Ako želite da vaš ponos čvrsto stoji, obavezno se pridržavajte ovoga

IZVOR: BBC na srpskom

četvrtak, 3. 10. 2019.| 01:18

0

Istraživanja pokazuju da unos hrane bogate određenim flavonoidima, jedinjenjima koja se nalazi u biljkama, povezano je sa smanjenim rizikom od erektilne disfunkcije.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

U jednoj studiji je otkriveno da flavonoid antocijanin (koji se nalazi u kupinama), i drugi flavonoidi koji se nalaze u citrusima, nude potencijal za sprečavanje erektilne disfunkcije.

Veći unos voća dovodi se u vezu sa smanjenjem rizika od erektilne disfunkcije za 14 odsto i kombinacija unosa hrane koja je bogata flavonoidima i fizička aktivnost smanjuju ovaj rizik za 21 odsto.

Bacite se na korpu s voćem!

Neka istraživanja čak sugerišu da mediteranski način ishrane može da bude efikasan u sprečavanju erektilne disfunkcije, jer se oslanja na žitarice, povrće, mahunarke, orašaste plodove (bademe i orahe).

Drugi izvori antocijanina su trešnje, kupine, crne ribizle, brusnica, maline, neke vrste grožđa, patlidžan i crveni kupus.

Prošlo je 10 godina od kako se monah razdvojio od svoje vučice, a evo gde je danas umiljata Alfa
Prošlo je 10 godina od kako se monah razdvojio od svoje vučice, a evo gde je danas umiljata Alfa
0
MOĆNO I LEKOVITO SEME: Lan pomaže kod problema sa sinusima, bubrezima, holesterolom!
MOĆNO I LEKOVITO SEME: Lan pomaže kod problema sa sinusima, bubrezima, holesterolom!
0

KOMENTARI 0


OVO JE DOKAZ DA STEREOTIPI VIŠE NE VAŽE: Muškarci otkrili zašto vole da žene učine prvi korak
OVO JE DOKAZ DA STEREOTIPI VIŠE NE VAŽE: Muškarci otkrili zašto vole da žene učine prvi korak
0
Najbolje mesto za strastveno vođenje ljubavi je...
Najbolje mesto za strastveno vođenje ljubavi je...
0
Proverite da li ste par koji može biti primer drugima
Proverite da li ste par koji može biti primer drugima
0
Želite da budete SEKS MAŠINA? Konzumirajte onda ovu hranu
Želite da budete SEKS MAŠINA? Konzumirajte onda ovu hranu
0
MOĆNO I LEKOVITO SEME: Lan pomaže kod problema sa sinusima, bubrezima, holesterolom!
0

MOĆNO I LEKOVITO SEME: Lan pomaže kod problema sa sinusima, bubrezima, holesterolom!

(RECEPT) Brz obrok u koji ćete se zaljubiti: Posna salata sa povrćem i tunjevinom!
0
(RECEPT) Brz obrok u koji ćete se zaljubiti: Posna salata sa povrćem i tunjevinom!
Gledate 18+ sadržaje na mobilnom telefonu? U velikoj ste opasnosti!
0
Gledate 18+ sadržaje na mobilnom telefonu? U velikoj ste opasnosti!
Prošlo je 10 godina od kako se monah razdvojio od svoje vučice, a evo gde je danas umiljata Alfa
Ljubimac

Prošlo je 10 godina od kako se monah razdvojio od svoje vučice, a evo gde je danas umiljata Alfa

Mediji

 - subota, 14. 12. 2019. u 04:13 0

Pre nekoliko godina Srbiju je uzburkala priča o neobičnom prijateljstvu između monaha Amvrosija i vučice Alfe. Dva živa bića spojena...

(FOTO) Turistička atrakcija: Nemački gradić kao iz bajke
Putovanja

(FOTO) Turistička atrakcija: Nemački gradić kao iz bajke

stil.kurir.rs

 - subota, 14. 12. 2019. u 03:12 0

Svi znamo za velike nemačke gradove poput Hamburga, Berlina, Minhena, Frankfurta... Ali, da li ste nekad čuli za Frojdenberg?

Trikovi da izbegnete praznično gojenje: Parče čokolade košta 500 koraka
Lepota

Trikovi da izbegnete praznično gojenje: Parče čokolade košta 500 koraka

E. S. T.

 - subota, 14. 12. 2019. u 02:11 0

Ljudi prosečno dobiju kilogram godišnje, a ta kilaža se poveća najčešće tokom božićnih praznika i nikad se ne izgubi. Za one koji...

HOROSKOP ZA SUBOTU 14. 12. - Apsolutna dominacija Devica na svim poljima, Lavovi će morati da posete lekara!
Horoskop

HOROSKOP ZA SUBOTU 14. 12. - Apsolutna dominacija Devica na svim poljima, Lavovi će morati da posete lekara!

Republika

 - subota, 14. 12. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Venera je u Jarcu do 20. decembra: Vreme je za ozbiljnost, a ukazuje se i prilika da se isprave greške iz prošlosti!
Horoskop

Venera je u Jarcu do 20. decembra: Vreme je za ozbiljnost, a ukazuje se i prilika da se isprave greške iz prošlosti!

lepotaizdravlje.rs

 - subota, 14. 12. 2019. u 01:49 0

Venera je od 26. decembra u znaku Jarca i vreme je da se uozbiljimo. Jarac je znak koji simboliše odgovornost, trajanje, vreme, čekanje.....

Otkriveno je: Evo šta Srbi najviše gledaju na porno sajtovima!
Otkriveno je: Evo šta Srbi najviše gledaju na porno sajtovima!
0

Popularna stranica za filmove za odrasle objavila je podatke koji pojmovi su najviše pretraživani.

(FOTO) Nata amazonka! Ona je svetska šampionka u bodibildingu, a njen muž ima manje bicepse od nje
(FOTO) Nata amazonka! Ona je svetska šampionka u bodibildingu, a njen muž ima manje bicepse od nje
0

Svetska šampionka u bodibildingu Natalija Kuznjecova ne brine što njen muž ima manje bicepse jer...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 14. 12. 2019.