Odvar od višnje leči grčeve: Ovaj napitak je i prirodni lek za srce i artritis

IZVOR: Mediji, Republika

četvrtak, 20. 6. 2019.| 06:15

0

Višnja je bogat izvor antioksidanata i zahvaljujući tim sastojcima korisna je u sprečavaju kancera, srčanih oboljenja i artritisa.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Zbog svojstava koja poseduje, višnju zovu i plemenitim voćem. A da je plemenita znali su narodi još pre dva i po milenijuma, kada su počeli i da je uzgajaju. Višnja je počela da se uzgaja na prostorima Turske i Grčke, gde je uveliko carevala trešnja. Ovaj podatak je važan, jer je višnja i nastala ukrštanjem već kultivisane domaće slatke trešnje sa divljim kiselim vrstama.

Danas je najviše ima u Evropi i jugozapadnoj Aziji, a kod nas se najviše uzgaja u južnoj i jugoistočnoj Srbiji. Zahvaljujući kvalitetu predstavljamo značajnog izvoznika ovog voća, a posebno mesto zauzima oblačinska višnja iz Nišavskog okruga. U ovoj sorti spojene su mnoge biološke i tehnološke karakteristike. Ona poseduje visoku ujednačenost krupnoće ploda, ujednačeno sazrevanje, lako odvajanje od peteljke, slatko nakiseli ukus ostaje stalno prisutan, a sadržaj vode se kreće od 82 do 86 odsto. Osim vode, svaka višnja u plodu sadrži zavidne količine šećera, organskih kiselina, tanina, pektina, mineralnih materija, vitamina C, B1, B2, PP i karotina.

Najnovija medicinska istraživanja pokazuju da plodovi višnje sadrže bogat izvor supstanci sa antioksidativnim i antiupalnim dejstvima. Zahvaljujući ovim sastojcima, višnja u ishrani može biti korisna u sprečavanju kancera, srčanih oboljenja i artritisa.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Narodna medicina je preporučuje u vidu odvara protiv grčeva i bolova u mišićima. Odvar se pravi tako što se kilogram višanja prelije sa sedam-osam litara prokuvane pa ohlađene ili destilisane vode. Zatim se sve zagreva do ključanja i oko 20 minuta kuva na toj temperaturi uz češće mešanje. Posle kuvanja vreo sadržaj se procedi, uz blago presovanje višanja na cedilu. Isparena voda tokom kuvanja nadoknadi se dodavanjem destilovane, ostavi kraće vreme da se staloži i pije umesto vode.

Višnja sadrži biljni pigment koji predstavlja moćan antioksidans u prevenciji srčanih oboljenja i tumora. Izuzetno je bogata ugljenim hidratima i glukozom, a predstavlja i pravu riznicu kalijuma. Zbog sadržaja vinske, jabučne i limunske kiseline, deluju osvežavajuće na organizam. Mineral kobalt utiče na smanjivanje krvnog pritiska, jačanje krvnih sudova, a posebno kapilara. Sastojak kumarin, koji višnja takođe poseduje, ima sposobnost da smanjuje gustinu krvi, zbog čega su višnje dobre u prevenciji arterioskleroze i malokrvnosti.

Zbog zanemarljivih količina šećera, redovno konzumiranje višanja sprečava pojavu dijabetesa, tvrde naučnici. Pokazala se korisnom i u lečenju poremećaja pamćenja, a ukoliko želite da se oslobodite tegoba u zglobovima i kostima dovoljno je popiti čašu soka. Naučnici su izračunali da čaša soka od višnje menja jedan aspirin. Njeno blagotvorno dejstvo na zglobove i kosti objašnjava se time što ona svojim sastavom smanjuje količinu mokraćne kiseline, glavnog krivca za tegobe u koštano- zglobnom sistemu.

Žene na početku veze kriju ove stvari kao zmija noge
Žene na početku veze kriju ove stvari kao zmija noge
0
Ko je vaš najbolji prijatelj? Evo koji znak ide uz vaš
Ko je vaš najbolji prijatelj? Evo koji znak ide uz vaš
0

KOMENTARI 0


PRIRODNA BORBA PROTIV HIPERTENZIJE: Domaći sokovi od ovih namirnica obaraju kao od šale visok krvni pritisak!
PRIRODNA BORBA PROTIV HIPERTENZIJE: Domaći sokovi od ovih namirnica obaraju kao od šale visok krvni pritisak!
0
POTPUNO OTKRIĆE: List ove voćke rešava problem otečenih nogu!
POTPUNO OTKRIĆE: List ove voćke rešava problem otečenih nogu!
0
Očistite arterije uz pomoć tri sastojka: Preporodite mozak, srce i bubrege!
Očistite arterije uz pomoć tri sastojka: Preporodite mozak, srce i bubrege!
0
Dokazano najzdravija na svetu, a niko je ne jede: Ova namirnica leči sve, od srca do slabe kose!
Dokazano najzdravija na svetu, a niko je ne jede: Ova namirnica leči sve, od srca do slabe kose!
0
Imate slabu cirkulaciju? Uz pomoć ovih namirnica izlečićete je nikad lakše!
0

Imate slabu cirkulaciju? Uz pomoć ovih namirnica izlečićete je nikad lakše!

Ovo je idealna kafa za vrele letnje dane
0
Ovo je idealna kafa za vrele letnje dane
Huawei najavljuje da njihov operativni sistem nije zamena za Android
0
Huawei najavljuje da njihov operativni sistem nije zamena za Android
Naučnici potvrdili: Imati macu za ljubimca je lekovito
Ljubimac

Naučnici potvrdili: Imati macu za ljubimca je lekovito

B92, Republika

 - utorak, 23. 7. 2019. u 04:13 0

Blizina kućnih ljubimaca popravlja raspoloženje, uz njih smo vedriji i opušteniji, što nas čini manje podložnim stresu i bolestima...

Putovanje iznenađenja postaje pravi HIT: Nema pripreme, iznenada dolaze po vas i krećete u avanturu
Putovanja

Putovanje iznenađenja postaje pravi HIT: Nema pripreme, iznenada dolaze po vas i krećete u avanturu

Travelmagazine, Republika

 - utorak, 23. 7. 2019. u 03:12 0

Godišnji odmori su uveliko u toku, a većina turista je svoje letovanje odavno već izabrala.

Pravo blago iz prirode: Oduševiće vas načini na koje možete da iskoristite kokosovo ulje!
Lepota

Pravo blago iz prirode: Oduševiće vas načini na koje možete da iskoristite kokosovo ulje!

stil.kurir.rs

 - utorak, 23. 7. 2019. u 02:11 0

Nije tajna da bjuti industrija voli kokosovo ulje. Ono je veoma popularan sastojak skoro već čitavu deceniju i šanse su ravne nuli da će...

HOROSKOP ZA 23. 7. - Zubi muče Bikove, pritisak Rakove
Horoskop

HOROSKOP ZA 23. 7. - Zubi muče Bikove, pritisak Rakove

E. S. T.

 - utorak, 23. 7. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Tokom perioda Lava ova tri znaka će osetiti prave blagodeti života
Horoskop

Tokom perioda Lava ova tri znaka će osetiti prave blagodeti života

Telegraf, Republika

 - utorak, 23. 7. 2019. u 01:49 0

Period Raka doneo je velike izazove mnogim znakovima Zodijaka, naročito u pogledu osećanja, ljubavi i odnosa. Iako ste preživeli emotivnu...

Žene na početku veze kriju ove stvari kao zmija noge
Žene na početku veze kriju ove stvari kao zmija noge
0

Kada započnu novu vezu, žene čuvaju svoje male ženske tajne, držeći ih dalje od momka. Razloga...

MADONU SPASAO POSAO, LOPEZOVA SE ODSELILA: Ovako su poznate svetske dame prebolele raskide
MADONU SPASAO POSAO, LOPEZOVA SE ODSELILA: Ovako su poznate svetske dame prebolele raskide
0

Kraljica popa priznala je da joj je prekid veze izuzetno teško pao i da je zahvalna što je imala...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 23. 7. 2019.