotski doktor Vilijam Bukan podsticao je kupanje u moru jer je smatrao da to lekovito deluje na naše telo. Zato i ne čudi što su danas mnoge bolnice i lečilišta smešteni tik uz more.

U ne tako dalekoj prošlosti, tim naučnika odlučio je da se pozabavi tematikom uticaja mora i ostalih prirodnih okuženja na ljudski organizam u projektu pod nazivom "BlueHealth" (plavo zdravlje).

Otkrili su da zvuci mora stimulišu područje mozga - frontalni korteks, koje je odgovorno za naše emocije i ličnu refleksiju. Šum mora širi samosvest i blagotvorno deluje na osećanja.

Kad smo na plaži, naše telo apsorbuje više kiseonika i reguliše nivo serotonina u telu - poznatog kao hormon sreće i stvari koja kontroliše anksioznost, a to rezultira osećajem duševnog mira sličnom onome nakon joge i meditacije.

Stručnjaci kažu da zvuci mora smanjuju nivo hormona stresa kortizola u telu. Čak šum talasa upoređuju sa zvukom otkucaja srca koje deca slušaju u majčinom stomaku, pa ih to u odraslom dobu nesvesno podseća na sigurnost i zaštitu koju su osećali tokom razvoja u materici.

pixabay.com

- Kada pogledamo u more ili smo na obali, zapravo se nalazimo u predivnom, stabilnom okruženju. Osećamo se sigurno i daleko od mesta na kojima smo pod nekom vrstom pretnje, možda od divljih životinja u džungli ili kriminalaca u velikim gradovima. Površina mora koja se na horizontu stapa s nebom u nama budi osećaj stabilnosti i sigurnosti - objašnjava naučnik Majkl Merzenik sa Univerziteta Kalifornija (UCSF) u San Francisku.

Jedna studija pokazala je da, kada se sunčamo na plaži, toplota utiče na naš endokrini sistem koji je odgovoran za oslobađanje endorfina – iste hemikalije zbog koje se osećamo srećni svaki put kada uživamo u čokoladi, prenosi "Bright Side".

Dva puta razmislite ako idete tamo! Ovo je najskuplji grad na svetu drugu godinu zaredom
Dva puta razmislite ako idete tamo! Ovo je najskuplji grad na svetu drugu godinu zaredom
0
Držite do sebe pa makar on bio princ: Ove greške najčešće prave žene kada se zaljube
Držite do sebe pa makar on bio princ: Ove greške najčešće prave žene kada se zaljube
0

KOMENTARI 0


Oprezno sa ovom namirnicom! Ukoliko je unosite previše ozbiljno pravite štetu svom organizmu
Oprezno sa ovom namirnicom! Ukoliko je unosite previše ozbiljno pravite štetu svom organizmu
0
PLIVANJE POKREĆE CEO ORGANIZAM: Ostanite u formi tokom zime, ovi treninzi su mogući i kad zahladni!
PLIVANJE POKREĆE CEO ORGANIZAM: Ostanite u formi tokom zime, ovi "treninzi" su mogući i kad zahladni!
0
Emocije razaraju naše zdravlje: Tvrdoglavost utiče na kičmu, ljutnja na rad jetre
Emocije razaraju naše zdravlje: Tvrdoglavost utiče na kičmu, ljutnja na rad jetre
0
ŽVAKANJEM POBOLJŠAJTE PAMĆENJE: Neobične navike za srećan život
ŽVAKANJEM POBOLJŠAJTE PAMĆENJE: Neobične navike za srećan život
0
Deca naše dece će se rađati u svemiru!
0

Deca naše dece će se rađati u svemiru!

RAZMAZITE SVOJE ČULO UKUSA: Najbolji recept za ČOKOLADNI BRAUNI!
0
RAZMAZITE SVOJE ČULO UKUSA: Najbolji recept za ČOKOLADNI BRAUNI!
Počinje da radi 5G mreža do kraja naredne godine, a najpre u ovom gradu
0
Počinje da radi 5G mreža do kraja naredne godine, a najpre u ovom gradu
Mali, čupavi izvor radosti: Da li je morsko prase pravi ljubimac za vas
Ljubimac

Mali, čupavi izvor radosti: Da li je morsko prase pravi ljubimac za vas

E. S. T.

 - petak, 18. 10. 2019. u 04:13 0

Ukoliko želite ljubimca koji ne zahteva toliko vašeg vremena, poput psa ili mačke, ali koji može da vam pruži više interakcije od...

Do ovog grada ima sto somuna, ali predstavlja omiljenu destinaciju za jesenja putovanja
Putovanja

Do ovog grada ima "sto somuna", ali predstavlja omiljenu destinaciju za jesenja putovanja

B92, Republika

 - petak, 18. 10. 2019. u 03:12 0

Solun se smatra jednom od najboljih jesenjih destinacija u Grčkoj, vremenski uslovi su u oktobru i novembru idealni za obilaženje...

Lekari dali tačan spisak: Ovu hranu treba da jedete da bi se masne naslage TOPILE dok spavate - malo jaja, mocarele, lešnika...
Lepota

Lekari dali tačan spisak: Ovu hranu treba da jedete da bi se masne naslage TOPILE dok spavate - malo jaja, mocarele, lešnika...

stil.kurir.rs

 - petak, 18. 10. 2019. u 02:11 0

Izgleda da kasni obroci možda i nisu tako loši, naravno, ako znate šta da odaberete za kasnu večeru - naučnici kažu da određene...

HOROSKOP ZA PETAK 18.10 - Ribe mogu da iskoriste ovaj povoljan period za postizanje odličnih rezultata, pogoršani odnosi sa ukućanima kod Rakova
Horoskop

HOROSKOP ZA PETAK 18.10 - Ribe mogu da iskoriste ovaj povoljan period za postizanje odličnih rezultata, pogoršani odnosi sa ukućanima kod Rakova

Republika

 - petak, 18. 10. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Ništa ne ostavljaju za sutra: Ovo su tri najorganizovanija znaka zodijaka
Horoskop

Ništa ne ostavljaju za sutra: Ovo su tri najorganizovanija znaka zodijaka

superzena.b92.net

 - petak, 18. 10. 2019. u 01:49 0

Neki ljudi naprosto znaju kako savršeno da organizuju svoje vreme. Iako su uvek zauzeti i nikada ne gube vreme na izležavanje, ova tri...

Ova vrsta orgazma žene dovodi do ludila, samo sledite sledeća pravila
Ova vrsta orgazma žene dovodi do ludila, samo sledite sledeća pravila
0

Seks sa partnerom može ponekad da upadne u rutinu i time postane dosadan. Zato se parovima uvek...

Od nesigurne žene do jake ličnosti: Saveti da izgradite svoje samopouzdanje!
Od nesigurne žene do jake ličnosti: Saveti da izgradite svoje samopouzdanje!
0

Samopouzdanje je ključ uspeha. Vera u sebe i svoje kvalitete osnova su našeg odnosa i prema drugim...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 19. 10. 2019.