KONAČNO DOKAZANO: Šum talasa i miris soli deluju lekovito na naš organizam

IZVOR: Republika

petak, 28. 6. 2019.| 06:15

0

More ne samo da nas čini opuštenijim zbog same činjenice da konačno možemo da se opustimo, već ono menja i hemiju našeg tela, tvrde naučnici.

pixabay.com

Menja se nivo hormona, srce usporava otkucaje, poboljšava se raspoloženje…

Još u 18. veku škotski doktor Vilijam Bukan podsticao je kupanje u moru jer je smatrao da to lekovito deluje na naše telo. Zato i ne čudi što su danas mnoge bolnice i lečilišta smešteni tik uz more.

U ne tako dalekoj prošlosti, tim naučnika odlučio je da se pozabavi tematikom uticaja mora i ostalih prirodnih okuženja na ljudski organizam u projektu pod nazivom "BlueHealth" (plavo zdravlje).

Otkrili su da zvuci mora stimulišu područje mozga - frontalni korteks, koje je odgovorno za naše emocije i ličnu refleksiju. Šum mora širi samosvest i blagotvorno deluje na osećanja.

Kad smo na plaži, naše telo apsorbuje više kiseonika i reguliše nivo serotonina u telu - poznatog kao hormon sreće i stvari koja kontroliše anksioznost, a to rezultira osećajem duševnog mira sličnom onome nakon joge i meditacije.

Stručnjaci kažu da zvuci mora smanjuju nivo hormona stresa kortizola u telu. Čak šum talasa upoređuju sa zvukom otkucaja srca koje deca slušaju u majčinom stomaku, pa ih to u odraslom dobu nesvesno podseća na sigurnost i zaštitu koju su osećali tokom razvoja u materici.

pixabay.com

- Kada pogledamo u more ili smo na obali, zapravo se nalazimo u predivnom, stabilnom okruženju. Osećamo se sigurno i daleko od mesta na kojima smo pod nekom vrstom pretnje, možda od divljih životinja u džungli ili kriminalaca u velikim gradovima. Površina mora koja se na horizontu stapa s nebom u nama budi osećaj stabilnosti i sigurnosti - objašnjava naučnik Majkl Merzenik sa Univerziteta Kalifornija (UCSF) u San Francisku.

Jedna studija pokazala je da, kada se sunčamo na plaži, toplota utiče na naš endokrini sistem koji je odgovoran za oslobađanje endorfina – iste hemikalije zbog koje se osećamo srećni svaki put kada uživamo u čokoladi, prenosi "Bright Side".

9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!
9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!
0
Muškarci, ako uradite ovo, vašu partnerku ćete dići u oblake
Muškarci, ako uradite ovo, vašu partnerku ćete dići u oblake
0

KOMENTARI 0


Oprezno sa ovom namirnicom! Ukoliko je unosite previše ozbiljno pravite štetu svom organizmu
Oprezno sa ovom namirnicom! Ukoliko je unosite previše ozbiljno pravite štetu svom organizmu
0
Ovo su čudesni čajevi ruskih travara za detoks i zdravlje organizma!
Ovo su čudesni čajevi ruskih travara za detoks i zdravlje organizma!
0
Temperatura se meri tri puta dnevno, a evo kada je treba “obarati”
Temperatura se meri tri puta dnevno, a evo kada je treba “obarati”
0
Plivanje, samo tri puta nedeljno, oblikuje telo
Plivanje, samo tri puta nedeljno, oblikuje telo
0
Lak način da sprečite hrkanje: Metode ruske narodne medicine za miran san
0

Lak način da sprečite hrkanje: Metode ruske narodne medicine za miran san

Evo koji šećer je najzdraviji! Saznajte bez posledica
0
Evo koji šećer je najzdraviji! Saznajte bez posledica
PRIČE IZ SVEMIRA SU DOKAZ DA JE SVE MOGUĆE! Astronauti čitaju deci pre spavanja
0
PRIČE IZ SVEMIRA SU DOKAZ DA JE SVE MOGUĆE! Astronauti čitaju deci pre spavanja
Saveti zlata vredni: Novopečeni vlasnici mačaka OVO moraju da znaju!
Ljubimac

Saveti zlata vredni: Novopečeni vlasnici mačaka OVO moraju da znaju!

petmagazine.rs, Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 04:13 0

Ako planirate da prvi put u svoj dom dovedete mačku, ili je ona tek nedavno postala član vaše porodice, onda će vam ovi saveti biti od...

9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!
Putovanja

9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!

Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 03:12 0

U većini putnih vodiča možete da pronađete informacije o tome šta je strogo zabranjeno da radite kada odete u turističku posetu...

Pravite same svoje kreme: Evo koje su prednosti organske kozmetike
Lepota

Pravite same svoje kreme: Evo koje su prednosti organske kozmetike

Jovana ŠIPČIĆ

 - petak, 24. 1. 2020. u 02:11 0

Organska kozmetika je mnogo više od prirodne kozmetike, i to je ono što odmah treba razlikovati. Ona nije samo "organski proizvedena" već...

HOROSKOP ZA PETAK 24.1.- Vagama se smeši ulazak u novu vezu, Ribe muči sumnja u partnera!
Horoskop

HOROSKOP ZA PETAK 24.1.- Vagama se smeši ulazak u novu vezu, Ribe muči sumnja u partnera!

Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

HOROSKOP OTKRIVA: Ove muškarce najviše privlačite!
Horoskop

HOROSKOP OTKRIVA: Ove muškarce najviše privlačite!

prva.rs, Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 01:49 0

Ako još uvek niste sigurni koji to tip muškarca ne može da odoli specifičnim osobinama vašeg horoskopskog znaka, evo prilike da saznate...

STUDIJA OTKRIVA: Evo zašto žene varaju, nikada neće pogoditi razlog
STUDIJA OTKRIVA: Evo zašto žene varaju, nikada neće pogoditi razlog
0

Neke žene su, izgleda, predodređene da varaju partnere zahvaljujući mutiranim genima.Konkretno,...

Evo šta karakteriše dobre očeve
Evo šta karakteriše dobre očeve
0

Savremeni muškarci sve više učestvuju u odgajanju dece, dok je ranije ta uloga bila rezervisana...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 24. 1. 2020.