Evo kako da se negujete dok spavate

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Često tek pred kraj dana nađemo malo vremena za sebe i za negu, ali je to dovoljno tek da se istuširamo, skinemo šminku, umijemo se i stavimo kremu. Srećom, preko noći, dok smo u dubokom snu, ćelije kože se prirodno regenerišu, pa nas i dobar, kvalitetan san ujedno neguje. Međutim, uvek je dobro iskoristiti tu pojačanu aktivnost samoobnove tako što ćemo nanositi određene preparate na problematična područja, jer provereno bolje deluju.

Ulje na trepavice

Kad skinete šminku, na trepavice, a po potrebi i na obrve, nanesite ricinusovo ulje, koje jača dlake i pospešuje njihov rast. Ostavite ga da deluje preko noći. Flašica ricinusovog ulja košta oko 200 dinara, a može da se kupi u parfimerijama, apotekama ili prodavnicama zdrave hrane. Odlično je i za negu suve kože.

Hranljivi serum za lice i vrat

Kožu lica i vrata najproduktivnije ćete nahraniti i oporaviti tokom noći zato što se u to vreme ćelije regenerišu, pa je i efekat najbolji. Pred spavanje na čisto lice i vrat nanesite hranljivi serum, ujutru će koža biti glatka i sjajna, piše blicžena.rs.

Na stopala vazelin

Stopala treba da negujete cele godine, a ne samo dok nosite otvorenu obuću. Pored raznih efikasnih, ali ne i jeftinih krema, često se zaboravlja na pristupačan a efektan vazelin. U apotekama i parfimerijama možete da kupite čist vazelin ili onaj obogaćen nevenom i pantenolom, kutijica od 100 ml košta od 180 do 250 din. Neven deluje protivupalno, a pantenol pomaže obnavljanje kože i njenu hidrataciju. Svako veče namažite tanak sloj na cela stopala i očas ćete dobiti glatku i nežnu kožu.

Vazelinom možete da negujete suvu i ispucalu kožu usana, lica, laktova i stopala.

Uljano pakovanje za kosu

Kosa strada tokom noći više nego što mislite. Pamučne jastučnice su udobne za spavanje, ali upijaju vodu, a to isušuje kožu. Od ležanja, od pritiska i trenja, kosa se i lomi. Zato razmislite o tretmanu uljem, koje treba da nanesete pre spavanja i pustite da deluje preko noći. Birajte između maslinovog, kokosovog ili ulja od avokada. Drugi način da poštedite kosu noćnih oštećenja, naravno ako je duga, jeste da je jednostavno upletete u labavu pletenicu.

Dupli jastuk za sveže lice

Otoci na kapcima i podočnjaci nekad se javljaju zato što se tečnost skuplja u području očiju. Pokušajte da spavate na leđima, na višem jastuku. Kad se probudite bez otoka, delovaćete svežije. Za još bolji san kapnite etarsko ulje lavande na jastuk. Garantovano opušta.

Posudu s vodom na radijator za hidrataciju

U stanovima s centralnim grejanjem na radijatorima treba da držite posude s vodom kako bi se vazduh vlažio. To je zimi obavezno, pogotovo noću, kad koža treba da se regeneriše, a na de se dodatno suši zbog suvog vazduha.