Zbog ovih 5 stvari se znojite nenormalno!

AUTOR: Republika

sreda, 12. 6. 2019.| 02:11

0

Izdvajamo 5 čestih uzročnika neprijatnog znojenja.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

1. Uvek ste ljuti

Ako se lako uzbudite i "lako skačete do plafona", verovatno je da ćete se više znojiti od ljudi koji mogu ostati hladne glave.

Razlog je jednostavan. Temperatura tela i krvni pritisak rastu kada ste ljuti! Vaše telo oslobađa hormone stresa, koji stimulišu znojne žlezde. Ukoliko želite da izbegnete takve situacije, razmislite o meditaciji ili treninzima protiv agresije.

2. Pritiska vas stalan stres

Stres takođe može biti uzročnik znojenja. Kada vas dugačka lista obaveza pritisne, vaš mozak proglašava vanredno stanje. Hipotalamus onda stimuliše krvni pritisak, a vi se zagrejete i znojite.

Šta vam može pomoći? Stresa se možete osloboditi meditacijom, a pokušajte i da se bolje organizujete i da bolje upravljate vremenom kako biste sprečili dodatni stres.

3. Jedete previše začinjenu hranu

Sigurno volite tobasko ili čili? Istina je da hrani mogu dadi dodatnu aromu, ali bolje da razmislite još jednom.

Kada jedete začinjenu hranu, moguće je da ćete uneti više kapsaicina nego što vam je potrebno. Kapsaicin dolazi sa različitim vrstama paprike i aktivira one živce koji opažaju toplotu. Vaše telo će se prevariti i porast temperature će regulisati kroz znojenje.

4. Pijete previše kafe

Kofein može, kao i kapsaicin, veoma lako dovesti do pojačanog znojenja. Ako pijete previše kafe, eto odgovora.

Kofein stimuliše nervni sitem, krvni pritisak i otkucaje srca tako da dok telo funkcioniše, postaje mu vruće i ono se hladi znojenjem. Posebnu pažnju treba da obrate oni koji piju izrazito vruću kafu.

5. Uzimate pogrešne lekove

Jedna od nuspojava uzimanja lekova na svoju ruku jeste i pojačano znojenje, jer neki lekovi povećavaju nivo serotonina. Zauzvrat, telesna temperatura se povećava izazivajući znoj.

To se često dešava sa tabletama za migrenu, analgeticima i antidepresivima. Obavezno se obratite lekatu ako primetite pojačano znojenje nakon uzimanja leka.

Vaše priče su sigurne sa njima: Ova 3 horoskopska znaka tajne nose u grob!
Vaše priče su sigurne sa njima: Ova 3 horoskopska znaka tajne nose u grob!
0
(RECEPT) Doručak koji oporavlja jetru: Jedite OVAJ obrok 2 puta nedeljno, obnoviće vam svaku ćeliju u telu!
(RECEPT) Doručak koji oporavlja jetru: Jedite OVAJ obrok 2 puta nedeljno, obnoviće vam svaku ćeliju u telu!
0

KOMENTARI 0


ISKLJUČITE SVETLO I IZBEGAVAJTE KAFU: Kako da se rahladite kada nemate klima-uređaj
ISKLJUČITE SVETLO I IZBEGAVAJTE KAFU: Kako da se rahladite kada nemate klima-uređaj
0
Nervira vas neprijatan miris kože? Uz ovih nekoliko trikova zadržite što duže osećaj svežine
Nervira vas neprijatan miris kože? Uz ovih nekoliko trikova zadržite što duže osećaj svežine
0
JAGODAMA PROTIV CRVENILA: Rešenja za osam najvećih letnjih problema
JAGODAMA PROTIV CRVENILA: Rešenja za osam najvećih letnjih problema
0
Emocije razaraju naše zdravlje: Tvrdoglavost utiče na kičmu, ljutnja na rad jetre
Emocije razaraju naše zdravlje: Tvrdoglavost utiče na kičmu, ljutnja na rad jetre
0
SVAKA ČAST: Holandija nema pse lutalice, a evo kakva je stuacija u Srbiji
0

SVAKA ČAST: Holandija nema pse lutalice, a evo kakva je stuacija u Srbiji

Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima
0
Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima
(RECEPT) Da li ste probali Zelenu boginju? Veličanstveni napitak za koji se veruje da leči i jača imunitet!
0
(RECEPT) Da li ste probali "Zelenu boginju"? Veličanstveni napitak za koji se veruje da leči i jača imunitet!
Gugl mape će uskoro da pokazuju političke granice u zavisnosti od lokacije!
Hi-tech

Gugl mape će uskoro da pokazuju političke granice u zavisnosti od lokacije!

pcpress.rs

 - petak, 21. 2. 2020. u 04:30 0

Mape koje danas vidimo manje-više oslikavaju tačnu sliku sveta u kom živimo. Međutim, postoje neke sitnice na mapama, to jest postoje...

Korisni saveti za borbu sa alergijama: Evo zašto kijamo pored svojih ljubimaca i kako to da sprečimo
Ljubimac

Korisni saveti za borbu sa alergijama: Evo zašto kijamo pored svojih ljubimaca i kako to da sprečimo

Telegraf, Republika

 - petak, 21. 2. 2020. u 04:13 0

Ukoliko počnete da kijate čim dođete u blizinu psa ili mačke, niste sami, piše Geico. Endžel Voldron, direktor za komunikacije sa...

Mnogo više od pustinje i piramida: Krstarenje Nilom i jedrenje sve više privlače turiste
Putovanja

Mnogo više od pustinje i piramida: Krstarenje Nilom i jedrenje sve više privlače turiste

b92

 - petak, 21. 2. 2020. u 03:12 0

Pored piramida, prvo na šta ljudi pomisle na pomen Egipta jeste pustinja. Ali zapravo vodene površine i aktivnosti privlače mnogobrojne...

Šetajte i mršavite: Pet saveta za topljenje do 50 odsto više kalorija hodanjem!
Lepota

Šetajte i mršavite: Pet saveta za topljenje do 50 odsto više kalorija hodanjem!

Republika

 - petak, 21. 2. 2020. u 02:11 0

Da biste hodanje koristili kao dobru vežbu koja će vam pomoći da smršate, izgradite mišiće i poboljšate kondiciju, ne morate...

Mame rođene u ovim horoskopskim znakovima su superroditelji
Horoskop

Mame rođene u ovim horoskopskim znakovima su superroditelji

Republika

 - petak, 21. 2. 2020. u 01:49 0

Supermame su žene koje sve postužu. Brižne su prema svojoj deci, kuća im blista i sve je na svom mestu, a one su uvek doterane i lepo...

HOROSKOP ZA PETAK 21. 2. - Vage u toku dana očekuju veoma važne vesti, Škorpije će upasti u nezgodnu situaciju
HOROSKOP ZA PETAK 21. 2. - Vage u toku dana očekuju veoma važne vesti, Škorpije će upasti u nezgodnu situaciju
0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde,...

Dokazano je: Za dobar seks neophodno je da predigra traje najmanje 6 minuta!
Dokazano je: Za dobar seks neophodno je da predigra traje najmanje 6 minuta!
0

Većina muškaraca uživa u "pravilu šest minuta", odnosno predigri, iako mogu svaki put doći do...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 21. 12. 2020.