UBLAŽAVA PMS, DEPRESIJU I STRAH: Napravite čudesan čaj od ove biljke

IZVOR: radiosarajevo.ba

ponedeljak, 4. 12. 2017.| 05:15

0

Umesto da posegnete za tabletama za smirenje ili spavanje, od pomoći bi mogla da vam bude valerijana - biljka čiji koren ublažava osećaj napetosti i nesanicu, i poboljšava kvalitet sna.

pixabay.com
Čaj kao priroan lek

Valerijana ublažava i simptome depresije, epilepsije, ADHD-a i hroničnog umora, kao i stanja izazvana psihološkim stresom, uključujući glavobolje, želudačne tegobe, strah i hipohondriju.

Najbolje bi bilo da jednu čajnu kašiku korena valerijane prelijete hladnom vodom i ostavite da odstoji 8 do 12 sati.

Nakon toga procedite napitak, ugrejte ga sasvim malo i konzumirajte ga gutljaj po gutljaj, dva do tri puta na dan, s tim da poslednju šoljicu popijete pola sata pre spavanja.

U biljnim apotekama možete da nabavite i tinkturu valerijane, koju treba uzimati tri puta na dan, po 20 kapi na kocki šećera.

pixabay.com
Cvet biljka valerijane

Nakon 2-3 nedelje upotrebe valerijane, potrebno je napraviti pauzu od dve nedelje, a zatim, ako je neophodno, možete ponovno da počnete da je uzimate.

Ipak, iako ne izaziva mamurluk, valerijanu nije preporučljivo konzumirati pre vožnje automobilom ili rada na mašinama koje traže veću koncentraciju, jer zbog uspavljujućeg dejstva smanjuje pažnju.

Velika prednost ove biljke je i to što, za razliku od tableta za smirenje i antidepresiva, valerijana ne uzrokuje nikakvu zavisnost, a kada je uzimate kratkoročno, nema nikakvih štetnih dejstava.

Napitke od valerijane možete da kupite u obliku čaja, tinktura, ulja, kapi, kapsula i ekstrakta.

Ima je svuda, a baštovani je zapravo ne vole jer predstavlja korov koji guši drugo bilje.

Valerijana reguliše i menstrualni ciklus, smanjuje menstrualno krvarenje, jača mišiće i tkiva materice i obnavlja ih, i pomaže u lečenju mioma i tumora materice i jajnika.

Takođe ublažava tegobe klimaksa i menopauze, i reguliše krvni pritisak.

Indijanci i Kinezi je jedu zbog velike hranljive vrednosti.

U pitanju je biljka koja je bila izuzetno cenjena u ratovima zbog veoma brzog zaustavljanja krvarenja. Kod hemoroida koji krvare koristi se u vidu sedeće kupke.

(FOTO) Majka prijavila nestanak dečaka, a onda je njihov pitbul dokazao da su psi najverniji prijatelji na svetu
(FOTO) Majka prijavila nestanak dečaka, a onda je njihov pitbul dokazao da su psi najverniji prijatelji na svetu
0
(VIDEO) Pogledajte šta se desi kada se prase uortači sa pet pasa
(VIDEO) Pogledajte šta se desi kada se prase uortači sa pet pasa
0

KOMENTARI 0


Ova biljka je najbolji ženski lek: Koristili su je još Indijanci, a ona je spas u menopauzi!
Ova biljka je najbolji ženski lek: Koristili su je još Indijanci, a ona je spas u menopauzi!
0
Čaj od OVE biljke povećava libido - koristi se u borbi protiv steriliteta i ima mnoga blagotvorna dejstva
Čaj od OVE biljke povećava libido - koristi se u borbi protiv steriliteta i ima mnoga blagotvorna dejstva
0
Bolovi u zglobovima zbog promene vremena zadaju grdne muke: Evo šta treba da uradite da olakšate sebi život
Bolovi u zglobovima zbog promene vremena zadaju grdne muke: Evo šta treba da uradite da olakšate sebi život
0
Čudo prirode! Ova biljka leči neplodnost, reguliše hormone i menstruacije, pomaže kod cista i mioma!
Čudo prirode! Ova biljka leči neplodnost, reguliše hormone i menstruacije, pomaže kod cista i mioma!
0
Smejalice znak lošeg rada gušterače! Mesto na licu gde se bore pojave govori mnogo o vašem zdravlju
0

Smejalice znak lošeg rada gušterače! Mesto na licu gde se bore pojave govori mnogo o vašem zdravlju

Znate li ko je prvi ispekao kroasane? A čurose? Ovo su najboljih pet mitova o hrani
0
Znate li ko je prvi ispekao kroasane? A čurose? Ovo su najboljih pet mitova o hrani
Zaposleni u Vladi ove države godišnje izgube više od 2.000 telefona, tableta i računara
0
Zaposleni u Vladi ove države godišnje izgube više od 2.000 telefona, tableta i računara
(FOTO) Majka prijavila nestanak dečaka, a onda je njihov pitbul dokazao da su psi najverniji prijatelji na svetu
Ljubimac

(FOTO) Majka prijavila nestanak dečaka, a onda je njihov pitbul dokazao da su psi najverniji prijatelji na svetu

Republika

 - ponedeljak, 24. 2. 2020. u 04:13 0

Pitbul Badi sa Floride postao je heroj kada je pomogao policiji da pronađe njegovog trogodišnjeg vlasnika koji se izgubio u šumi.

Ovo sigurno niste znali a uvek ste se pitali: Evo šta izaziva turbulencije tokom leta
Putovanja

Ovo sigurno niste znali a uvek ste se pitali: Evo šta izaziva turbulencije tokom leta

opušteno.rs, republika.rs

 - ponedeljak, 24. 2. 2020. u 03:12 0

Čak i pojam vazdušni džep zavarava, dodaje Nemac. Ne postoje vazdušni džepovi, barem ne u smislu nekih vrsta rupa u vazduhu.

(FOTO) Na kosi ili oko vrata! Lepršava, šarena i kratka: Ona će biti MODNI HIT ovog proleća!
Lepota

(FOTO) Na kosi ili oko vrata! Lepršava, šarena i kratka: Ona će biti MODNI HIT ovog proleća!

Republika

 - ponedeljak, 24. 2. 2020. u 02:11 0

Lepršava marama i simbol klasičnih trendova sve više izlazi iz standardnih okvira, pa se prilagođava silueti na specifičan, dinamičan...

Ljubav puna avantura: Sa ova tri znaka nikada nije dosadno
Horoskop

Ljubav puna avantura: Sa ova tri znaka nikada nije dosadno

index.hr

 - ponedeljak, 24. 2. 2020. u 01:49 0

Za neke ljude romantika podrazumeva naručenu hranu, filmove i raniji odlazak u krevet, dok su drugi željni avantura u vezi.

HOROSKOP ZA PONEDELJAK  24. 2. - Vaga ide na prilagođavanje, Jarac bez pardona ulazi u tuđ krevet
Horoskop

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 24. 2. - Vaga ide na prilagođavanje, Jarac bez pardona ulazi u tuđ krevet

Republika

 - ponedeljak, 24. 2. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Da li znate šta je pomešani orgazam? Ove tehnike dovode do neverovatnog zadovoljstva!
Da li znate šta je "pomešani orgazam"? Ove tehnike dovode do neverovatnog zadovoljstva!
0

Jedan od popularnih poteza za postizanje zadovoljstva, poznat pod nazivom "pomešani orgazam",...

Tačna brojka! Poznati frizer otkrio koliko puta nedeljno treba da peremo kosu i NE više od toga!
Tačna brojka! Poznati frizer otkrio koliko puta nedeljno treba da peremo kosu i NE više od toga!
0

Frizer i stilista Džulijan Farel otkrio je da, iako nema strogih pravila i iako je svačija kosa...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 21. 12. 2020.