Tajna savršenog izgleda Šeron Stoun! Nikada je nećete videti da jede i pije ovo

IZVOR: b92.net, Republika

sreda, 26. 6. 2019.| 02:11

0

Holivudska glumica ušla je u sedmu deceniju života, a mnogima je teško da poveruju to. Zvezda filma "Niske strasti" Šeron Stoun redovno oduševljava mnoge svojim izgledom u 62. godini.

Tanjug/AP
Šeron Stoun

Ona gotovo i da ne stari, a nedavno je objavila fotografiju na Instagramu na kojoj je samo u kupaćem kostimu i mnoge mlađe devojke mogu samo da joj pozavide na liniji.

Nakon što je 2001. godine doživela težak moždani udar, te dve godine provela učeći da hoda i govori, glumica je počela drugačije da gleda na starenje i zdravlje.


- Imala sam male šanse za preživljavanje i devet dana sam bila na odeljenju intenzivne njege. Ne treba mi neko ko će da me sažaljeva zato što starim. Odabrala sam da starim - rekla je ona za Holivud reporter.

Veoma je disciplinovana kada je u pitanju ishrana, ali i fizička aktivnost, prenosi Indeks.

Glumica trenira četiri do pet puta nedeljno, a kombinuje vežbe istezanja, snage, jogu, pilates i ples.

Kaže da ako ne stigne u teratnu da vežba kod svoje kuće.


Izbegava alkohol, kofein i gluten, a uglavnom kuva kod kuće. Najviše se fokusira na namirnice kao što su kinoa, sočivo i povrće.

Nedavno je otkrila i da je joj je inspiracija legendarni glumac Arnold Švarceneger, s kojim je glumila 1990. godine u filmu "Totalni opoziv".

- Morala sam da dižem stvarno teške tegove i vežbam karate zbog uloge - prisetila se.

Ističe i da ju je upravo druženje sa ovim snagatorom uverilo da kvalitetna fitnes rutina može da znači veliku životnu promenu, te je to i pravilo koje i danas sledi.


Izgled može da zahvali i dobrim genima, ali i ljubavi prema bližnjima s kojima provodi mnogo vremena, ali i pomaganju drugima.

- Osim ishrane i fitnesa, na zdravlje utiče i dovoljno sna, duboko disanje i briga o bašti i praktikovanje budizma. Osećam se opuštenije kada samo razmišljam o tim stvarima - zaključila je, prenosi WebMD.
Dizel motori imaju veći obrtni moment od benzinca: Evo kako to utiče na snagu, i šta je bolje za vožnju
Dizel motori imaju veći obrtni moment od benzinca: Evo kako to utiče na snagu, i šta je bolje za vožnju
0
Ovo je glavni uzrok pojave dijabetesa tipa 2: Naučnici predlažu da uvedete OVE promene kako biste se oslobodili bolesti
Ovo je glavni uzrok pojave dijabetesa tipa 2: Naučnici predlažu da uvedete OVE promene kako biste se oslobodili bolesti
1

KOMENTARI 0


Lični trener Dženifer Aniston otkrio kao do savršenog izgleda i zdravog organizma
Lični trener Dženifer Aniston otkrio kao do savršenog izgleda i zdravog organizma
0
Začin koji nas čini lepšim: Kurkuma briše podočnjake
Začin koji nas čini lepšim: Kurkuma briše podočnjake
0
Zvuči gadno, ali radi sjajno: Napravite masku za kosu od majoneza, rezultati neverovatni!
Zvuči gadno, ali radi sjajno: Napravite masku za kosu od majoneza, rezultati neverovatni!
0
Monika Beluči je najpoželjnija žena na svetu, a ovo su njene 4 tajne za LEPOTU!
Monika Beluči je najpoželjnija žena na svetu, a ovo su njene 4 tajne za LEPOTU!
0
Upala desni ukazuje na pojavu moždanog udara
0

Upala desni ukazuje na pojavu moždanog udara

Mršavite i dok spavate: Uz ovaj trik, naučite vaše telo da sagoreva masti tokom sna
0
Mršavite i dok spavate: Uz ovaj trik, naučite vaše telo da sagoreva masti tokom sna
Nikad lakši način da se zarade pare: Doniranje lica za humanoidne robote je biznis novog doba
0
Nikad lakši način da se zarade pare: Doniranje lica za humanoidne robote je biznis novog doba
Jedna zemlja na svetu nema pse lutalice! Kako? Jednostavno - ljudi vole svoje ljubimce
Ljubimac

Jedna zemlja na svetu nema pse lutalice! Kako? Jednostavno - ljudi vole svoje ljubimce

Republika

 - utorak, 18. 2. 2020. u 04:13 0

Širom sveta postoji oko 200 miliona pasa lutalica, procena je Svetske zdravstvene organizacije. Međutim, Holandija ne doprinosi ovoj...

Zavirite u najlepšu biblioteku Klementinum u srcu Praga
Putovanja

Zavirite u najlepšu biblioteku Klementinum u srcu Praga

b92.rs, republika.rs

 - utorak, 18. 2. 2020. u 03:12 0

Biblioteku Klementinum posetioci sajta "Bored panda" proglasili su za najlepšu biblioteku na svetu.

Primenite OVO i vaša stopala će uvek biti savršena
Lepota

Primenite OVO i vaša stopala će uvek biti savršena

Republika

 - utorak, 18. 2. 2020. u 02:11 0

Lepo vreme se približava, a sa time svakodnevno se koristi i otvorena obuća. Lepa i negovana stopala u elegantnim sandalama ili papučama...

HOROSKOP ZA UTORAK 18. 2. - Vagama dolaze pare, Bikovi zbog fatalne osobe uzdahe prave
Horoskop

HOROSKOP ZA UTORAK 18. 2. - Vagama dolaze pare, Bikovi zbog fatalne osobe uzdahe prave

Republika

 - utorak, 18. 2. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Ko je jednom slagao njih, pakao mu neće teško pasti... Ovih 5 znakova zodijaka namirišu laž na kilometar!
Horoskop

Ko je jednom slagao njih, pakao mu neće teško pasti... Ovih 5 znakova zodijaka "namirišu" laž na kilometar!

Republika

 - utorak, 18. 2. 2020. u 01:49 0

Ako ste se usudili da muljate u prisustvu ovih 5 znakova zodijaka u gadnom ste problemu. Prvo i osnovno svako od njih namiriše laž i...

Evo koje su najčešće predrasude koje prate muškarce u s*ksu
Evo koje su najčešće predrasude koje prate muškarce u s*ksu
0

Iako znamo da to nije u redu, svi smo mi ponekad skloni predrasudama. Muškarci često sve žene...

Ovo nikako ne smete da radite! Evo zašto je opasno seći zanoktice
Ovo nikako ne smete da radite! Evo zašto je opasno seći zanoktice
0

Svi volimo da nokti izgledaju savršeno, pa zato često posegnemo da makazicama odstranimo...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 18. 2. 2020.