Kosa vam opada? Onda ove stvari radite pogrešno

IZVOR: Telegraf, Republika

sreda, 29. 5. 2019.| 02:11

1

Svakodnevno opadanje kose je normalna pojava. Međutim, ako gubite više starih vlasi nego što dobijate novih, sigurno ćete poželeti da preduzmete nešto da to sprečite. Nudimo vam nekoliko jednostavnih saveta kako da sačuvate i poboljšate zdravlje svoje kose.

instagram.com/kayluhskolors
Foto: Ilustracija

Alkoholna pića utiču na gubitak kose tako što usporavaju rast vlasi. Ako želite da vaša kosa vrati stari sjaj i punoću, smanjite ili potpuno izbacite alkohol. Pušenje smanjuje protok krvi u teme, što uzrokuje usporavanje rasta kose. Takođe, otrovni sastojci duvanskog dima potkopavaju zdravlje ćelija. Ako želite da imate lepu kosu, recite ne cigaretama.

S obzirom da je kosa satkana od belančevina, njihov nedostatak može dovesti do opadanja. Uvrstite u ishranu biljne i mlečne belančevine. Jedite mnogo pirinča, mahunarki, kukuruza, pšenice, raži i ječma ili pijte proteinski šejk od surutke.

Voda čini četvrtinu svake vlasi. Savetujemo vam da pijete najmanje četiri do osam čaša vode dnevno. U spomenutu količinu uračunajte i čaj i sokove. Preporučujemo nezaslađene sokove od sveže ceđenog voća.

Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima
Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima
0
Najpoznatiji srpski privatni detektiv otkriva: OVO je prvi znak da vas partner vara!
Najpoznatiji srpski privatni detektiv otkriva: OVO je prvi znak da vas partner vara!
0

KOMENTARI 1

AHT transplantacija kose29. maj 2019. u 10:47

Na zdravlje kose utiču mnogi faktori, od toga šta jedemo pa do toga kako stilizujemo kosu. Svakodnevne navike utiču i na koren kose, da li će koren kose biti jak i kakve vlasi ćemo imati, tanke ili jake.

1 0 Odgovori


Super caka: Evo kada ne treba da idete kod frizera!
Super caka: Evo kada ne treba da idete kod frizera!
0
(FOTO) Što frizer može da te uništi, to ne može niko! Platila je 9.000 šišanje, a sad zbog toga ne sme na ulicu da izađe
(FOTO) Što frizer može da te uništi, to ne može niko! Platila je 9.000 šišanje, a sad zbog toga ne sme na ulicu da izađe
0
POZNATI FRIZER OTKRIVA TAJNE LEPE KOSE: Bademovo ulje pre šamponiranja
POZNATI FRIZER OTKRIVA TAJNE LEPE KOSE: Bademovo ulje pre šamponiranja
0
Jesen je stigla, a sa njom i problem OPADANJA KOSE! Evo kako da sprečite ovaj problem
Jesen je stigla, a sa njom i problem OPADANJA KOSE! Evo kako da sprečite ovaj problem
0
ZVEZDA SAJMA TURIZMA: AQUAWORLD RESORT BUDAPEST!
0

ZVEZDA SAJMA TURIZMA: AQUAWORLD RESORT BUDAPEST!

Objava koja slama srca: HENDIKEPIRANI MAČAK će biti USPAVAN ako do SUTRA ne nađe dom
0
Objava koja slama srca: HENDIKEPIRANI MAČAK će biti USPAVAN ako do SUTRA ne nađe dom
SVAKA ČAST: Holandija nema pse lutalice, a evo kakva je stuacija u Srbiji
0
SVAKA ČAST: Holandija nema pse lutalice, a evo kakva je stuacija u Srbiji
Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima
Zdravlje

Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima

Jovana ŠIPČIĆ

 - petak, 21. 2. 2020. u 06:15 0

Lenja creva kod beba i dece mogu izazvati veliki stres i brigu roditelja. Osim grčeva, zbog kojih bebe plaču po ceo dan i noć, problem su...

(RECEPT) Da li ste probali Zelenu boginju? Veličanstveni napitak za koji se veruje da leči i jača imunitet!
Ishrana

(RECEPT) Da li ste probali "Zelenu boginju"? Veličanstveni napitak za koji se veruje da leči i jača imunitet!

Republika

 - petak, 21. 2. 2020. u 05:13 0

Želite da svoje telo nagradite hranljivom bombom i ojačate imunitet? Spremite napitak koji tera bolesti i momentalno popravlja...

Gugl mape će uskoro da pokazuju političke granice u zavisnosti od lokacije!
Hi-tech

Gugl mape će uskoro da pokazuju političke granice u zavisnosti od lokacije!

pcpress.rs

 - petak, 21. 2. 2020. u 04:30 0

Mape koje danas vidimo manje-više oslikavaju tačnu sliku sveta u kom živimo. Međutim, postoje neke sitnice na mapama, to jest postoje...

Korisni saveti za borbu sa alergijama: Evo zašto kijamo pored svojih ljubimaca i kako to da sprečimo
Ljubimac

Korisni saveti za borbu sa alergijama: Evo zašto kijamo pored svojih ljubimaca i kako to da sprečimo

Telegraf, Republika

 - petak, 21. 2. 2020. u 04:13 0

Ukoliko počnete da kijate čim dođete u blizinu psa ili mačke, niste sami, piše Geico. Endžel Voldron, direktor za komunikacije sa...

Mnogo više od pustinje i piramida: Krstarenje Nilom i jedrenje sve više privlače turiste
Putovanja

Mnogo više od pustinje i piramida: Krstarenje Nilom i jedrenje sve više privlače turiste

b92

 - petak, 21. 2. 2020. u 03:12 0

Pored piramida, prvo na šta ljudi pomisle na pomen Egipta jeste pustinja. Ali zapravo vodene površine i aktivnosti privlače mnogobrojne...

Šetajte i mršavite: Pet saveta za topljenje do 50 odsto više kalorija hodanjem!
Šetajte i mršavite: Pet saveta za topljenje do 50 odsto više kalorija hodanjem!
0

Da biste hodanje koristili kao dobru vežbu koja će vam pomoći da smršate, izgradite mišiće i...

Mame rođene u ovim horoskopskim znakovima su superroditelji
Mame rođene u ovim horoskopskim znakovima su superroditelji
0

Supermame su žene koje sve postužu. Brižne su prema svojoj deci, kuća im blista i sve je na svom...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 21. 12. 2020.