Stidite se da stupite u seksualne odnose? Uradite ovo i pobedite strah

IZVOR: Cosmopolitan

četvrtak, 17. 10. 2019.| 01:18

0

To je potpuno normalno, a mi vam otkrivamo načine da to prevaziđete. Komunikacija u vezi je najvažnija kako bi se eliminisala nesigurnost u seksu i na bilo kom drugom polju.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Introvertnost je najčešće odgovorna za to što ne radimo sve ono što bismo voleli i što inače volimo da radimo. Nekada nas je sramota da priznamo svoja osećanja koja gajimo prema nekoj osobi ili da obučemo mini suknju ili da odemo na odmor sa prijateljima koje još uvek ne poznajemo dovoljno kako bismo se osećali skroz opušteno u njihovom društvu. Ova anksioznost koju osećamo, svaki put kada se upuštamo u nešto novo ili nepoznato, preživljamo takođe u krevetu, u trenucima kada naš partner od nas zatraži neku vrstu erotskog plesa ili kada treba da isprobamo neku, za nas sasvim novu pozu, na koju nismo navikli. Iz straha koji osećamo, odbijamo da prihvatimo nove stvari.

Bez obzira na to što potajno želimo da isprobamo mnogo toga novog u krevetu i van njega, često je teško da imamo dovoljno samopouzdanja i vere u sebe za tako nešto, onda kada treba svoje želje ostvariti i sprovesti u delo. Tada odustajemo u poslednji čas. Čak i ako se osećamo opušteno sa partnerom, ukoliko se ne osećamo dobro u sopstvenoj koži, jako je teško upustiti se u nešto novo i eksperimentisati u krevetu.

Otkud stidljivost?

Problem potiče od toga da se veoma plašimo da ćemo biti osuđivani. Pomišljamo da će naš partner ko zna šta pomisliti o nama, nešto poput: "Ne sviđa mi se kako se pokreće u ovom trenutku, ne sviđa mi se kako izgleda u ovoj pozi..." Trebalo bi na trenutak samo zastati i razmisliti: Da li u trenutku dok imamo seks, mi same razmišljamo na ovaj način ili se jednostavno prepuštamo užitku i strasti koju osećamo?

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Kada dođe vreme da isprobamo nešto novo, generalno, osećamo se vrlo stegnuto i čak posežemo za alkoholom, kako bismo se opustile i stekle više vere u sebe. Nekada gasimo svetlo i pojačavamo zvuk na radiju. Onaj koji pati od stidljivosti kada su seksualni odnosi u pitanju, obično nema nimalo inicijative, dok je partner taj koji konstantno predlaže razne igre, nova mesta...

Kako pobediti ovaj strah?

Kako bi se ovaj problem uspešno rešio, neophodno je da otvoreno popričamo sa partnerom i pronađemo zajedno sa njim rešenje za isti. Pomoći će i to da razmislimo šta je to što naš partner voli kod nas, a ne samo o tome kako se osećamo mi sami.

Suprotstaviti se ovom problemu lakše je nego što se čini. Na prvom mestu, treba modifikovati misli koje nas koče. Ako prestanemo da mislimo o seksu kao o ispitu, gde će nas neko konstantno analizirati i kritikovati, onda je problem već na pola rešen. Ostaje samo da se opustimo i uživamo maksimalno.

Foto: Ilustracija

Razmišljajte o tome kako postoji poverenje između vas, gledajte partnera u oči, to će dosta pomoći da se opustite i osetite komotnije tokom seksa.

Setite se da ako vaš partner vodi ljubav s vama, onda to mora biti zato što mu se sviđate i vi i način na koji to radite. Samim tim, nema razloga za bilo koju vrstu straha i nesigurnosti. Nema baš nijednog opravdanog razloga zbog kog mislite da mu se neće dopasti ono što radite. Pričajte mnogo o ovoj temi, tj o onome što vam se dopada u krevetu, kao i ono što vam ne prija. Tako ćete biti sto posto sigurni da ne grešite, a i da pogrešite, nije smak sveta. Svi greše ponekad.

Šta su mitiseri? Zašto nastaju? Kako ih se rešiti?
Šta su mitiseri? Zašto nastaju? Kako ih se rešiti?
0
(RECEPT) Preukusan ručak za celu porodicu: Jagnjeće ćufte u sosu od jogurta
(RECEPT) Preukusan ručak za celu porodicu: Jagnjeće ćufte u sosu od jogurta
0

KOMENTARI 0


ISPOVEST PREDATORKE! Dečko me je više puta ostavljao jer sam ga UBIJALA u KREVETU: Kada imamo SE*S, oseća se loše jer me nije ZADOVOLJIO!
ISPOVEST PREDATORKE! Dečko me je više puta ostavljao jer sam ga UBIJALA u KREVETU: Kada imamo SE*S, oseća se loše jer me nije ZADOVOLJIO!
0
Uz ovih 10 jednostavnih načina, vaš partner će totalno odlepiti za vama
Uz ovih 10 jednostavnih načina, vaš partner će totalno odlepiti za vama
0
Verovale ili ne, evo šta muškarci prvo pomisle kada vide celulit na vašem telu
Verovale ili ne, evo šta muškarci prvo pomisle kada vide celulit na vašem telu
0
Šta žene nedoljivo žele u SEKSU, ali ih je sramota da to traže? Mala pomoć za muškarce
Šta žene nedoljivo žele u SEKSU, ali ih je sramota da to traže? Mala pomoć za muškarce
0
KAMEN U BEŠICI ILI BUBREGU: Kako PREPOZNATI i LEČITI ovaj bolni zdravstveni PROBLEM?
0

KAMEN U BEŠICI ILI BUBREGU: Kako PREPOZNATI i LEČITI ovaj bolni zdravstveni PROBLEM?

Ukoliko vam telefon koči i secka evo šta možete da uradite povodom toga
0
Ukoliko vam telefon koči i secka evo šta možete da uradite povodom toga
(RECEPT) Preukusan ručak za celu porodicu: Jagnjeće ćufte u sosu od jogurta
0
(RECEPT) Preukusan ručak za celu porodicu: Jagnjeće ćufte u sosu od jogurta
Mesečevo mleko je napitak koji jača imunitet i nesanicu otklanja zauvek
Žena

Mesečevo mleko je napitak koji jača imunitet i nesanicu otklanja zauvek

Stil kurir, Republika

 - subota, 15. 8. 2020. u 15:30 0

Reč je o receptu iz ajurvedske medicine koji se koristi već hiljadama godina u holističkom pristupu lečenju organizma

Kako nas vole, a kako se ljute? Naučni otkrili kako da razumemo ponašanje mačaka
Ljubimac

Kako nas vole, a kako se ljute? Naučni otkrili kako da razumemo ponašanje mačaka

Republika

 - subota, 15. 8. 2020. u 14:04 0

Da bi se razvio što bolji odnos između vlasnika i ljubimca važno je da dobro razumeju jedni druge, a naročito da se razumeju emocije...

KEŠ HOROSKOP za sledeću nedelju! Ovnovi u KANALU, Jarčeve TERA MALER, Lavovi udruženi sa Devicama do FINANSIJSKOG BUMA
Horoskop

KEŠ HOROSKOP za sledeću nedelju! Ovnovi u KANALU, Jarčeve TERA MALER, Lavovi udruženi sa Devicama do FINANSIJSKOG BUMA

Informer

 - subota, 15. 8. 2020. u 12:39 0

Saznajte kako su vam naklonjene zvezde za finansije.

Ne gojite se samo zbog loše hrane! Ovo su još GORI UZROCI koji vas dovode u težak položaj, ali bukvalno
Ishrana

Ne gojite se samo zbog loše hrane! Ovo su još GORI UZROCI koji vas dovode u težak položaj, ali bukvalno

net.hr

 - subota, 15. 8. 2020. u 12:08 0

U potrazi za odgovorom na pitanje koji su najčešći uzroci gojenja (pored dva najpoznatija), došli smo do deset najčešćih uzroka.

Otvoriti prozore ili uključiti klimu, pitanje je sad: Evo kako da uštedite gorivo tokom leta!
Auto

Otvoriti prozore ili uključiti klimu, pitanje je sad: Evo kako da uštedite gorivo tokom leta!

Republika

 - subota, 15. 8. 2020. u 11:26 0

Kako podneti vožnju po letnjim vrućinama, ali da bude što ekonomičnije? Da li otvoriti prozore ili uključiti klima-uređaj? Vozače...

Intimna frizura i te kako govori sve o ženi
Intimna frizura i te kako govori sve o ženi
1

Njena "donja frizura" otkriva kakva je ona žena!

DA LI VREDI? Na ovih 5 stvari u Nemačkoj teško se navikava
DA LI VREDI? Na ovih 5 stvari u Nemačkoj teško se navikava
0

Kada je Dana Regev pre pet godina stigla u Nemačku, puno toga joj je bilo novo i neshvatljivo. Evo...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 16. 8. 2020.