Rashladite telo iznutra! Ove namirnice će vas ohladiti za tren

IZVOR: b92.net, Republika

nedelja, 16. 6. 2019.| 02:11

0

Ako mislite da je svejedno šta jedete tokom velikih vrućina, varate se. Postoji određena hrana koja može da rashladi vaše telo, a da toga uopšte niste svesni.

freeimages.com
Foto ilustracija

Nutricionista Danijel O’Šohnesi savetuje koju hranu treba da jedete, a koju da izbegavate tokom toplotnog talasa koji je zahvatio celu Evropu.

1. Jedite spanać

2. Uveče pojedite tanjir supe

3. Birajte hranu sa čilijem

4. Jedite lubenicu

5. Povećajte unos kurkume

6. Smanjite ugljene hidrate

7. Jedite manje mesa

8. Jedite luk

9. Konzumirajte jela i pića koja sadrže mentu

10. Birajte obroke napravljene sa kokosovim mlekom

Evo zašto seks postaje dosadan i šta treba da uradite da bi ste rasplamsali strasti
Evo zašto seks postaje dosadan i šta treba da uradite da bi ste rasplamsali strasti
0
ŽENE OPREZ: Ovakav muškarac samo hoće da vas odvuče u krevet
ŽENE OPREZ: Ovakav muškarac samo hoće da vas odvuče u krevet
0

KOMENTARI 0


Zbog ovih 5 stvari se znojite nenormalno!
Zbog ovih 5 stvari se znojite nenormalno!
0
ISKLJUČITE SVETLO I IZBEGAVAJTE KAFU: Kako da se rahladite kada nemate klima-uređaj
ISKLJUČITE SVETLO I IZBEGAVAJTE KAFU: Kako da se rahladite kada nemate klima-uređaj
0
Kako da se šminka održi na vrućini i izgleda lepo na +40?
Kako da se šminka održi na vrućini i izgleda lepo na +40?
0
Ovo su ČETIRI PRIRODNA SREDSTVA koja efikasno smanjuju znojenje!
Ovo su ČETIRI PRIRODNA SREDSTVA koja efikasno smanjuju znojenje!
0
Tajna dugovečnosti postoji, a doktor Maošing Ni ju je otkrio
0

Tajna dugovečnosti postoji, a doktor Maošing Ni ju je otkrio

Recept poznate kuvarice podelio je društvene mreže, ali ipak deluje ukusno
0
Recept poznate kuvarice podelio je društvene mreže, ali ipak deluje ukusno
Evo na šta ste sve pristali ako ste koristili FaceApp i hteli da vidite sebe u starosti
0
Evo na šta ste sve pristali ako ste koristili FaceApp i hteli da vidite sebe u starosti
EVO KAKO DA ZAŠTITE MAČKU OD PADA SA VISINE: Obavezno postavite mreže na prozore
Ljubimac

EVO KAKO DA ZAŠTITE MAČKU OD PADA SA VISINE: Obavezno postavite mreže na prozore

E. S. T.

 - petak, 19. 7. 2019. u 04:13 0

Iako verovanje kaže suprotno, mace se ne dočekaju uvek na noge, mogu da budu ozbiljno povređene, pa čak i da izgube život.

(FOTO) Ovo ostrvo je proglašeno za najlepše na svetu
Putovanja

(FOTO) Ovo ostrvo je proglašeno za najlepše na svetu

B92, Republika

 - petak, 19. 7. 2019. u 03:12 0

Ako razmišljate o dalekim putovanjima i želite da odete na neko "pusto" mesto gde ćete doživeti neponovljivo iskustvo onda je ovo ostrvo...

Konačno otkrivena istina zašto nemamo svi trbušnjake iako vredno radimo na njima
Lepota

Konačno otkrivena istina zašto nemamo svi trbušnjake iako vredno radimo na njima

Mondo, Republika

 - petak, 19. 7. 2019. u 02:11 0

Da budemo iskreni, svako od nas želi ili je u nekom periodu života žarko želeo vidljive trbušnjake. Ali, malo kome to pođe za rukom, a...

NE DAJU VAM DRUGU ŠANSU: Ovi horoskopski znaci su najveća zlopamtila
Horoskop

NE DAJU VAM DRUGU ŠANSU: Ovi horoskopski znaci su najveća zlopamtila

Republika

 - petak, 19. 7. 2019. u 01:49 0

Pojedini horoskopski znakovi ne daju olako drugu priliku.

HOROSKOP ZA 19. 7. - Blizancima je neophodan kompromis, Vage su u dilemi
Horoskop

HOROSKOP ZA 19. 7. - Blizancima je neophodan kompromis, Vage su u dilemi

E. S. T.

 - petak, 19. 7. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Evo zašto seks postaje dosadan i šta treba da uradite da bi ste rasplamsali strasti
Evo zašto seks postaje dosadan i šta treba da uradite da bi ste rasplamsali strasti
0

Svakom ko je u dužoj vezi sigurno se dogodilo da jednom pomisli kako mu je seksualni život mrtav...

Ako želite preplanuli ten uvedite ovo u vašu ishranu
Ako želite preplanuli ten uvedite ovo u vašu ishranu
0

Želite li da imate lep ten nakon letnjih meseci? Samo dodajte nekoliko sastojaka u svoj dnevni...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 19. 7. 2019.