Zdrava pita od bundeve: Pravi recept za hladne dane koji dolaze!

IZVOR: lepotaizdravlje.rs

subota, 17. 11. 2018.| 05:14

0

Mnogi od nas možda ne znaju koliko je bundeva zapravo zdrava. Evo načina da je ubacite u svoju ishranu.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Potrebni sastojci:

  • 3 šoljice belog brašna
  • 1/2 šoljice maslinovog ulja
  • 3/4 šoljice hladne vode
  • prstohvat soli
  • 2 šoljice pirea od bundeve
  • 2/3 šoljice javorovog sirupa
  • 2 kašičice cimeta
  • 1/3 šoljice bademovog mleka
  • 1/2 kašičice đumbira
  • 1/2 kašičice karanfilića
  • 1/8 kašičica muskatnog oraščića
  • 1 kašika kukuruznog skroba
  • 1/2 pakovanja čvrstog organskog tofua
pixabay.com
Foto: Ilustracija

Priprema:

Zagrejte rernu na 180°C.

Za testo pomešajte brašno, maslinovo ulje, vodu i so i dobro umesite.

U pobrašnjen kalup ravnomerno rasporedite testo i napravite rupice na dnu. Pecite 15 minuta.

Preliv napravite uz pomoć blendera ili štapnog miksera. Izmiksajte preostale sastojke i sipajte u koru i vratite natrag u rernu na 60 minuta.

Pre posluživanja, ostavite da se pita u potpunosti ohladi.

PRIRODNI LEK: 5 ceđenih sokova za jačanje imuniteta tokom pandemije
PRIRODNI LEK: 5 ceđenih sokova za jačanje imuniteta tokom pandemije
0
FENOMENALNI TRIKOVI: Kako da vam meso ne bude žilavo, već sočno, mekano i ukusno!
FENOMENALNI TRIKOVI: Kako da vam meso ne bude žilavo, već sočno, mekano i ukusno!
0

KOMENTARI 0


(RECEPT) DANAS UGODITE SEBI: Piletina sa medom i orasima u sosu od mocarele i borovnica
(RECEPT) DANAS UGODITE SEBI: Piletina sa medom i orasima u sosu od mocarele i borovnica
0
(VIDEO) Pasulj na bakin način: Kad krene da se krčka i zamiriše, komšije će pokucati na vaša vrata!
(VIDEO) Pasulj na bakin način: Kad krene da se krčka i zamiriše, komšije će pokucati na vaša vrata!
0
(RECEPT) DEZERT BEZ POTREBE ZA RERNOM: Ledeni čokoladni kolač
(RECEPT) DEZERT BEZ POTREBE ZA RERNOM: Ledeni čokoladni kolač
0
Originalan recept za bosansko testo za pite: Evo kako da vam ispadnu tanke i prozirne
Originalan recept za bosansko testo za pite: Evo kako da vam ispadnu tanke i prozirne
0
Beloglavi supovi plaćaju životima bahate letove helikoptera iznad kanjona Uvca
0

Beloglavi supovi plaćaju životima bahate letove helikoptera iznad kanjona Uvca

Poslednji netaknuti glečer na kanadskom Arktiku se raspao!
0
Poslednji netaknuti glečer na kanadskom Arktiku se raspao!
FENOMENALNI TRIKOVI: Kako da vam meso ne bude žilavo, već sočno, mekano i ukusno!
0
FENOMENALNI TRIKOVI: Kako da vam meso ne bude žilavo, već sočno, mekano i ukusno!
PRIRODNI LEK: 5 ceđenih sokova za jačanje imuniteta tokom pandemije
Ishrana

PRIRODNI LEK: 5 ceđenih sokova za jačanje imuniteta tokom pandemije

DDL, Republika

 - petak, 7. 8. 2020. u 13:23 0

Tokom perioda širenja virusa, jačanje organizma vitaminima iz ceđenih napitaka ključni su za imunitet i zaštitu zdravlja.

TRI bolesti koje možete dobiti ukoliko previše dugo SEDITE za računarom!
Žena

TRI bolesti koje možete dobiti ukoliko previše dugo SEDITE za računarom!

Objektiv.rs

 - petak, 7. 8. 2020. u 11:31 0

Većina poslova je danas vezana za kompjuter, a ukoliko provodite više od četiri sata dnevno "prilepljeni" za ekran računara, važno je...

UVREDIO VLAST, PA DOBIO PO DŽEPU: Pokazao je srednji prst policijskoj kameri i uvećao sebi kaznu - 75 puta!
Auto

UVREDIO VLAST, PA DOBIO PO DŽEPU: Pokazao je srednji prst policijskoj kameri i uvećao sebi kaznu - 75 puta!

Telegraf

 - petak, 7. 8. 2020. u 10:30 0

Nisu svi nemački autobanovi bez ograničenja brzine, a oni koji ga imaju, naravno, dužni su da plate kaznu za prekoračnje. Nekada se,...

NEVEROVATNO, ALI ISTINITO: Putovanje avionom BEZ ODREDIŠTA
Putovanja

NEVEROVATNO, ALI ISTINITO: Putovanje avionom BEZ ODREDIŠTA

BizLife, Republika

 - petak, 7. 8. 2020. u 10:06 0

Tajvan nastavlja da udovoljava svojim stanovnicima željnim putovanja nudeći novo iskustvo – let bez odredišta.

GRUDI ILI ZADNJICA: Evo šta izbor muškarca govori o njegovom karakteru
Seks

GRUDI ILI ZADNJICA: Evo šta izbor muškarca govori o njegovom karakteru

Press online, Republika

 - petak, 7. 8. 2020. u 10:01 0

Muškarci se definitivno dele na dve kategorije: oni koje vole ženske grudi i oni koje žensku zadnjicu.

PET najboljih u flertu: Ovi horoskopski znaci najlakše osvajaju ženska srca!
PET najboljih u flertu: Ovi horoskopski znaci najlakše osvajaju ženska srca!
0

I dok neki muškarci uopšte ne znaju sa ženama, drugi mogu da osvoje koju god požele.

Da li majke treba da doje ako su zaražene koronom? Stručnjaci dali zbunjujući odgovor!
Da li majke treba da doje ako su zaražene koronom? Stručnjaci dali zbunjujući odgovor!
0

U nedelji smo kada ceo svet širi svest i znanje o značaju dojenja, ali je korona sa sobom donela...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 7. 8. 2020.