Semenke paradajza i paprike: OBMANA ZA MRŠAVLJENJE!

AUTOR: Republika

utorak, 21. 8. 2018.| 05:14

0

Ljudi uglavnom veruju da svaka salata pomaže gubljenju kilograma, ali to ni približno nije tačno! Naprotiv, ako ne kombinujete namirnice, vrlo lako bi moglo da se desi da skazaljka na vagi umesto nadole, krene u suprotnom pravcu!

pixabay.com
Oprez sa upotrebom semenki paradajza ako želite da smršate

Dijete se, naime, uglavnom sastoje od različitog povrća, voća i nemasnog mesa, a ne znate da takvom ishranom možete da se ugojite.

Naučnici ističu da povrće i voće sadrži vrstu proteina pod nazivom lektin koji sprečava mršavljenje i izaziva sindrom lenjih creva. Lektine sadrži neorgansko meso, zrnevlje i neke vrste povrća, poput paradajza i paprike.

Kako biste izbacili lektine i sprečili kontra efekat u dijeti nutricionisti predlažu da oljuštite povrće ili da izbacite semenke, jer u tim delovi ima najviše ovog proteina. Jedite više voća i zelenog povrća, a beli pirinač zamenite smeđim.

Očas posla: Ne zahtevaju puno truda, a znatno će vam poboljšati zdravlje
Očas posla: Ne zahtevaju puno truda, a znatno će vam poboljšati zdravlje
0
Prestanite danas! 5 stvari koje vašu mačku izluđuju, a vi ih uporno radite
Prestanite danas! 5 stvari koje vašu mačku izluđuju, a vi ih uporno radite
0

KOMENTARI 0


Tanjir pun vitamina: 4 dodatka supi koji ubrzavaju metabolizam i sagorevaju kalorije!
Tanjir pun vitamina: 4 dodatka supi koji ubrzavaju metabolizam i sagorevaju kalorije!
0
Jedenje hrane rukama čini je ukusnijom nego uz viljušku i kašiku, ali i više goji! Naučnici potvrdili!
Jedenje hrane rukama čini je ukusnijom nego uz viljušku i kašiku, ali i više goji! Naučnici potvrdili!
0
Super test od 5 sekundi: Uz ovde dve cake proverite da li je meso koje kupujete sveže!
Super test od 5 sekundi: Uz ovde dve cake proverite da li je meso koje kupujete sveže!
0
Ishrana pre i posle operacije po preporuci lekara
Ishrana pre i posle operacije po preporuci lekara
0
Očas posla: Ne zahtevaju puno truda, a znatno će vam poboljšati zdravlje
0

Očas posla: Ne zahtevaju puno truda, a znatno će vam poboljšati zdravlje

(RECEPT) U slučaju da ponestane kvasca: Ovo su tri ZAMENE koje imaju skoro isti efekat
0
(RECEPT) U slučaju da ponestane kvasca: Ovo su tri ZAMENE koje imaju skoro isti efekat
Apple prodavnica uskoro dostupna i u Srbiji!
0
"Apple" prodavnica uskoro dostupna i u Srbiji!
Prestanite danas! 5 stvari koje vašu mačku izluđuju, a vi ih uporno radite
Ljubimac

Prestanite danas! 5 stvari koje vašu mačku izluđuju, a vi ih uporno radite

petface, Republika

 - nedelja, 29. 3. 2020. u 04:13 0

Od usamljenosti, pokvarene hrane do preglasne muzike, mačke jednostavno ne vole neke stvari i pomirite se sa tim.

Da li ćemo uopšte igde putovati ovog leta?
Putovanja

Da li ćemo uopšte igde putovati ovog leta?

index.hr, republika.rs

 - nedelja, 29. 3. 2020. u 03:12 0

Prolećni odmori su otkazani, ali hoće li biti sigurno putovati u junu ili julu? Je li sada pravo vreme da počnete da planirate svoje...

Najčešći razlozi zbog kojih vam je koža masnija nego ikad, i način kako to da sprečite
Lepota

Najčešći razlozi zbog kojih vam je koža masnija nego ikad, i način kako to da sprečite

elle.rs, republika.rs

 - nedelja, 29. 3. 2020. u 03:11 0

Da li ste znali da uošte ne treba da izbegavate hidratantne kreme? A da je jedan od vaših najboljih saveznika salicilna kiselina?

Najveći borci Zodijaka: U njihovom rečniku ne postoji reč predaja!
Horoskop

Najveći borci Zodijaka: U njihovom rečniku ne postoji reč "predaja"!

superzena.b92.net

 - nedelja, 29. 3. 2020. u 01:49 0

Postoje horoskopski znaci čija je snaga volje i upornost mnogo veća nego kod ostalih. Oni će se uvek boriti do kraja bez obzira na...

HOROSKOP ZA NEDELJU 29. 3. - Vage u vrtlogu ljubavi, Strelčevi bi posebno trebalo da se paze
Horoskop

HOROSKOP ZA NEDELJU 29. 3. - Vage u vrtlogu ljubavi, Strelčevi bi posebno trebalo da se paze

Republika

 - nedelja, 29. 3. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Osobine savršenog muškarca koji je iz bajke došao u vaš zagrljaj
Osobine savršenog muškarca koji je iz bajke došao u vaš zagrljaj
0

Svaka devojčica mašta o princu iz bajke koji će se pojaviti na belom konju i odvesti je u dvorac...

Oslobodite se stresa i ojačajte pluća: Joga vežba koja će vas preporoditi
Oslobodite se stresa i ojačajte pluća: Joga vežba koja će vas preporoditi
0

U trenutku kada je više nego ikada potrebno jačati imunitet, ali i odbraniti se od rastućeg...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 28. 3. 2020.