OVO SU PREDNOSTI JUTARNJEG TUŠIRANJA!

IZVOR: Republika

nedelja, 1. 7. 2018.| 02:07

0

Iako su navike u vezi sa tuširanjem individualna stvar, većina ljudi se tušira makar jednom dnevno, ujutru ili uveče. Dok će vas jutarnje tuširanje dodatno razbuditi, večernje će ukloniti nečistoće nastale tokom dana.

pixabay.com
Ilustracija

Međutim, stručnjaci ipak upozoravaju da ne treba preterivati sa tuširanjem, jer nije toliko zdravo za kožu, jer isušuje prirodne masnoće koje služe kao zaštita. 

Prekomerno isušivanje mogu da prouzrokuju agresivna sredstva s puno deterdženta poput SLS (sodium laureth sulfate), kao i paraben, pa se savetuje da tek povremeno koristite gelove za tuširanje, a češće se treba istuširati samo s običnom vodom. 

Bolje nego bilo koja kafa, svakako će vas ujutru razbuditi kratko tuširanje, pospešiće cirkulaciju i ubrzati puls. Jutarnje tuširanje, takođe, utiče na bolju koncentraciju. 

Jutarnje tuširanje prijaće onima sa masnom i nečistom kožom, budući da se preko noći telo znoji, luči sebum, pa on, ostaje ceo dan na površini kože i može da začepi pore. 

Za jutarnje tuširanje koristitite mlaku vodu, koja olakšava napetost u mišićima. Odličan je i način za smanjenje ukočenosti vrata ili bol u leđima. 

Večernje tuširanje je odličan način opuštanja nakon napornog radnog dana ili treninga. 

Ovo tuširanje snižava krvni pritisak i smanjuje stres. Takođe će vam večernji tuš pomoći da brže zaspite - to je potvrđeni lek za nesanicu, jer deluje umirujuće i signalizuje telu da započne s otpuštanjem melatonina, hormona koji podstiče san.

HOROSKOP ZA 20. 8. - Devicama predstoje sudbinski susreti, Škoprije su nezadovoljne
HOROSKOP ZA 20. 8. - Devicama predstoje sudbinski susreti, Škoprije su nezadovoljne
0
Huavej spremio zamenu za Gugle mape
Huavej spremio zamenu za Gugle mape
0

KOMENTARI 0


ŽELJKO GOSTOVAO KOD JOVANE, a onda joj je rekao nešto što ju je ŠOKIRALO!
ŽELJKO GOSTOVAO KOD JOVANE, a onda joj je rekao nešto što ju je ŠOKIRALO!
0
S*KSI JOVANA: Voditeljka šokirala izgledom u Jutarnjem programu
S*KSI JOVANA: Voditeljka šokirala izgledom u Jutarnjem programu
0
OVAJ JUTARNJI RITUAL MOŽE DA VAS UPROPASTI!
OVAJ JUTARNJI RITUAL MOŽE DA VAS UPROPASTI!
0
ADIL PROGOVORIO O ODNOSU SA SUPRUGOM!
ADIL PROGOVORIO O ODNOSU SA SUPRUGOM!
0
Obrnuta dijeta protiv jo-jo efekta! Trener Kim Kardašijan otkriva kako do vitkosti
0

Obrnuta dijeta protiv jo-jo efekta! Trener Kim Kardašijan otkriva kako do vitkosti

ŠOKANTNI PODACI: Više od polovine guglanja završi bez klika na link!
0
ŠOKANTNI PODACI: Više od polovine "guglanja" završi bez klika na link!
(VIDEO) Neverovatna ljubav! Pogledajte kako izgleda upoznavanje psa i tek rođene bebe
0
(VIDEO) Neverovatna ljubav! Pogledajte kako izgleda upoznavanje psa i tek rođene bebe
Šta je najbolje da pijete kada letite avionom?
Putovanja

Šta je najbolje da pijete kada letite avionom?

b92.net

 - utorak, 20. 8. 2019. u 03:12 0

Kada letite avionom često osetite potrebu i neopisivu želju da popijete piće.

Tri fenomenalne kućne metode za glatku kožu vrata i dekoltea!
Lepota

Tri fenomenalne kućne metode za glatku kožu vrata i dekoltea!

zenskimagazin.rs, Republika

 - utorak, 20. 8. 2019. u 02:11 0

Nažalost, sa godinama naša koža gubi svoj sjaj i čvrstoću u ovim oblastima. Savetujemo vas kako da brzo popravite izgled kože u ovoj...

HOROSKOP ZA 20. 8. - Devicama predstoje sudbinski susreti, Škoprije su nezadovoljne
Horoskop

HOROSKOP ZA 20. 8. - Devicama predstoje sudbinski susreti, Škoprije su nezadovoljne

E. S. T.

 - utorak, 20. 8. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Ove stvari ih rasplaču za tren! Pogledajte šta vaš horoskopski znak pogađa pravo u srce
Horoskop

Ove stvari ih rasplaču za tren! Pogledajte šta vaš horoskopski znak pogađa pravo u srce

Republika

 - utorak, 20. 8. 2019. u 01:49 0

Otkrivamo vam koje vas to stvari najčešće rasplaču po mišljenju astrologa.

Porno glumica otkrila koju grešku žene najčešće prave u krevetu!
Seks

Porno glumica otkrila koju grešku žene najčešće prave u krevetu!

Republika

 - utorak, 20. 8. 2019. u 01:18 0

Dejzi Morgan je zvezda filmova za odrasle, a u nedavnom intervjuu za "Whimn" otkrila je grešku koju mnogi parovi čine u krevetu...

MALI TRIKOVI ZA SAVRŠEN IZGLED: Tajne lepote holivudskih zvezda i slavnih pevačica
MALI TRIKOVI ZA SAVRŠEN IZGLED: Tajne lepote holivudskih zvezda i slavnih pevačica
0

Tačno je da poznate ličnosti poput holivudskih zvezda i svetskih pevačkih diva imaju taj luksuz...

Bugati predstavio novi model od 8 miliona evra
Bugati predstavio novi model od 8 miliona evra
0

Proizvođač automobila Bugati je odlučio da na poseban način oda počast svom legendardnom modelu...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih u drugim medijima

    Naslovna za 20. 8. 2019.