Evo da li je štetno piti gazirane sokove bez šećera

IZVOR: zenskimagazin.rs

petak, 15. 3. 2019.| 06:15

0

Svi znaju koliko su štetni gazirani napici sa visokim sadržajem šećera. Alternativa njima su sokovi bez šećera (sugar free) - proizvođači ih predstavljaju kao zdravu alternativu, sigurnu za vašu figuru.

pixabay.com

Ali da li je sok bez šećera zdrav i bezbedan za vas?

Da bi se hladnom napitku pružio prijatan ukus, koriste se jeftini zaslađivači - na primer, aspartam. Nedavne studije su pokazale da produžena upotreba izaziva loše zdravlje: javljaju se glavobolje, nesanica i alergijske reakcije. Aspartam takođe izaziva hormonsku neravnotežu u telu, što dovodi do neplodnosti i povećanja telesne težine.

On potiskuje proizvodnju serotonina, tako da se ne osećate sito i jedete više nego što vam je potrebno. Međutim, zamene za šećer takođe predstavljaju ozbiljnu opasnost za normalno funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Ako koristite najmanje jednu flašu takvog napitka nedeljno, rizik od moždanog udara i srčanog udara se povećava za 50 odsto.

Zavisnost o kojoj se retko priča i malo zna: Mislite da se lečite, a zapravo štetite svom zdravlju, obratite pažnju na ovo!
Zavisnost o kojoj se retko priča i malo zna: Mislite da se lečite, a zapravo štetite svom zdravlju, obratite pažnju na ovo!
0
Otkrijte kamenac dok ne ošteti bubrege: Ovo su simptomi koji ukazuju na bolest
Otkrijte kamenac dok ne ošteti bubrege: Ovo su simptomi koji ukazuju na bolest
0

KOMENTARI 0


SOK OD SIROVOG KROMPIRA: Ne košta ništa, a diže iz mrtvih - čisti jetru od svih otrova, jača srce, eliminiše dijareju...
SOK OD SIROVOG KROMPIRA: Ne košta ništa, a diže iz mrtvih - čisti jetru od svih otrova, jača srce, eliminiše dijareju...
0
GUBITE KOSU?! Ovo su razlozi zašto se to dešava i šta možete da uradite
GUBITE KOSU?! Ovo su razlozi zašto se to dešava i šta možete da uradite
0
Čudo prirode: Evo zašto žene treba da jedu suncokret - pomaže u mršavljenju, uspostavlja balans hormona, izbacuje toksine...
Čudo prirode: Evo zašto žene treba da jedu suncokret - pomaže u mršavljenju, uspostavlja balans hormona, izbacuje toksine...
0
Da li ste čuli za VERTIKALNU DIJETU? Ceo svet je poludeo za njom - evo koja su pravila obog režima ishrane!
Da li ste čuli za VERTIKALNU DIJETU? Ceo svet je poludeo za njom - evo koja su pravila obog režima ishrane!
0
Zavisnost o kojoj se retko priča i malo zna: Mislite da se lečite, a zapravo štetite svom zdravlju, obratite pažnju na ovo!
0

Zavisnost o kojoj se retko priča i malo zna: Mislite da se lečite, a zapravo štetite svom zdravlju, obratite pažnju na ovo!

Otkrijte kamenac dok ne ošteti bubrege: Ovo su simptomi koji ukazuju na bolest
0
Otkrijte kamenac dok ne ošteti bubrege: Ovo su simptomi koji ukazuju na bolest
Vitki i puni energije: Ove namirnice uključite u ishranu da biste imali ravan stomak!
0
Vitki i puni energije: Ove namirnice uključite u ishranu da biste imali ravan stomak!
Iznenađenje za nove korisnike: Još jedno Windows 10 upozorenje
Hi-tech

Iznenađenje za nove korisnike: Još jedno Windows 10 upozorenje

Pcpress

 - utorak, 28. 1. 2020. u 04:30 0

Windows 10 se i dalje suočava sa mnogim problemima, a kraj Windows-a 7 znači da će milioni korisnika, ako već nisu, uskoro preći na ovu...

10 saveta za dentalnu higijenu mačaka
Ljubimac

10 saveta za dentalnu higijenu mačaka

petmagazine

 - utorak, 28. 1. 2020. u 04:13 0

Veoma je važno da kažete veterinaru ukoliko vaša mačka ima loš zadah ili ukoliko joj krvari iz usta.

Evo zašto putnici aplaudiraju kada avion sleti?
Putovanja

Evo zašto putnici aplaudiraju kada avion sleti?

punkufer

 - utorak, 28. 1. 2020. u 03:12 0

Zašto ljudi aplaudiraju kada avion sleti? Sigurno ste se to pitali, a ako ste mislili da je uvek odgovor zato što je pilot uspešno...

Istine i zablude o estetskoj hirurgiji: 6 pitanja na koja morate znati odgovor pre odlaska pod nož!
Lepota

Istine i zablude o estetskoj hirurgiji: 6 pitanja na koja morate znati odgovor pre odlaska "pod nož"!

srbijadanas.com, Republika

 - utorak, 28. 1. 2020. u 02:11 0

Često osobe koje se odluče na korekciju smatraju da će tim činom da nađu momka/devojku ili dobijete posao iz snova. Ali da li je to...

HOROSKOP ZA UTORAK 28.01. - Škorpije da se pripaze spletki na poslu, Ribama ne veruje partner
Horoskop

HOROSKOP ZA UTORAK 28.01. - Škorpije da se pripaze spletki na poslu, Ribama ne veruje partner

Republika

 - utorak, 28. 1. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Muškarci rođeni u OVOM horoskopskom znaku su najgori u krevetu!
Muškarci rođeni u OVOM horoskopskom znaku su najgori u krevetu!
0

U redu, reći ćete – ukusi su različiti… Međutim, astrolozi su ipak izabrali jedan...

Naučnici utvrdili: Evo koliko treba da traje seksualni odnos!
Naučnici utvrdili: Evo koliko treba da traje seksualni odnos!
0

Naučnici bi isto to pitanje, postavili malo drugačije - koje je vreme latencije intravaginalne...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 28. 1. 2020.