Kosa vam opada? Onda ove stvari radite pogrešno

IZVOR: Telegraf, Republika

sreda, 29. 5. 2019.| 02:11

1

Svakodnevno opadanje kose je normalna pojava. Međutim, ako gubite više starih vlasi nego što dobijate novih, sigurno ćete poželeti da preduzmete nešto da to sprečite. Nudimo vam nekoliko jednostavnih saveta kako da sačuvate i poboljšate zdravlje svoje kose.

instagram.com/kayluhskolors
Foto: Ilustracija

Alkoholna pića utiču na gubitak kose tako što usporavaju rast vlasi. Ako želite da vaša kosa vrati stari sjaj i punoću, smanjite ili potpuno izbacite alkohol. Pušenje smanjuje protok krvi u teme, što uzrokuje usporavanje rasta kose. Takođe, otrovni sastojci duvanskog dima potkopavaju zdravlje ćelija. Ako želite da imate lepu kosu, recite ne cigaretama.

S obzirom da je kosa satkana od belančevina, njihov nedostatak može dovesti do opadanja. Uvrstite u ishranu biljne i mlečne belančevine. Jedite mnogo pirinča, mahunarki, kukuruza, pšenice, raži i ječma ili pijte proteinski šejk od surutke.

Voda čini četvrtinu svake vlasi. Savetujemo vam da pijete najmanje četiri do osam čaša vode dnevno. U spomenutu količinu uračunajte i čaj i sokove. Preporučujemo nezaslađene sokove od sveže ceđenog voća.

20. 02. 2020. JE MAGIČAN DAN! Ove znakove očekuje KIŠA PARA, ali to nije sve!
20. 02. 2020. JE MAGIČAN DAN! Ove znakove očekuje KIŠA PARA, ali to nije sve!
0
HOROSKOP ZA PETAK 21. 2. - Vage u toku dana očekuju veoma važne vesti, Škorpije će upasti u nezgodnu situaciju
HOROSKOP ZA PETAK 21. 2. - Vage u toku dana očekuju veoma važne vesti, Škorpije će upasti u nezgodnu situaciju
0

KOMENTARI 1

AHT transplantacija kose29. maj 2019. u 10:47

Na zdravlje kose utiču mnogi faktori, od toga šta jedemo pa do toga kako stilizujemo kosu. Svakodnevne navike utiču i na koren kose, da li će koren kose biti jak i kakve vlasi ćemo imati, tanke ili jake.

1 0 Odgovori


Super caka: Evo kada ne treba da idete kod frizera!
Super caka: Evo kada ne treba da idete kod frizera!
0
(FOTO) Što frizer može da te uništi, to ne može niko! Platila je 9.000 šišanje, a sad zbog toga ne sme na ulicu da izađe
(FOTO) Što frizer može da te uništi, to ne može niko! Platila je 9.000 šišanje, a sad zbog toga ne sme na ulicu da izađe
0
POZNATI FRIZER OTKRIVA TAJNE LEPE KOSE: Bademovo ulje pre šamponiranja
POZNATI FRIZER OTKRIVA TAJNE LEPE KOSE: Bademovo ulje pre šamponiranja
0
Ne čupajte sede vlasi
Ne čupajte sede vlasi
0
SVAKA ČAST: Holandija nema pse lutalice, a evo kakva je stuacija u Srbiji
0

SVAKA ČAST: Holandija nema pse lutalice, a evo kakva je stuacija u Srbiji

Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima
0
Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima
(RECEPT) Da li ste probali Zelenu boginju? Veličanstveni napitak za koji se veruje da leči i jača imunitet!
0
(RECEPT) Da li ste probali "Zelenu boginju"? Veličanstveni napitak za koji se veruje da leči i jača imunitet!
Gugl mape će uskoro da pokazuju političke granice u zavisnosti od lokacije!
Hi-tech

Gugl mape će uskoro da pokazuju političke granice u zavisnosti od lokacije!

pcpress.rs

 - petak, 21. 2. 2020. u 04:30 0

Mape koje danas vidimo manje-više oslikavaju tačnu sliku sveta u kom živimo. Međutim, postoje neke sitnice na mapama, to jest postoje...

Korisni saveti za borbu sa alergijama: Evo zašto kijamo pored svojih ljubimaca i kako to da sprečimo
Ljubimac

Korisni saveti za borbu sa alergijama: Evo zašto kijamo pored svojih ljubimaca i kako to da sprečimo

Telegraf, Republika

 - petak, 21. 2. 2020. u 04:13 0

Ukoliko počnete da kijate čim dođete u blizinu psa ili mačke, niste sami, piše Geico. Endžel Voldron, direktor za komunikacije sa...

Mnogo više od pustinje i piramida: Krstarenje Nilom i jedrenje sve više privlače turiste
Putovanja

Mnogo više od pustinje i piramida: Krstarenje Nilom i jedrenje sve više privlače turiste

b92

 - petak, 21. 2. 2020. u 03:12 0

Pored piramida, prvo na šta ljudi pomisle na pomen Egipta jeste pustinja. Ali zapravo vodene površine i aktivnosti privlače mnogobrojne...

Šetajte i mršavite: Pet saveta za topljenje do 50 odsto više kalorija hodanjem!
Lepota

Šetajte i mršavite: Pet saveta za topljenje do 50 odsto više kalorija hodanjem!

Republika

 - petak, 21. 2. 2020. u 02:11 0

Da biste hodanje koristili kao dobru vežbu koja će vam pomoći da smršate, izgradite mišiće i poboljšate kondiciju, ne morate...

Mame rođene u ovim horoskopskim znakovima su superroditelji
Horoskop

Mame rođene u ovim horoskopskim znakovima su superroditelji

Republika

 - petak, 21. 2. 2020. u 01:49 0

Supermame su žene koje sve postužu. Brižne su prema svojoj deci, kuća im blista i sve je na svom mestu, a one su uvek doterane i lepo...

HOROSKOP ZA PETAK 21. 2. - Vage u toku dana očekuju veoma važne vesti, Škorpije će upasti u nezgodnu situaciju
HOROSKOP ZA PETAK 21. 2. - Vage u toku dana očekuju veoma važne vesti, Škorpije će upasti u nezgodnu situaciju
0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde,...

Dokazano je: Za dobar seks neophodno je da predigra traje najmanje 6 minuta!
Dokazano je: Za dobar seks neophodno je da predigra traje najmanje 6 minuta!
0

Većina muškaraca uživa u "pravilu šest minuta", odnosno predigri, iako mogu svaki put doći do...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 21. 12. 2020.