Evo da li je štetno piti gazirane sokove bez šećera

IZVOR: zenskimagazin.rs

petak, 15. 3. 2019.| 06:15

0

Svi znaju koliko su štetni gazirani napici sa visokim sadržajem šećera. Alternativa njima su sokovi bez šećera (sugar free) - proizvođači ih predstavljaju kao zdravu alternativu, sigurnu za vašu figuru.

pixabay.com

Ali da li je sok bez šećera zdrav i bezbedan za vas?

Da bi se hladnom napitku pružio prijatan ukus, koriste se jeftini zaslađivači - na primer, aspartam. Nedavne studije su pokazale da produžena upotreba izaziva loše zdravlje: javljaju se glavobolje, nesanica i alergijske reakcije. Aspartam takođe izaziva hormonsku neravnotežu u telu, što dovodi do neplodnosti i povećanja telesne težine.

On potiskuje proizvodnju serotonina, tako da se ne osećate sito i jedete više nego što vam je potrebno. Međutim, zamene za šećer takođe predstavljaju ozbiljnu opasnost za normalno funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Ako koristite najmanje jednu flašu takvog napitka nedeljno, rizik od moždanog udara i srčanog udara se povećava za 50 odsto.

(VIDEO) Miš koji vredno radi, a ne traži naknadu
(VIDEO) Miš koji vredno radi, a ne traži naknadu
0
SRBIJA U ZNAKU MODE: Prolećni Fashion selection biće održan od 28. marta do 2. aprila
SRBIJA U ZNAKU MODE: Prolećni Fashion selection biće održan od 28. marta do 2. aprila
0

KOMENTARI 0


(VIDEO) Sok za topljenje masnih naslaga i celulita po receptu Maje Volk: Mršavićete pola kilograma dnevno!
(VIDEO) Sok za topljenje masnih naslaga i celulita po receptu Maje Volk: Mršavićete pola kilograma dnevno!
0
ISTINA O VEŠTAČKIM ZASLAĐIVAČIMA: Da li nam štete ili su dobri za zdravlje?
ISTINA O VEŠTAČKIM ZASLAĐIVAČIMA: Da li nam štete ili su dobri za zdravlje?
0
Čak i zdrave namirnice mogu biti problematične: Pirinčane galete stvaraju akne i podočnjake
Čak i "zdrave" namirnice mogu biti problematične: Pirinčane galete stvaraju akne i podočnjake
0
Ovih 6 namirnica su toliko prerađene i nezdrave da je najbolje da ih odmah bacite!
Ovih 6 namirnica su toliko prerađene i nezdrave da je najbolje da ih odmah bacite!
1
Ne možete da se penjete uz stepenice jedan minut bez pravljenja pauze? Idite pravo kod kardiologa!
0

Ne možete da se penjete uz stepenice jedan minut bez pravljenja pauze? Idite pravo kod kardiologa!

Ljuta dijeta
0
Ljuta dijeta
ČISTA DESETKA Samsung Galaxy S10 uči i raste sa vama
0
ČISTA DESETKA Samsung Galaxy S10 uči i raste sa vama
Upoznajte bengalsku mačku
Ljubimac

Upoznajte bengalsku mačku

mojljubimac.info

 - utorak, 26. 3. 2019. u 04:13 0

Bengalska mačka izgledom podseća na leoparda, čime je od starta privukla veliku pažnju javnosti. Zovu je ,,rols-rojsom” među...

Do daljeg zabranjen pristup jednoj od najlepših grčkih plaža
Putovanja

Do daljeg zabranjen pristup jednoj od najlepših grčkih plaža

b92.net

 - utorak, 26. 3. 2019. u 03:12 0

Lokalne vlasti tek očekuje posao kada je čuvena plaža Navajo na Zakintosu u pitanju.

Evo koja je razlika između botoksa i filera
Lepota

Evo koja je razlika između botoksa i filera

zenskimagazin.rs

 - utorak, 26. 3. 2019. u 02:11 0

Živimo u eri u kojoj je estetska medicina dostigla svoj vrhunac, a svaka dama mašta o “ispeglanim” borama i savršenom tonusu lica...

HOROSKOP ZA 26. 3. - Ovnovi planiraju putovanja, Lavovi su napeti
Horoskop

HOROSKOP ZA 26. 3. - Ovnovi planiraju putovanja, Lavovi su napeti

E. S. T.

 - utorak, 26. 3. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Najposebnije žene horoskopa, muškarci gube glavu zbog njih
Horoskop

Najposebnije žene horoskopa, muškarci gube glavu zbog njih

superzena.b92.net

 - utorak, 26. 3. 2019. u 01:49 0

Nju ćete prvu primetiti u gomili, osvojiće vas stavom i energijom, a zatim malo vam zadavati muke.

Cepidlačenje, drama i još po nešto: Evo kada muškarci nemaju želju za se*som!
Cepidlačenje, drama i još po nešto: Evo kada muškarci nemaju želju za se*som!
0

Postoji mnogo razloga zbog kojih vaš partner nije raspložen za vođenje ljubavi.

NEOBIČNI SAVETI, A IPAK DELUJU: Jednostavni, jeftini i brzi trikovi za lakši život
NEOBIČNI SAVETI, A IPAK DELUJU: Jednostavni, jeftini i brzi trikovi za lakši život
0

Kad nemate gde, ključeve zakačite za brushalter, glavobolju može da leči i kora od banane, a ako...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 26. 3. 2019.

anketa