Ako imate temperaturu, jedite maline!

IZVOR: Republika

nedelja, 5. 7. 2020.| 05:14

0

"Crveno zlato" Srbije je zlata vredno i kada je zdravlje u pitanju! Da li ste znali da može da snizi povišenu telesnu temperaturu, naravno, samo ako nije reč o ekstremno visokim temperaturama?

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Samo 100 grama malina dnevno obezbeđuje polovinu dnevne doze vitamina C.

Zahvaljujući obilju ovog značajnog nutrijenta, malina je voće koje je direktno odgovorno za očuvanje vitke linije i jak imunitet. Sa aspekta zdravlja značajna je i činjenica da je ovo voće izuzetno bogato antioksidansima, tako da štiti od brojnih oblika raka.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Malinu u svetu voća izdvaja i činjenica da mogu da je jedu čak i dijabetičari, naravno u manjoj količini.

Osim što je niskokalorična pa se preporučuje u mnogim dijetama, malina obiluje vlaknima koje čuvaju srce i poboljšavaju probavu. Vlakna koja se u njoj nalaze odlična su za pravilnu funkciju creva i "pročišćavanje" krvnih sudova.

Ako želite zdravu i lepu kosu i kožu, treba da imate makar jedan obrok od malina dnevno. Takođe, ovo voće se nalazi u mnogim kremama za hidrataciju. Malina podstiče proizvodnju kolagena i ublažava bore.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Za one koji ovih dana su u kućnoj izolaciji i imaju blago povišenu temperaturu, malina je pravi lek, bilo da se jede sveža ili da se od nje napravi sok.

List od maline može da se koristi da se napravi čaj. On pomaže u slučaju menstrualnih, ali i stomačnih tegoba. Za pripremu čaja jednu kašiku lista maline prelijte sa 2,5 decilitara vode.

Narodni lek za probleme srca: Efikasana protiv angine pektoris i aritmije
Narodni lek za probleme srca: Efikasana protiv angine pektoris i aritmije
0
Pomoću ovog jednostavnog trika otklonite vrtoglavicu očas posla
Pomoću ovog jednostavnog trika otklonite vrtoglavicu očas posla
0

KOMENTARI 0


Idealna za krvne sudove i dijabetičare: Evo zašto je korisno redovno jesti maline!
Idealna za krvne sudove i dijabetičare: Evo zašto je korisno redovno jesti maline!
0
PRIRODNI LEK: 5 ceđenih sokova za jačanje imuniteta tokom pandemije
PRIRODNI LEK: 5 ceđenih sokova za jačanje imuniteta tokom pandemije
0
U Srbiji rađa najkvalitetnija šljiva: Ovo voće reguliše krvni pritisak i odličan je čuvar srca
U Srbiji rađa najkvalitetnija šljiva: Ovo voće reguliše krvni pritisak i odličan je čuvar srca
0
OVO SU NAMIRNICE KOJE ČUVAJU MOZAK: Neka budu na vašoj listi kada sledeći put krenete na pijacu!
OVO SU NAMIRNICE KOJE ČUVAJU MOZAK: Neka budu na vašoj listi kada sledeći put krenete na pijacu!
0
Pronađite se! Evo koje 3 rečenice opisuju svaki horoskopski znak
0

Pronađite se! Evo koje 3 rečenice opisuju svaki horoskopski znak

Narodni lek za probleme srca: Efikasana protiv angine pektoris i aritmije
0
Narodni lek za probleme srca: Efikasana protiv angine pektoris i aritmije
Pomoću ovog jednostavnog trika otklonite vrtoglavicu očas posla
0
Pomoću ovog jednostavnog trika otklonite vrtoglavicu očas posla
HOROSKOP ZA SREDU 12. 8. - Kod Vaga konfliktne situacije na poslu, Ovnovima partner sprema iznenađenje
Horoskop

HOROSKOP ZA SREDU 12. 8. - Kod Vaga konfliktne situacije na poslu, Ovnovima partner sprema iznenađenje

Republika

 - sreda, 12. 8. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

ČUPKANJE TRAVE I UČENJE: 7 razloga zašto je baštovanstvo korisno za decu!
Žena

ČUPKANJE TRAVE I UČENJE: 7 razloga zašto je baštovanstvo korisno za decu!

T. J.

 - sreda, 12. 8. 2020. u 01:25 0

Odavno je poznato da kontakt s prirodom pozitivno utiče na celokupno zdravlje, a da uzgajanje biljaka ima terapeutsko dejstvo. Takođe, rad...

Pregrejavanje tela je OPASNO: 3 znaka da SMESTA pobegnete u hlad!
Žena

Pregrejavanje tela je OPASNO: 3 znaka da SMESTA pobegnete u hlad!

Republika

 - sreda, 12. 8. 2020. u 00:15 0

Izloženost visokim temperaturama i ekstremnim vrućinama može dovesti vaše telo u stanje pregrejavanja.

NE, NIJE KORONA: Istraživanje pokazalo šta je najveća pretnja ljudskom zdravlju!
Žena

NE, NIJE KORONA: Istraživanje pokazalo šta je najveća pretnja ljudskom zdravlju!

Sputnjik, Republika

 - utorak, 11. 8. 2020. u 22:00 0

Zagađenje vazduha smanjuje životni vek ljudi na Zemlji za oko dve godine, pokazalo je istraživanje u kom se ističe da je loš kvalitet...

9 stvari koje niste znali o zečevima
Ljubimac

9 stvari koje niste znali o zečevima

Njuska.com

 - utorak, 11. 8. 2020. u 19:30 0

Ovo možda niste znali!

Biljka sa neverovatnim lekovitim svojstvima: Razbija kamen u bubregu, topi kilograme i jača imunitet
Biljka sa neverovatnim lekovitim svojstvima: Razbija kamen u bubregu, topi kilograme i jača imunitet
0

Priroda krije najbolje lekove i rešenja za mnoge bolesti. Upravo jedan vrlo moćan lek je i beli...

Evo koje PERFORMANSE je imao prvi kućni računar
Evo koje PERFORMANSE je imao prvi kućni računar
0

Oni koji su imali sreću da odrastaju u 1980-tim godinama, verovatno se i danas sećaju svog prvog...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 12. 8. 2020.