KROMPIR JE NEPREVAZIĐENI KOZMETIČAR: Namirnica koja besprekorno čisti kožu

AUTOR: Marija SAMOJLOVIĆ

ponedeljak, 24. 12. 2018.| 02:11

0

Lako dostupno i jeftino povrće od koga se pripremaju jela na sto načina možete koristiti i za ulepšavanje. Krompir neguje i revitalizuje suvu i oštećenu kožu, zbog čega je izuzetan sastojak maski i pilinga za kožu. Zlatni sastojak krompira koji pomaže u isceljenju oštećenih ćelija kože je skrob, on sadrži značajne količine kalijuma, vitamina B i C, koji deluju kao antioksidansi.

pixabay.com
Uz pomoć krompira lako ćete doći do čistog lica

Veoma često krompir se nalazi na crnoj listi namirnica kod promotera zdravog života, a takav tretman je potpuno nepravedan. Dobrobit krompira po organizam zapravo zavisi od načina pripreme, pa tako prženi krompir sa puno ulja i soli nije baš zdrava opcija, ali je zato baren ili spremljen u rerni idealan za dijetu.

Ruski dijetolog Natalija Ijonova ističe da tako pripremljen krompir daje energiju i održava osećaj sitosti.

- U 100 g krompira ima 80 kalorija, tako da, ako imate utisak da ste stalno gladni, krompir je dobar izbor. Pozitivno utiče na mozak dece i starijih osoba s obzirom da je bogat vitaminom B6. Krompir je dobar izvor energije i pomaže telu da uspostavi balans elektrolita, koji je poremećen usled nekog fizičkog napora - kaže Ijonova.

Ona preporučuje bareni i pečeni krompir u umerenim količinama svima koji pate od gastritisa. Druga opcija za sve koji pate od gastritisa i čira je sok od krompira.

MASKE ZA LICE

Masna koža

Skuvajte krompir, pa ga izgnječite dok ne dobijete kašu, dodaje dve kašike jogurta, kašičicu kisele pavlake, kašičicu limuna i kašičicu meda. Toplu masku nanesite na čistu kožu lica, vrata i dekoltea. Poželjno je da namazane delove prekrijete folijom kako biste produžili efekat toplote.

Suva koža

U dubljoj činiji pomešajte kuvani krompir, slatku pavlaku ili mleko sa većim procentom masnoće, kašičicu meda i kašičicu maslinovog ulja. Glatku toplu masku stavite na kožu lica, vrata, dekoltea i ruku koju ste prethodno tretirali pilingom. Namazane delove pokrijte folijom. Nakon pola sata, isperite masku i namažite kremom.

Akne i bubuljice

Skuvajte ili ispecite u rerni jedan veći krompir u ljusci. Kada bude napola skuvan, dodajte veću glavicu crnog luka, takođe u kori, kako bi se sačuvali sokovi. Luk ima veoma lekovito dejstvo, smiruje upale i izvlači gnoj iz čireva i akni. Kada se krompir i luk skuvaju, očistite ih i ubacite u blender. Mutite dok ne dobijete glatku smesu. Pre nanošenja maske, operite lice sapunom i nanesite sok od limuna, pa namažite masku i stavite foliju. Masku možete držati i celu noć, a tokom terapije ne čačkajte akne.

Fleke i podočnjaci

Napravite losion od iste količine limunovog i soka od krompira, pa dodajte četvrtinu lozove rakije. Nekoliko puta dnevno natopite vatu losionom i pređite preko mesta koja želite da izbelite. Jednom dnevno stavite na fleku ili podočnjake masku od sirovog krompira i pokrijte folijom da bolje deluje. Držite pola sata i radite to svakodnevno dok koža ne izbeli.

Starija koža

U pire-krompir dodajte manji izgnječen kivi, žumance, kašičicu maslinovog ulja, kašičicu meda i kašiku slatke pavlake. Ukoliko je maska pregusta, dodajte još slatke pavlake. Toplu masku namažite na lice, vrat, dekolte i ruke i prekrijte folijom. Držite masku pola sata, isperite i potom nanesite hidratantnu kremu.

KUPKE OD KROMPIRA

Za suvu kožu

Izrendajte kilogram krompira i dodajte četiri kašike ovsenih pahuljica. Ukoliko vam je koža izuzetno suva, dodajte i dve kašike maslinovog ulja. Izmešanu masku stavite u platnenu kesu i ubacite u toplu kupku. Sedite u kadu i polako se kružno masirajte kesom u koju ste stavili masku od krompira dok se voda ne ohladi. Potom se brzo istuširajte, obrišite i namažite telo.

Za masnu kožu

Napravite pire od kilograma krompira sa kiselim mlekom ili jogurtom i dve velike kašike sode bikarbone. Istuširajte se, uradite piling, a onda namažite masku i opustite se u toploj kupki dok se voda ne ohladi. Na kraju se istuširajte toplom vodom i namažite mlekom ili losionom.

Osvežavajuća kupka

Skuvajte kilogram krompira i usitnite ga u vodi u kojoj se kuvao i dodajte dve kašike soli, pa sve sipajte u kadu sa toplom vodom. Istuširajte se, uradite piling tela, pa lezite u kadu. Još bolji efekat dobićete ako se masirate peškirićem ili rukavicom. Kada voda počne da se hladi, pustite samo mlak tuš, isperite se i namažite odgovarajućim mlekom.

Ovo su znaci da niste kompatibilni u krevetu
Ovo su znaci da niste kompatibilni u krevetu
0
SAVETI RUSKOG PSIHOLOGA: Borovnica i ginko biloba spas za pamćenje
SAVETI RUSKOG PSIHOLOGA: Borovnica i ginko biloba spas za pamćenje
0

KOMENTARI 0


JEDNA OD VARIJANTI POVRŠINSKE AKUPUNKTURE: Masaža četkom jača organizam
JEDNA OD VARIJANTI POVRŠINSKE AKUPUNKTURE: Masaža četkom jača organizam
0
ANANASOM IZLEČITE KURJE OKO: Prirodnim sastojcima se rešite zadebljanja kože na stopalima
ANANASOM IZLEČITE KURJE OKO: Prirodnim sastojcima se rešite zadebljanja kože na stopalima
0
ISHRANOM REGULIŠITE DEČJU HIPERTENZIJU: Prirodni ruski lekovi protiv visokog krvnog pritiska kod mališana
ISHRANOM REGULIŠITE DEČJU HIPERTENZIJU: Prirodni ruski lekovi protiv visokog krvnog pritiska kod mališana
0
LIST ORAHA JAČA I ČISTI TELO: Iskoristite lekovitost čuvenog koštunjavog voća
LIST ORAHA JAČA I ČISTI TELO: Iskoristite lekovitost čuvenog koštunjavog voća
0
Evo šta treba da večerate ako želite da smršate
0

Evo šta treba da večerate ako želite da smršate

U nekoliko koraka: Nikad lakše prosleđivanje poziva
0
U nekoliko koraka: Nikad lakše prosleđivanje poziva
Spasite sobno cveće od radoznale mačke
0
Spasite sobno cveće od radoznale mačke
Ako nešto ukradete iz ovog hotela, dobićete predsednički apartman na poklon
Putovanja

Ako nešto ukradete iz ovog hotela, dobićete predsednički apartman na poklon

b92.net, Republika

 - utorak, 19. 3. 2019. u 03:12 0

I dok će vam neki hoteli zbog slučajno pozajmljene stvari progledati kroz prste i pretvarati se da se ništa nije dogodilo, drugi će vam...

Surova industrija mode! Ovo su stroga pravila Plus sajz lepotica
Lepota

Surova industrija mode! Ovo su stroga pravila "Plus sajz" lepotica

Republika

 - utorak, 19. 3. 2019. u 02:11 0

U modnoj industriji postoji poseban deo za izradu odeće za debele u kom su manekenke punije nego inače i nose veličinu XXL. Ono što ne...

HOROSKOP ZA 19. 3. - Device obnavljaju stare veze, Škorpije započinju nove priče
Horoskop

HOROSKOP ZA 19. 3. - Device obnavljaju stare veze, Škorpije započinju nove priče

E. S. T.

 - utorak, 19. 3. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

SEKS I HOROSKOP: Rak voli da se mazi, Vodolija najperverznija
Horoskop

SEKS I HOROSKOP: Rak voli da se mazi, Vodolija najperverznija

E. S. T.

 - utorak, 19. 3. 2019. u 01:49 0

Astrolozi veruju da svaki od znakova ima svoje karakteristike kada je reč o vođenju ljubavi, a Srpski telegraf otkriva šta možete da...

Ova poza iz Kama Sutre garantuje vrhunski orgazam
Seks

Ova poza iz Kama Sutre garantuje vrhunski orgazam

Republika

 - utorak, 19. 3. 2019. u 01:18 0

Kama Sutra obiluje pozama koje obećavaju intenzivne vrhunce - jedan od njih je i položaj slona.

OBRATITE PAŽNJU NA OVO: Naručila je haljinu preko Interneta, a kad je probala da je obuče, mislila je da se neko ŠALI
OBRATITE PAŽNJU NA OVO: Naručila je haljinu preko Interneta, a kad je probala da je obuče, mislila je da se neko ŠALI
0

Džulija Magovan (21) studentkinja, naručila je preko interneta crnu usku haljinu, veličine osam...

NEVEROVATNI PROPUSTI ĆE IH KOŠTATI: Opoziv za sve Ferarije od 2017.
NEVEROVATNI PROPUSTI ĆE IH KOŠTATI: Opoziv za sve Ferarije od 2017.
0

U SAD su 14. februara izdata dva naloga za opoziv vozila, kojima će biti obuhvaćeno ukupno 2.723...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 19. 3. 2019.

anketa