SPREČITE KARCINOM PROSTATE NA VREME: Ova namirinica vam može spasiti život

IZVOR: Republika

sreda, 20. 6. 2018.| 05:14

0

Stariji muškarci prekomerne težine i sa genetskom predispozicijom najviše su ugroženi od karcinoma prostate, a evo koja hrana može da spreči ovu opaku bolest.

pixabay.com

U Srbiji je zabeleženo da sve više muškaraca pati od oboljenja prostate, a regulisanjem ishrane i životnih navika možete učiniti mnogo u prevenciji ove bolesti.

Istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje paradajza može da spreči razvoj i rast tumora u predelu prostate. Ovo crveno povrće sadrži bogati antioksidant likopen koji sprečava pojavu malignih ćelija i usporava njihovo širenje.

Stručnjaci ističu da se kuvanjem paradajza pojačava dejstvo likopena, a preporučuje se da jedete oko 10 paradajza nedeljno. Istraživanja dokazuju da muškarci koji često jedu paradajz smanjuju rizik od karcinoma prostate za 18 posto.

Međutim, konzumiranje paradajza nije dovoljno za prevenciju, već treba da idete na redovne preglede i regulišete ishranu. Naučna istraživanja dokazuju da pored paradajza, treba redovno konzumirati mlečne proizvode zbog kalcijuma, kao i hranu koja sadrži selen (brazilski orah, riba, žitarice, beli luk).

So ipak nije najveći neprijatelj našeg zdravlja
So ipak nije najveći neprijatelj našeg zdravlja
0
HOROSKOP ZA 18. 4. - Blizanci moraju da budu iskreni, Škoprije su na iskušenju
HOROSKOP ZA 18. 4. - Blizanci moraju da budu iskreni, Škoprije su na iskušenju
0

KOMENTARI 0


NAPITAK KOJI TOPI ŠLAUFE: Rešite se viška kilograma sa stomaka
NAPITAK KOJI TOPI "ŠLAUFE": Rešite se viška kilograma sa stomaka
0
SALATA KOJA LEČI: Zbog ovoga treba da jedete rukolu!
SALATA KOJA LEČI: Zbog ovoga treba da jedete rukolu!
0
BOKVICA UBLAŽAVA KAŠALJ: Lekovitost jedne od najrasprostranjenijih biljaka na svetu
BOKVICA UBLAŽAVA KAŠALJ: Lekovitost jedne od najrasprostranjenijih biljaka na svetu
0
BOLAN PODSETNIK NA PRAZNIKE: Naučnici tvrde da u ovo doba godine dobijemo na težini bar ovoliko!
BOLAN PODSETNIK NA PRAZNIKE: Naučnici tvrde da u ovo doba godine dobijemo na težini bar ovoliko!
0
POMOĆ DECI: Vaskršnja revija za useljenje u novi prostor Prihvatilišta
0

POMOĆ DECI: Vaskršnja revija za useljenje u novi prostor Prihvatilišta

Dodirnete nepce jezikom i dišite duboko 60 sekundi: Evo koje zdravstvene probleme ćete rešiti za minut
0
Dodirnete nepce jezikom i dišite duboko 60 sekundi: Evo koje zdravstvene probleme ćete rešiti za minut
(VIDEO) Špagete iz rerne za tili čas
0
(VIDEO) Špagete iz rerne za tili čas
Veliko arheološko otkriće kod Niša: Potvrđeno postojanje neandertalaca na teritoriji Srbije!
Hi-tech

Veliko arheološko otkriće kod Niša: Potvrđeno postojanje neandertalaca na teritoriji Srbije!

informer.rs

 - petak, 19. 4. 2019. u 04:30 0

Srpsko-kanadski tim utvrdio je prvi nalaz prisustva neandertalaca na teritoriji Srbije, a otkriće je objavljeno u prestižnom naučnom...

POTPIS ZA ZAŠTITU ŽIVOTINJA: Još dva dana skupljamo podršku za bolju budućnost
Ljubimac

POTPIS ZA ZAŠTITU ŽIVOTINJA: Još dva dana skupljamo podršku za bolju budućnost

E. S. T.

 - petak, 19. 4. 2019. u 04:13 0

Onlajn peticiju za veće kazne za zlostavljače koju su pokrenuli Srpski telegraf i ORCA do sada je potpisalo više od 27.000 ljudi, a...

BRAVO ZA NAS: Srbija među 3 najprijateljskije zemlje sveta
Putovanja

BRAVO ZA NAS: Srbija među 3 "najprijateljskije" zemlje sveta

Tanjug

 - petak, 19. 4. 2019. u 03:12 0

Čak 79 odsto stranaca tvrdi da je lako pronaći prijatelje u Srbiji. Naša zemlja je, pokazuje istraživanje "Expat insider", jedna od onih...

(VIDEO) Šta je sa obrvama?! Izašla iz salona, nije ličila na sebe
Lepota

(VIDEO) Šta je sa obrvama?! Izašla iz salona, nije ličila na sebe

Republika

 - petak, 19. 4. 2019. u 02:11 0

Džejmi Ledbeter (42) od rođenja ima slabe, gotovo providne obrve, pa je bila presrećna kad je od ćerki na poklon dobila vaučer za...

Držite se, do 15. maja! Mars u Blizancima će biti neprijateljski raspoložen prema ovim znacima zodijaka
Horoskop

Držite se, do 15. maja! Mars u Blizancima će biti neprijateljski raspoložen prema ovim znacima zodijaka

Mediji

 - petak, 19. 4. 2019. u 01:49 0

Planeta Mars je ušla u znak Blizanaca i tamo će ostati do 15. maja! U astrologiji, Mars predstavlja borilačke veštine, poroke i ljutnju...

HOROSKOP ZA 19. 4. - Ovnovi prevazilaze nesuglasice, Ribe uživaju u skladu
HOROSKOP ZA 19. 4. - Ovnovi prevazilaze nesuglasice, Ribe uživaju u skladu
0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak...

Ovih 10 grešaka muškarci i žene ne praštaju u krevetu!
Ovih 10 grešaka muškarci i žene ne praštaju u krevetu!
0

Jedno istraživanje pronašlo je odgovor na večno pitanje šta je to što muškarci i žene ne...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 20. 4. 2019.