KONAČNO DOKAZANO: Šum talasa i miris soli deluju lekovito na naš organizam

IZVOR: Republika

petak, 28. 6. 2019.| 06:15

0

More ne samo da nas čini opuštenijim zbog same činjenice da konačno možemo da se opustimo, već ono menja i hemiju našeg tela, tvrde naučnici.

pixabay.com

Menja se nivo hormona, srce usporava otkucaje, poboljšava se raspoloženje…

Još u 18. veku škotski doktor Vilijam Bukan podsticao je kupanje u moru jer je smatrao da to lekovito deluje na naše telo. Zato i ne čudi što su danas mnoge bolnice i lečilišta smešteni tik uz more.

U ne tako dalekoj prošlosti, tim naučnika odlučio je da se pozabavi tematikom uticaja mora i ostalih prirodnih okuženja na ljudski organizam u projektu pod nazivom "BlueHealth" (plavo zdravlje).

Otkrili su da zvuci mora stimulišu područje mozga - frontalni korteks, koje je odgovorno za naše emocije i ličnu refleksiju. Šum mora širi samosvest i blagotvorno deluje na osećanja.

Kad smo na plaži, naše telo apsorbuje više kiseonika i reguliše nivo serotonina u telu - poznatog kao hormon sreće i stvari koja kontroliše anksioznost, a to rezultira osećajem duševnog mira sličnom onome nakon joge i meditacije.

Stručnjaci kažu da zvuci mora smanjuju nivo hormona stresa kortizola u telu. Čak šum talasa upoređuju sa zvukom otkucaja srca koje deca slušaju u majčinom stomaku, pa ih to u odraslom dobu nesvesno podseća na sigurnost i zaštitu koju su osećali tokom razvoja u materici.

pixabay.com

- Kada pogledamo u more ili smo na obali, zapravo se nalazimo u predivnom, stabilnom okruženju. Osećamo se sigurno i daleko od mesta na kojima smo pod nekom vrstom pretnje, možda od divljih životinja u džungli ili kriminalaca u velikim gradovima. Površina mora koja se na horizontu stapa s nebom u nama budi osećaj stabilnosti i sigurnosti - objašnjava naučnik Majkl Merzenik sa Univerziteta Kalifornija (UCSF) u San Francisku.

Jedna studija pokazala je da, kada se sunčamo na plaži, toplota utiče na naš endokrini sistem koji je odgovoran za oslobađanje endorfina – iste hemikalije zbog koje se osećamo srećni svaki put kada uživamo u čokoladi, prenosi "Bright Side".

Svađa između roditelja truje dete, a evo šta se posle iz toga izrodi...
Svađa između roditelja truje dete, a evo šta se posle iz toga izrodi...
0
Zimska nega lica: Ovo je rutina koju bi trebalo što pre primeniti!
Zimska nega lica: Ovo je rutina koju bi trebalo što pre primeniti!
0

KOMENTARI 0


BILJKA SA HILJADU BLAGODETI: Lovor čisti telo, usporava starenje, pomaže kod dijabetesa i zamena je za antidepresive!
BILJKA SA HILJADU BLAGODETI: Lovor čisti telo, usporava starenje, pomaže kod dijabetesa i zamena je za antidepresive!
0
Čudotvorni sirup od celera: Za dve nedelje ćete izbaciti masnoće iz organizma, smršati i ojačati kosti!
Čudotvorni sirup od celera: Za dve nedelje ćete izbaciti masnoće iz organizma, smršati i ojačati kosti!
0
Uzimajte jednu kašičicu meda dnevno i vrlo brzo ćete primetiti OVE značajne promene!
Uzimajte jednu kašičicu meda dnevno i vrlo brzo ćete primetiti OVE značajne promene!
0
Čudo prirode! Ako jedete med i orahe eliminisaćete GLAVOBOLJU, ZATVOR, ZAPUŠENJE NOSA...
Čudo prirode! Ako jedete med i orahe eliminisaćete GLAVOBOLJU, ZATVOR, ZAPUŠENJE NOSA...
0
Ko bi rekao?! U kori pomorandže i mandarine ima više VITAMINA C nego u plodu, evo kako da ih konzumirate
0

Ko bi rekao?! U kori pomorandže i mandarine ima više VITAMINA C nego u plodu, evo kako da ih konzumirate

(VIDEO) Naša preporuka za hladne dane: Paradajz čorba da vas najslađe ugreje
0
(VIDEO) Naša preporuka za hladne dane: Paradajz čorba da vas najslađe ugreje
On je jedan od 12 koji je odlučio da tuži Facebook! Zbog ove kompanije navukao traume za ceo život
0
On je jedan od 12 koji je odlučio da tuži Facebook! Zbog ove kompanije navukao traume za ceo život
Pseća usta čistija su od ljudskih! Jedna od 7 zabluda u koje vlasnici slepo veruju
Ljubimac

Pseća usta čistija su od ljudskih! Jedna od 7 zabluda u koje vlasnici slepo veruju

Republika

 - utorak, 10. 12. 2019. u 04:13 0

Vlasnici veruju u mnoge predrasude i neutemeljene činjenice. Zašto je to tako? Pa zato što im je to neko rekao, tak tako…

Bizaran običaj na Filipinima: Kovčezi sa mrtvima vise sa litice?!
Putovanja

Bizaran običaj na Filipinima: Kovčezi sa mrtvima vise sa litice?!

b92.net

 - utorak, 10. 12. 2019. u 03:12 0

Kulture se ponekad toliko razlikuju da je nekim narodima nerazumljivo nešto što je u nekim kulturama u dalekim predelima svakodnevica....

Zimska nega lica: Ovo je rutina koju bi trebalo što pre primeniti!
Lepota

Zimska nega lica: Ovo je rutina koju bi trebalo što pre primeniti!

lepotaizdravlje.rs

 - utorak, 10. 12. 2019. u 02:11 0

Gotovo smo napamet naučili da je koža naš najveći organ i da joj je upravo zbog toga potrebna posebna nega. Kako smo se intenzivno...

Ljudi rođeni u ovim horoskopskim znacima su najveći optimisti!
Horoskop

Ljudi rođeni u ovim horoskopskim znacima su najveći optimisti!

superzena.b92.net

 - utorak, 10. 12. 2019. u 01:49 0

Oni su prve osobe koje zovete kada vam se nešto dogodi u životu jer znate da će biti srećni zbog vas i da neće umanjivati vaš uspeh,...

HOROSKOP ZA 10. 12. - Jarčevi će se zaljubiti do ušiju, Vodolije što pre da prekinu započetu vezu!
Horoskop

HOROSKOP ZA 10. 12. - Jarčevi će se zaljubiti do ušiju, Vodolije što pre da prekinu započetu vezu!

Republika

 - utorak, 10. 12. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Zbog ovoga i SREĆNI LJUDI u vezama varaju svoje partnere
Zbog ovoga i SREĆNI LJUDI u vezama varaju svoje partnere
0

Nekim ljudima poseban povod za varanje uopšte nije potreban, a neki tako pokušavaju da reše...

Svađa između roditelja truje dete, a evo šta se posle iz toga izrodi...
Svađa između roditelja truje dete, a evo šta se posle iz toga izrodi...
0

Deca stres doživljavaju jednako kao i odrasli, a svađe roditelja ih posebno pogađaju, jer su im...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 10. 12. 2019.