Rigorozni plan ishrane Viktorijinih anđela: Nema mleka ni glutena, određeno im je i koliko treba da spavaju!

IZVOR: Republika

petak, 2. 11. 2018.| 02:11

0

Svakog decembra održava se spektakularna revija Viktorijinih anđela, a upravo sada je počelo njihovo pripremanje za ovaj veliki modni događaj.

Tanjug/AP
Viktorijini anđeli

Dobro je poznato da manekenke Viktorijas sikreta izgledaju besprekorno, a jedna od anđela Tejlor Hil otkrila je režim ishrane koji sprovodi mesec dana pred spektakl.


Manekenkama je striktno zabranjeno da konzumiraju sve mlečne proizvode, a sve počinje mesec dana pred reviju. Pored svakodnevne fizičke aktivnosti, dijeta obuhvata izbacivanje svih mlečnih proizvoda iz ishrane.

This villain is chillin. 😎

A post shared by Taylor Hill (@taylor_hill) on Jun 17, 2018 at 7:33am PDT

- Nema sira, nema mleka... a ono što mi najteže pada su nedelje bez pice i makarona sa sirom, koje prosto obožavam - rekla je Tejlor.


Manekenka ipak tvrdi da izbacivanje mlečnih proizvoda iz ishrane i nije tako loša stvar:

- Već nakon dve nedelje primetim da mi je koža mnogo lepša i čistija - tvrdi ona.

Njihova ishrana se zasniva na dobrim mastima i proteinima, kao i niskom sadržaju ugljenih hidrata. Maksimalni broj kalorija koje mogu da unesu dnevno je 1300.

Baywatch babes 👙🌊 Tap my bio to check out our full vid

A post shared by Alessandra Ambrosio (@alessandraambrosio) on Sep 15, 2018 at 2:06pm PDT



Manekenke dobijaju savete stručnjaka za ishranu da uz svaki obrok jedu više piletine, govedine ili ribe, ili u zameni jaja (oko tri).

Mleko i gluten su zabranjeni, kao i povrće koje raste ispod zemlje, jer se smatra težim za varenje.

Šećer takođe ne smeju da jedu, uključujući voće. Dozvoljeno je samo bobičasto, koje je preporučljivo konzumirati dva puta dnevno.

Manekenke ujutru prvo vežbaju na prazan stomak, dozvoljeni su samo voda i kafa, a nakon treninga piju proteinski šejk.

Ready to go pass out in the sun 👍🏼☀️

A post shared by Taylor Hill (@taylor_hill) on Jan 22, 2018 at 12:57pm PST



Poslednji obrok treba da imaju do 18 časova, a alkohol je apsolutno zabranjen. Manekenke spavaju između sedam i devet časova tokom noći i piju od dva do četiri litra vode.

Nova studija otkriva: Kafa je izuzetno zdrava za naše kosti
Nova studija otkriva: Kafa je izuzetno zdrava za naše kosti
0
Imate simptome gripa, neobjašnjivu glad ili mučninu? Verovatno bolujete od ove bolesti
Imate simptome gripa, neobjašnjivu glad ili mučninu? Verovatno bolujete od ove bolesti
0

KOMENTARI 0


Jedite ovaj doručak mesec dana i smršaćete 5 kg: Košta manje od 100 dinara, a što je najbitnije - UKUSAN JE!
Jedite ovaj doručak mesec dana i smršaćete 5 kg: Košta manje od 100 dinara, a što je najbitnije - UKUSAN JE!
0
Dijeta stjuardesa od 4 dana: Zbog ovoga su uvek vitke i zategnute!
Dijeta stjuardesa od 4 dana: Zbog ovoga su uvek vitke i zategnute!
Za mršavljenje je neophodna korekcija ishrane i trening, ali i još JEDNA STVAR koja je potpuno neočekivana!
Za mršavljenje je neophodna korekcija ishrane i trening, ali i još JEDNA STVAR koja je potpuno neočekivana!
0
SALO NA STOMAKU OPASNIJE OD DRUGIH NASLAGA: 5 namirnica istopiće masnoću i kilograme
SALO NA STOMAKU OPASNIJE OD DRUGIH NASLAGA: 5 namirnica istopiće masnoću i kilograme
0
Moćan eliksir za moćan imunitet: Svako jutro uzimajte po jednu kašiku i ojačajte svoje zdravlje!
0

Moćan eliksir za moćan imunitet: Svako jutro uzimajte po jednu kašiku i ojačajte svoje zdravlje!

Stavila je ruku u mešavinu sirćeta i vode: Tri puta nedeljno je kvasila prste, EVO ŠTA JOJ SE DESILO!
0
Stavila je ruku u mešavinu sirćeta i vode: Tri puta nedeljno je kvasila prste, EVO ŠTA JOJ SE DESILO!
Tajni sastojak velikih kuvara: Često je bacamo, a ona je zapravo od ključne važnosti za pripremanje ukusnih specijaliteta
0
Tajni sastojak velikih kuvara: Često je bacamo, a ona je zapravo od ključne važnosti za pripremanje ukusnih specijaliteta
Revolucija u 3D štampi: Celi objekti za samo nekoliko sekundi
Hi-tech

Revolucija u 3D štampi: Celi objekti za samo nekoliko sekundi

PC Press, Republika

 - nedelja, 16. 2. 2020. u 04:30 0

Kada se govori o 3D štampi obično se misli na štampanje objekata sloj po sloj, ali su švajcarski eksperti razvili novu tehniku koja...

10 zanimljivosti o kućnim ljubimcima zbog kojih ćete ih voleti još više
Ljubimac

10 zanimljivosti o kućnim ljubimcima zbog kojih ćete ih voleti još više

oslobođenje.ba, republika.rs

 - nedelja, 16. 2. 2020. u 04:13 0

Kućni ljubimci su dep ljudskih života dugi niz godina. Danas je mnogima teško zamisliti život bez četveronožnih prijatelja. Mačke su...

Srbi je obožavaju: Ovo je najpopularnija destinacija za medeni mesec
Putovanja

Srbi je obožavaju: Ovo je najpopularnija destinacija za medeni mesec

Telegraf

 - nedelja, 16. 2. 2020. u 03:12 0

Mnogi mladenci se za medeni mesec odlučuju na putovanja u daleka egzotična mesta kako bi se proveli i doživeli neko novo iskustvo.

Nervira vas neprijatan miris kože? Uz ovih nekoliko trikova zadržite što duže osećaj svežine
Lepota

Nervira vas neprijatan miris kože? Uz ovih nekoliko trikova zadržite što duže osećaj svežine

Republika

 - nedelja, 16. 2. 2020. u 02:11 0

Najbolji način da oko sebe širite prijatan miris jeste kupanje ili tuširanje. Ali, nekada usled različitih razloga - putovanje, obaveze...

Ovi horoskopski znakovi pucaju od samopouzdanja!
Horoskop

Ovi horoskopski znakovi pucaju od samopouzdanja!

superzena.b92.net

 - nedelja, 16. 2. 2020. u 01:49 0

Neki horoskopski znakovi veruju u sebe više od drugih, i nije im potrebna tuđa potvrda. Evo ko odiše samopouzdanjem.

HOROSKOP ZA NEDELJU 16. 02. - Ribe će se zaljubiti na prvi pogled, Rakovi briljiraju na poslu!
HOROSKOP ZA NEDELJU 16. 02. - Ribe će se zaljubiti na prvi pogled, Rakovi briljiraju na poslu!
0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde,...

Otkrivena je brojka koju bi svi želeli da znaju: Evo za koliko minuta žena doživljava vrhunac
Otkrivena je brojka koju bi svi želeli da znaju: Evo za koliko minuta žena doživljava vrhunac
0

Iako je teško utvrditi vremenski period koji je potreban da bi žena postigla vrhunsko...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 15. 2. 2020.