PRIRODNI LEK: 5 ceđenih sokova za jačanje imuniteta tokom pandemije

IZVOR: DDL, Republika

petak, 7. 8. 2020.| 13:23

0

Tokom perioda širenja virusa, jačanje organizma vitaminima iz ceđenih napitaka ključni su za imunitet i zaštitu zdravlja.

pixabay.com

Jačanje imuniteta je prvi korak u prevenciji virusa i zaštiti organizma. Ishrana igra značajnu ulogu u jačanju imuniteta, a postoje i pića koja su jednostavna za pripremu. Zbog kojih će imunitet biti jači, a vi ćete se osećati snažnijima i otpornijima na pretnje koje dolaze iz okoline.

Sok od brokolija

Redovno konzumiranje brokolija će značajno ojačati imunološki sistem. Ovo povrće sadrži beta karoten, vitamin C i B1, kalcij, proteine, kalijum i sumpor. Sok od samog brokolija može imati intenzivan ukus pa ga pomešajte sa nekim lakšim sokovima.

Sok od limuna

Limun je jedno od najpristupačnijih vrsta voća, a ima čudesne prednosti za zdravlje. Obiluje vitaminom C i antioksidantima koji jačaju imunološki sistem. Iako je kiselog ukusa, limun ima alkalno delovanje, zbog čega je odličan i za osobe koje imaju povećan nivo želudačne kiseline.

pixabay.com
Sok od šargarepe

Sok od repe

Repa sadrži beta karoten, vitamin C, karotenoide, sumpor, kalcijum, gvožđe i mangan. Ovaj napitak može poboljšati kognitivne funkcije, pročistiti krv i krvne sudove i pospešiti rad jetre. Možete ga pomešati sa sokom od jabuke, jabučnim sirćetom ili sokom od šargarepe.

Sok od šargarepe

Ovo slatkasto piće odgovara i deci i odraslima. Šargarepa je bogat izvor vitamina C i B, kalijuma, gvožđa, natrijuma i fosfora. Osim što može ojačati imunitet, šargarepa može pospešiti funkciju jetre, poboljšati kognitivne funkcije, sačuvati zdravlje očiju i probavnog trakta.

Sok od pomorandže

Sok od pomorandže je piće koje zaslužuje da ga pijete celog dana. Ovo voće je odličan izvor vitamina C koji podstiče proizvodnju belih krvnih zrnaca, a one čine obrambeni sistem vašeg tela. Bela krvna zrnca će povećati nivo antitela i interferona, koje pomažu telu da prevlada bolest.

KREIRAN ZA SVE, NAMENJEN TEBI: Predstavljen Samsung Galaxy S20 FE
KREIRAN ZA SVE, NAMENJEN TEBI: Predstavljen Samsung Galaxy S20 FE
0
(RECEPT) JAK I UKUSAN obrok koji vraća energiju i daje snagu
(RECEPT) JAK I UKUSAN obrok koji vraća energiju i daje snagu
0

KOMENTARI 0


SAVET STRUČNJAKA: Ovo je najbolji način da operete VOĆE i POVRĆE od pesticida!
SAVET STRUČNJAKA: Ovo je najbolji način da operete VOĆE i POVRĆE od pesticida!
0
Zlatna pravila za jačanje imuniteta: Evo kako da pripremite svoje telo za odbranu od virusa
Zlatna pravila za jačanje imuniteta: Evo kako da pripremite svoje telo za odbranu od virusa
0
Riznica zdravlja i vitamina: Ovako konzumirana cvekla pomaže u lečenju težih bolesti!
Riznica zdravlja i vitamina: Ovako konzumirana cvekla pomaže u lečenju težih bolesti!
0
(RECEPT) Ova salata je VITAMINSKA BOMBA za organizam: Jedite je redovno i zaboravite na bolesti!
(RECEPT) Ova salata je VITAMINSKA BOMBA za organizam: Jedite je redovno i zaboravite na bolesti!
0
NE BACAJTE KORU OD BANANE! Evo za šta vam sve MOŽE KORISTITI
0

NE BACAJTE KORU OD BANANE! Evo za šta vam sve MOŽE KORISTITI

NIKO NIJE SAVRŠEN, A OVI HOROSKOPSKI ZNACI KRIJU MRAČNE STRANE Svi misle da su DOBRICE, a oni do BRUTALNO spremni na sve
0
NIKO NIJE SAVRŠEN, A OVI HOROSKOPSKI ZNACI KRIJU MRAČNE STRANE Svi misle da su DOBRICE, a oni do BRUTALNO spremni na sve
(VIDEO) GOTOVO ZA MANJE OD MINUT: OVAJ trik će vam ODČEPITI SINUSE čak i ako vam je to HRONIČNI PROBLEM!
0
(VIDEO) GOTOVO ZA MANJE OD MINUT: OVAJ trik će vam ODČEPITI SINUSE čak i ako vam je to HRONIČNI PROBLEM!
Loše navike ŽENA kada su sa nekim u VEZI!
Žena

Loše navike ŽENA kada su sa nekim u VEZI!

opušteno.rs, republika.rs

 - petak, 25. 9. 2020. u 02:25 0

Divno je biti u dugoj vezi ili braku - samo se pokazalo da su žene često sklone usvajanju nekih nezdravih navika jednom kad su u vezi.

HOROSKOP ZA PETAK 25. 9. - Device kroz rizik do DOBITKA, Škorpije pred SUDBONOSNIM SUSRETOM!
Horoskop

HOROSKOP ZA PETAK 25. 9. - Device kroz rizik do DOBITKA, Škorpije pred SUDBONOSNIM SUSRETOM!

Republika

 - petak, 25. 9. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

NIKAKO NE JEDITE OVE NAMIRNICE ukoliko vas muči GLAVOBOLJA
Žena

NIKAKO NE JEDITE OVE NAMIRNICE ukoliko vas muči GLAVOBOLJA

DDL, Republika

 - petak, 25. 9. 2020. u 01:25 0

Izazivaju promene u organizmu koje štetno utiču na bol u glavi. Glavobolja je jedan od najčešćih zdravstvenih problema, a brojni...

Evo šta se dešava sa ženskim telom kada je muškarac zagrli!
Žena

Evo šta se dešava sa ženskim telom kada je muškarac zagrli!

republika

 - petak, 25. 9. 2020. u 00:15 0

Moć zagrljaja i šta se zapravo dogodi u ženskom telu kada je muškarac zagrli. Najlepše pesme ispevane su i najlepše reči napisane su...

Kineski farmaceutski gigant objavio koje zemlje će prve dobiti vakcinu protiv korone
Žena

Kineski farmaceutski gigant objavio koje zemlje će prve dobiti vakcinu protiv korone

Sputnjik, Republika

 - četvrtak, 24. 9. 2020. u 21:29 0

Kineski farmaceutski gigant "Sinovak" objavio je koje će zemlje prve, pored Kine, dobiti njihovu vakcinu protiv korone.

SRPSKI TELEGRAF POKLANJA DODATAK SRPSKI KUVAR: Lignje na sto načina
SRPSKI TELEGRAF POKLANJA DODATAK "SRPSKI KUVAR": Lignje na sto načina
0

Uz sutrašnje izdanje Srpskog telegrafa na poklon dobijate dodatak "Srpski kuvar"!

Osećajte se privilegovanim! Ljudi sa OVOM krvnom grupom se jako teško razboljevaju, a evo koji bi trebali da se paze
Osećajte se privilegovanim! Ljudi sa OVOM krvnom grupom se jako teško razboljevaju, a evo koji bi trebali da se paze
0

Znamo za važnost probiotika, mikroba koji žive u našem sistemu za varenje i koliko oni utiču na...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 25. 9. 2020.