(RECEPT) SUPA UBICA VIRUSA: Prepuna je cinka i selena, a evo šta sve ide u nju!

IZVOR: Republika

petak, 4. 12. 2020.| 00:15

0

Ovi minerali su veoma značajni u zaštiti od virusa tako da je pravi trenutak da jelo koje predlažemo uvrstite u vaš jelovnik.

pexels.com
Foto: Ilustracija

Sastojci:

  • 1/2 šolje kokosovog ulja
  • 6 čena belog luka
  • 1 kašika iseckanog đumbira
  • 1 crni luk, iseckan
  • 1/2 šolje isečenih badema
  • 2 kašike kurkume u prahu
  • 2 kašike kari praha
  • 2 crvene paprike, grubo iseckane sa semenkama
  • 1 kg batata, oljušten i iseckan 2 lovorova lista
  • 6 šolja supe od povrća
  • so i crni biber

Priprema:

U veću šerpu sipajte kokosovo ulje, beli luk, đumbir, crni luk, bademe, kurkumu i kari. Sve dobro izmešajte, pa dinstajte na umerenoj vatri dok sastojci ne omekšaju (oko 5 minuta).

Dodajte papriku, batat, lovorov list, a zatim sipajte supu od kuvanog povrća da sve prekrije.

Ostavite da se krčka, smanjite temperaturu i poklopite.

Kuvajte na tihoj vatri oko 30 minuta dok batat ne omekša. Izvadite lovorov list iz čorbe, a ostatak miksajte u blenderu dok ne dobijete finu kremastu smesu.

Vratite lovorov list nazad i kuvajte još 15 minuta. Začinite po ukusu sa soli i biberom.

(RECEPT) Nećete im ostati ravnodušni: Krofne iz rerne mekane i ukusne
(RECEPT) Nećete im ostati ravnodušni: Krofne iz rerne mekane i ukusne
0
Uživate u hrani kasno uveče? Ovo su 4 razloga zašto treba to da izbegavate!
Uživate u hrani kasno uveče? Ovo su 4 razloga zašto treba to da izbegavate!
0

KOMENTARI 0


CINK I SELEN SU PRESUDNI U ZAŠTITI OD KORONE: Evo u kojim namirnicama ih ima!
CINK I SELEN SU PRESUDNI U ZAŠTITI OD KORONE: Evo u kojim namirnicama ih ima!
0
NE IGRAJTE SE SA ORGANIZMOM: Evo koje namirnice su POŽELJNE za doručak, a šta NIKAKO da ne jedete na prazan stomak!
NE IGRAJTE SE SA ORGANIZMOM: Evo koje namirnice su POŽELJNE za doručak, a šta NIKAKO da ne jedete na prazan stomak!
0
PRESTANITE OVO DA RADITE, MOŽE BITI OPASNO! Evo zašto nikada ne bismo trebali da PODGREVAMO SPANAĆ!
PRESTANITE OVO DA RADITE, MOŽE BITI OPASNO! Evo zašto nikada ne bismo trebali da PODGREVAMO SPANAĆ!
0
ISHRANOM DO BRŽEG OPORAVKA: Ove namirnice će vam najviše pomoći kad ste prehlađeni!
ISHRANOM DO BRŽEG OPORAVKA: Ove namirnice će vam najviše pomoći kad ste prehlađeni!
0
HRANA ZA SVA ČULA: Slane korpice su apsolutni HIT! LUDILO koliko su DOBRE!
0

HRANA ZA SVA ČULA: Slane korpice su apsolutni HIT! LUDILO koliko su DOBRE!

ŠTA JER VAŽNIJE, SE*S ILI SAN? Evo šta misle muškarci! ZAČUDIĆETE SE!
0
ŠTA JER VAŽNIJE, SE*S ILI SAN? Evo šta misle muškarci! ZAČUDIĆETE SE!
(RECEPT) Nećete im ostati ravnodušni: Krofne iz rerne mekane i ukusne
0
(RECEPT) Nećete im ostati ravnodušni: Krofne iz rerne mekane i ukusne
Kako da proverim da li će moj auto proći ispitivanje izduvnih gasova na tehničkom?
Auto

Kako da proverim da li će moj auto proći ispitivanje izduvnih gasova na tehničkom?

Republika

 - sreda, 27. 1. 2021. u 12:37 1

Mnogi vozači pitaju gde i kako mogu već sada da provere da li će njihov auto proći tehnički pregled kada su u pitanju izduvni gasovi,...

Kod ovih horoskopskih znakova HARIZMA bukvalno ISIJAVA: Svakog ko se nađe u njihovom društvu osvajaju sa pola gasa
Horoskop

Kod ovih horoskopskih znakova HARIZMA bukvalno ISIJAVA: Svakog ko se nađe u njihovom društvu osvajaju sa pola gasa

Republika

 - sreda, 27. 1. 2021. u 07:24 0

Njihova ličnostje toliko moćna i harizmatična da se kaže kako su već samom svojom prisutnošću sposobni 'zagrejati' prostoriju u koju...

OPASNA GREŠKA: Ukoliko donji veš perete na ovaj način, ODMAH prestanite!
Žena

OPASNA GREŠKA: Ukoliko donji veš perete na ovaj način, ODMAH prestanite!

Prva, Republika

 - sreda, 27. 1. 2021. u 02:25 0

Zbog jedne greške koju mnogi prave u pranju, fekalnih bakterija sa donjeg veša mogu da se prošire po vešu.

HOROSKOP ZA SREDU 27. 1. - DEVICE čeka težak poslovni razgovor, slobodne RIBE mogu danas upoznati srodnu dušu...
Horoskop

HOROSKOP ZA SREDU 27. 1. - DEVICE čeka težak poslovni razgovor, slobodne RIBE mogu danas upoznati srodnu dušu...

Republika

 - sreda, 27. 1. 2021. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstelacija ovde, konstelacija onde. Toliko je toga što nam...

Uživate u hrani kasno uveče? Ovo su 4 razloga zašto treba to da izbegavate!
Ishrana

Uživate u hrani kasno uveče? Ovo su 4 razloga zašto treba to da izbegavate!

Republika

 - sreda, 27. 1. 2021. u 01:25 0

Ako jedete kasno uveče i ne možete spavati, razlog je taj što ste kasnim večernjim obrokom narušili rad unutrašnjeg sata. Naime, kada...

VEROVALI ILI NE! PREVIŠE SEKSA VODI U JEDNU OZBILJNU BOLEST! Ne igrajte se zdravljem!
VEROVALI ILI NE! PREVIŠE SEKSA VODI U JEDNU OZBILJNU BOLEST! Ne igrajte se zdravljem!
0

Želite poboljšati raspoloženje? Prepustite se seksualnim užicama! Ali oprezno, jer ni previše...

IZGUBITE KILE BEZ PO MUKE: Vikend dijeta je trenutno najpopularnija, a ovo je JELOVNIK!
IZGUBITE KILE BEZ PO MUKE: Vikend dijeta je trenutno najpopularnija, a ovo je JELOVNIK!
0

Ukoliko želite da skinete nekoliko kilograma viška, a da rezultat bude brzo vidljiv, ovo je...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom Telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 27. 1. 2021.