Emotivna izdaja: Kako shvatiti šta se dogodilo i oporaviti se?

IZVOR: Republika

ponedeljak, 10. 2. 2020.| 01:18

0

Kada se prekine prijateljstvo, ljubavna veza ili brak, a do toga nije došlo sporazumno s obe strane, u naše se srce smesti bol za koju nam se čini da će večno trajati. Osećamo da su nas izdali i ranili, smatramo da ne postoji ništa nakon toga, a ponekad nam nije ni jasno šta se zapravo dogodilo.

Photo by Luis Galvez on Unsplash
Foto: Ilustracija

Iako je prekid svakog emotivnog odnosa težak, čini se da nam oni ljubavni najteže padaju. Upravo nam se zbog takvih prekida ponekad čini kao da nam se srušio čitav svet, kao i budućnost koju smo planirali uz tu osobu.

Drugim rečima, ljudi su skloni da propast braka ili veze vide kao katastrofu, pa da bi se lakše shvatilo kakva je veza uopšte bila doktor Andrej Prošev, specijalista psihijatrije i transakcione analize, podseća na tumačenje Stivena Kovija, koji iznosi razliku između zavisnih, nezavisnih i međuzavisnih veza.

U zavisnim vezama jedna je strana delimično ili potpuno zavisna od druge. To se događa najčešće zbog toga što ta osoba sebe ne smatra dovoljno vrednom, već u toj nekoj drugoj osobi traži "ono nešto" što će je ispuniti i dati joj "smisao".

Nezavisne veze smatraju se zrelijim tipom veze u kojoj jedna strana ima potpunu nezavisnost od druge strane. Takav odnos čine osobe koje imaju svoj životni put i svrhu, nezavisne su jedna od druge, ali to se može razviti do te mere da može postati i problem. Zbog preterane nezavisnosti takvim se osobama često čini da im niko i ne treba te teško pronalaze mesto za drugu osobu, pa su takve veze udaljene i hladne.

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
Foto: Ilustracija

Biti ostavljen ne znači da ne vredimo kao osoba, niti je to nešto ponižavajuće ili sramotno.

Veza kojoj bi svako trebao da teži jeste tzv. međuzavisna veza koju čine dve osobe koje imaju razumevanje i shvatanje jedna prema drugoj, gde se stvara sinergija s drugom osobom s kojom smo emotivno bliski te uz nju možemo napraviti stvari koje sami možda ne bismo mogli. Takav nivo veze može se postići tek kada prihvatimo sebe onakvim kakvim jesmo i kada prihvatimo da zadovoljstvo samim sobom ne dolazi od nekoga drugog.

Ipak nezavisno od toga u kakvoj smo vezi bili, prekid i osećaj emocionalne izdaje nikada nisu jednostavni, naročito zato što, kako kaže dr Prošev, u najvećem broju slučajeva tu odluku donosi jedna strana.

Druga je osoba ta koja je ostavljena. Katastrofalno tumačenje toga događa se kada ostavljena osoba pogrešno veruje da je veza s bivšim partnerom bila smisao njenog života. Za nju odlazak drugoga nije samo razlog za tugovanje, već je početak života bez smisla, napominje dr. Prošev.

Dešava se i da mnogi počinju da se pitaju i o sopstvenoj vrednosti.

Takva štetna uverenja ostavljenost pretvaraju u još veću traumu: "Da zaista vredim, ne bi me ostavio", "Samo me iskoristio, prevario, pa odbacio i izdao". To su samo neke od situacija u kojima ostavljena osoba na sebe gleda kao na gubitnika i žrtvu, a na ostavljača kao na pobednika i agresora, što može dovesti do negativnih i destruktivnih osećanja uvređenosti, poniženosti, odbačenosti i izdaje, što je podloga za stvaranje osećaja mržnje, upozorava dr Prošev.

Uprkos tome, važno je imati na umu da svaka osoba ima pravo da izađe iz prijateljske ili ljubavne veze ili pak braka, kao i to da biti ostavljen ne znači da ne vredimo kao osoba, niti da je to nešto ponižavajuće ili sramotno.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Da li postoji bezbolan prekid?

Iako bismo rado čuli pozitivan odgovor na to pitanje, dr Prošev ističe da takvog prekida nema. Ali napominje da tugovanje ne traje večno.

Treba prihvatiti da su prekidi uvek neprijatni i bolni. Često se dvoje ljudi raziđe iako možda i dalje postoji ljubav, ali ona nije dovoljna da se uspostavi zadovoljavajuća, stabilna i trajna veza.

Kada je emocionalno zrela osoba ta koja je ostavljena, ona prihvata tu činjenicu i ulazi u proces tugovanja, koji traje u proseku od četiri do šest nedelja. Svrha osećanja tuge jeste da nas pripremi na novu realnost, na prihvatanje činjenice da nema nekoga ko nam je još uvek važan, rekao je on.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Kako dodaje, kada se osoba napokon "razveže" od druge osobe, tada je i njen odnos prema bivšem partneru promenjen. Iako se i dalje svega seća u vezi s bivšim partnerom, osoba na te uspomene ne reaguje burnim emocijama, pa ni prilikom slučajnog susreta s njim ne oseća ljutnju ili patnju.

Tada možemo reći da ga je druga osoba prebolela ili prežalila. Time što se razvezala od bivšeg partnera/partnerke, osoba je ustvari emocionalno oslobođena od njega.

Posledica je toga to da je tada osoba psihološki spremna ponovo da se veže za nekog drugog te tada mnogo lakše primećuje potencijalne kandidate za novu vezu i spremna je za novo emocionalno vezivanje, zaključio je dr Andrej Prošev.

Remek delo prirode: Vulkanska kamena šuma ostavlja bez daha
Remek delo prirode: Vulkanska kamena šuma ostavlja bez daha
0
Ovih osam simptoma ukazuju da ste možda preležali koronavirus, a da niste ni znali!
Ovih osam simptoma ukazuju da ste možda preležali koronavirus, a da niste ni znali!
0

KOMENTARI 0


Vaš muškarac je hladan prema vama? Postoji 10 razloga zašto se on udaljava od vas!
Vaš muškarac je hladan prema vama? Postoji 10 razloga zašto se on udaljava od vas!
0
Kritična godina u braku! Posle nje sledi razvod ili ljubav do kraja života
Kritična godina u braku! Posle nje sledi razvod ili ljubav do kraja života
0
Razmišljate o braku i porodici: Da li primećujete kod partnera ovih 7 znakova?
Razmišljate o braku i porodici: Da li primećujete kod partnera ovih 7 znakova?
0
MOĆNE ŽENE NIKOME NE ODGOVARAJU? Poznati brakovi koji su se završili jer su muževi bili slabiji
MOĆNE ŽENE NIKOME NE ODGOVARAJU? Poznati brakovi koji su se završili jer su muževi bili "slabiji"
0
Ovih osam simptoma ukazuju da ste možda preležali koronavirus, a da niste ni znali!
0

Ovih osam simptoma ukazuju da ste možda preležali koronavirus, a da niste ni znali!

Ovo je kombinacija za čelični imunitet! Poštujte ovaj režim i virusi će da beže od vas
0
Ovo je kombinacija za čelični imunitet! Poštujte ovaj režim i virusi će da beže od vas
Milioni uređaja ostaju bez Whatsapp
0
Milioni uređaja ostaju bez Whatsapp
Pas je napravio loš potez, ali to je njegovoj gazdarici spasilo život
Ljubimac

Pas je napravio loš potez, ali to je njegovoj gazdarici spasilo život

Republika

 - sreda, 1. 4. 2020. u 04:13

Jedan pas napravio je nešto zbog čega bi u svakodnevnim okolnostima bio izgrđen, ali ovaj put je zbog toga zaslužio ogromnu nagradu.

Kako će izgledati putovanje posle korone i ko će sve morati da drastično spusti cene
Putovanja

Kako će izgledati putovanje posle korone i ko će sve morati da drastično spusti cene

Republika

 - sreda, 1. 4. 2020. u 03:12 0

Kako su mere zabranje kretanja širom sveta sve veće, teško je zamisliti kako će putovanja izgledati kada pandemija bude prošla.

Tip kose određuje koliko često treba da je perete
Lepota

Tip kose određuje koliko često treba da je perete

Republika

 - sreda, 1. 4. 2020. u 02:11 0

Često pranje nije baš uvek najbolje rešenje za zdravlje kose.

Ovi horoskopski znaci su teški za osvajanje, a kad to uspete, voleće vas do kraja života!
Horoskop

Ovi horoskopski znaci su teški za osvajanje, a kad to uspete, voleće vas do kraja života!

zena.blic.rs, republika.rs

 - sreda, 1. 4. 2020. u 01:49 0

Ljubav i stupanje u vezu bili su dovoljno komplikovani i bez aplikacija za upoznavanje, a danas se večna ljubav uglavnom smatra pojavom...

HOROSKOP ZA SREDU 1. 4 - Vodolije na pragu poslovnog uspeha, Jarčevima se u život vraća bivša ljubav
Horoskop

HOROSKOP ZA SREDU 1. 4 - Vodolije na pragu poslovnog uspeha, Jarčevima se u život vraća bivša ljubav

Republika

 - sreda, 1. 4. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Žene se lože na nedostižne muškarce, evo i zašto
Žene se lože na nedostižne muškarce, evo i zašto
0

Ženama su privlačniji muškarci u čija osećanja nisu sigurne, nego oni koji ne skrivaju emocije,...

Pomeranje sata naročito loše utiče na žene
Pomeranje sata naročito loše utiče na žene
0

Letnje računanje vremena u Evropi počelo je u noći između subote i nedelje, kada smo časovnike...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 1. 4. 2020.