KROMPIR JE NEPREVAZIĐENI KOZMETIČAR: Namirnica koja besprekorno čisti kožu

AUTOR: Marija SAMOJLOVIĆ

ponedeljak, 24. 12. 2018.| 02:11

0

Lako dostupno i jeftino povrće od koga se pripremaju jela na sto načina možete koristiti i za ulepšavanje. Krompir neguje i revitalizuje suvu i oštećenu kožu, zbog čega je izuzetan sastojak maski i pilinga za kožu. Zlatni sastojak krompira koji pomaže u isceljenju oštećenih ćelija kože je skrob, on sadrži značajne količine kalijuma, vitamina B i C, koji deluju kao antioksidansi.

pixabay.com
Uz pomoć krompira lako ćete doći do čistog lica

Veoma često krompir se nalazi na crnoj listi namirnica kod promotera zdravog života, a takav tretman je potpuno nepravedan. Dobrobit krompira po organizam zapravo zavisi od načina pripreme, pa tako prženi krompir sa puno ulja i soli nije baš zdrava opcija, ali je zato baren ili spremljen u rerni idealan za dijetu.

Ruski dijetolog Natalija Ijonova ističe da tako pripremljen krompir daje energiju i održava osećaj sitosti.

- U 100 g krompira ima 80 kalorija, tako da, ako imate utisak da ste stalno gladni, krompir je dobar izbor. Pozitivno utiče na mozak dece i starijih osoba s obzirom da je bogat vitaminom B6. Krompir je dobar izvor energije i pomaže telu da uspostavi balans elektrolita, koji je poremećen usled nekog fizičkog napora - kaže Ijonova.

Ona preporučuje bareni i pečeni krompir u umerenim količinama svima koji pate od gastritisa. Druga opcija za sve koji pate od gastritisa i čira je sok od krompira.

MASKE ZA LICE

Masna koža

Skuvajte krompir, pa ga izgnječite dok ne dobijete kašu, dodaje dve kašike jogurta, kašičicu kisele pavlake, kašičicu limuna i kašičicu meda. Toplu masku nanesite na čistu kožu lica, vrata i dekoltea. Poželjno je da namazane delove prekrijete folijom kako biste produžili efekat toplote.

Suva koža

U dubljoj činiji pomešajte kuvani krompir, slatku pavlaku ili mleko sa većim procentom masnoće, kašičicu meda i kašičicu maslinovog ulja. Glatku toplu masku stavite na kožu lica, vrata, dekoltea i ruku koju ste prethodno tretirali pilingom. Namazane delove pokrijte folijom. Nakon pola sata, isperite masku i namažite kremom.

Akne i bubuljice

Skuvajte ili ispecite u rerni jedan veći krompir u ljusci. Kada bude napola skuvan, dodajte veću glavicu crnog luka, takođe u kori, kako bi se sačuvali sokovi. Luk ima veoma lekovito dejstvo, smiruje upale i izvlači gnoj iz čireva i akni. Kada se krompir i luk skuvaju, očistite ih i ubacite u blender. Mutite dok ne dobijete glatku smesu. Pre nanošenja maske, operite lice sapunom i nanesite sok od limuna, pa namažite masku i stavite foliju. Masku možete držati i celu noć, a tokom terapije ne čačkajte akne.

Fleke i podočnjaci

Napravite losion od iste količine limunovog i soka od krompira, pa dodajte četvrtinu lozove rakije. Nekoliko puta dnevno natopite vatu losionom i pređite preko mesta koja želite da izbelite. Jednom dnevno stavite na fleku ili podočnjake masku od sirovog krompira i pokrijte folijom da bolje deluje. Držite pola sata i radite to svakodnevno dok koža ne izbeli.

Starija koža

U pire-krompir dodajte manji izgnječen kivi, žumance, kašičicu maslinovog ulja, kašičicu meda i kašiku slatke pavlake. Ukoliko je maska pregusta, dodajte još slatke pavlake. Toplu masku namažite na lice, vrat, dekolte i ruke i prekrijte folijom. Držite masku pola sata, isperite i potom nanesite hidratantnu kremu.

KUPKE OD KROMPIRA

Za suvu kožu

Izrendajte kilogram krompira i dodajte četiri kašike ovsenih pahuljica. Ukoliko vam je koža izuzetno suva, dodajte i dve kašike maslinovog ulja. Izmešanu masku stavite u platnenu kesu i ubacite u toplu kupku. Sedite u kadu i polako se kružno masirajte kesom u koju ste stavili masku od krompira dok se voda ne ohladi. Potom se brzo istuširajte, obrišite i namažite telo.

Za masnu kožu

Napravite pire od kilograma krompira sa kiselim mlekom ili jogurtom i dve velike kašike sode bikarbone. Istuširajte se, uradite piling, a onda namažite masku i opustite se u toploj kupki dok se voda ne ohladi. Na kraju se istuširajte toplom vodom i namažite mlekom ili losionom.

Osvežavajuća kupka

Skuvajte kilogram krompira i usitnite ga u vodi u kojoj se kuvao i dodajte dve kašike soli, pa sve sipajte u kadu sa toplom vodom. Istuširajte se, uradite piling tela, pa lezite u kadu. Još bolji efekat dobićete ako se masirate peškirićem ili rukavicom. Kada voda počne da se hladi, pustite samo mlak tuš, isperite se i namažite odgovarajućim mlekom.

Šest najvećih grešaka koje pravite kada lakirate nokte
Šest najvećih grešaka koje pravite kada lakirate nokte
0
Omiljena poslastica za samo 10 minuta: Ne treba ništa da pečete, a ni da grejete
Omiljena poslastica za samo 10 minuta: Ne treba ništa da pečete, a ni da grejete
0

KOMENTARI 0


ANANASOM IZLEČITE KURJE OKO: Prirodnim sastojcima se rešite zadebljanja kože na stopalima
ANANASOM IZLEČITE KURJE OKO: Prirodnim sastojcima se rešite zadebljanja kože na stopalima
0
ISHRANA UMESTO FEJSLIFTINGA: Predstavljamo hranu koja podmlađuje
ISHRANA UMESTO FEJSLIFTINGA: Predstavljamo hranu koja podmlađuje
0
SAVETI RUSKOG PSIHOLOGA: Borovnica i ginko biloba spas za pamćenje
SAVETI RUSKOG PSIHOLOGA: Borovnica i ginko biloba spas za pamćenje
0
Dve maske od samo 3 sastojka: Podočnjaci nestaju za nedelju dana!
Dve maske od samo 3 sastojka: Podočnjaci nestaju za nedelju dana!
0
Ovakav položaj u spavanju kod beba povećava rizik od IZNENADNE SMRTI
0

Ovakav položaj u spavanju kod beba povećava rizik od IZNENADNE SMRTI

Omiljena poslastica za samo 10 minuta: Ne treba ništa da pečete, a ni da grejete
0
Omiljena poslastica za samo 10 minuta: Ne treba ništa da pečete, a ni da grejete
Facebook lakši za više od tri milijarde naloga
0
Facebook "lakši" za više od tri milijarde naloga
POSTOJI LI UOPŠTE ETIČKO UBIJANJE?! Ponovo dozvoljen lov na slonove
Ljubimac

POSTOJI LI UOPŠTE "ETIČKO UBIJANJE"?! Ponovo dozvoljen lov na slonove

agencije

 - subota, 25. 5. 2019. u 04:13 0

Vlada u Bocvani saopštila je da je ukinula zabranu lova na slonove, što je odluka koja će verovatno izazvati proteste grupa za zaštitu...

Do porodičnog odmora na Jadranu uz najpovoljnije cene
Putovanja

Do porodičnog odmora na Jadranu uz najpovoljnije cene

Sponzorisani tekst

 - subota, 25. 5. 2019. u 03:12 0

Family Hotel Vespera je prvi hrvatski član Kinderhotels Europa udruženja. Nalazi se u Sunčanoj uvali na ostrvu Lošinj, nadomak prekrasne...

Želite taman ten na slikama? Pojavila se besplatna aplikacija koja će vas oduševiti
Lepota

Želite taman ten na slikama? Pojavila se besplatna aplikacija koja će vas oduševiti

Republika

 - subota, 25. 5. 2019. u 02:11 0

Nema ko se ne seća čuvenog pitanja zle veštice iz bajke "Uspavana lepotica", "ogledalce, ogledalce, reci mi najlepši na svetu ko je?".

DOMINO TIPOVI: Ovi horoskopski znakovi vole da budu dominantni i vode glavnu reč
Horoskop

DOMINO TIPOVI: Ovi horoskopski znakovi vole da budu dominantni i vode glavnu reč

index.hr, Republika

 - subota, 25. 5. 2019. u 01:49 0

Određeni horoskopski znakovi vole da vode glavnu reč i ne podnose kada neko pokušava da dominira nad njima i drži ih u potčinjenom...

HOROSKOP ZA 25. 5. - Lavovi su u iskušenju, Škorpije su zbunjene
Horoskop

HOROSKOP ZA 25. 5. - Lavovi su u iskušenju, Škorpije su zbunjene

E. S. T.

 - subota, 25. 5. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Čujete se sa bivšim? Evo ko je skloniji održavanju ovakvih odnosa
Čujete se sa bivšim? Evo ko je skloniji održavanju ovakvih odnosa
0

Dva različita istraživanja sprovedena na mlađim i odraslim osobama koje su u romantičnoj vezi,...

ZABORAVITE NA SKUPU HEMIJU: Uz ova 4 jeftina sastojka, operite i sačuvajte svoje tepihe
ZABORAVITE NA SKUPU HEMIJU: Uz ova 4 jeftina sastojka, operite i sačuvajte svoje tepihe
0

Sredstva za čišćenje tepiha ponekad mogu biti izuzetno skupa i obično nemaju ugodan miris. No,...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 25. 5. 2019.