(RECEPT) Preukusni zdravi keksići za užinu spremni za samo 10 minuta

AUTOR: Republika

ponedeljak, 22. 6. 2020.| 05:14

0

Ukoliko želite da pojedete nešto slatko za užinu između obroka, a da pritom bude i zdravo nudimo vam savršeno rešenje. Ovi keksići sadrže 3 sastojka i svojim ukusom osvajaju već na prvi zalogaj.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Potrebno vam je:

dve banane (najbolje su one koje su prezrele za jelo),

30 grama putera od kikirikija

130 grama ovsenih pahuljica

Priprema:

Sve što treba da uradiš je da pomešate sve sastojke u kompaktnu masu i pečete 10 minuta u rerni na 200 stepeni.

Ovi kolači dobijaju šećer iz banana, a puni su proteina i zdravih masti koji dolazi iz putera od kikirikija. Najbolje ih je konzumirati u toku užine jer će vas zasititi i učiniti manje gladnim, a naročito su korisni ukoliko ste na dijeti i restriktivnom režimu ishrane.

POSTANITE LJUBAVNI MAG: Uz ove savete vaše se*sualne veštine biće na vrhuncu!
POSTANITE LJUBAVNI MAG: Uz ove savete vaše se*sualne veštine biće na vrhuncu!
0
KOLAČ IZ MIKROTALASNE! Ukusna poslastica gotova za tili čas!
KOLAČ IZ MIKROTALASNE! Ukusna poslastica gotova za tili čas!
0

KOMENTARI 0


(RECEPT) DA LI STE PROBALI CEPANU SALATU? Zdrav, brz i ukusan hrono obrok!
(RECEPT) DA LI STE PROBALI CEPANU SALATU? Zdrav, brz i ukusan hrono obrok!
0
(RECEPT) Torta od proje! Specijalitet za celu porodicu
(RECEPT) Torta od proje! Specijalitet za celu porodicu
0
(RECEPT) Priprema najzdravije zimnice: Ovako treba ukiseliti cveklu kako bi se sačuvalo njeno bogatstvo
(RECEPT) Priprema najzdravije zimnice: Ovako treba ukiseliti cveklu kako bi se sačuvalo njeno bogatstvo
0
(RECEPT) Ne bacajte stari hleb: Napravite pitu koja će vas oduševiti svojim ukusom
(RECEPT) Ne bacajte stari hleb: Napravite pitu koja će vas oduševiti svojim ukusom
0
PREHLADE STVARAJU IMUNITET NA KORONU? Naučnici izneli pretpostavku da je veliki broj ljudi već otporan na virus
0

PREHLADE STVARAJU IMUNITET NA KORONU? Naučnici izneli pretpostavku da je veliki broj ljudi već otporan na virus

Ne pijete vodu čim ustanete? Promenite to i sprečite mnoge tegobe!
0
Ne pijete vodu čim ustanete? Promenite to i sprečite mnoge tegobe!
KOLAČ IZ MIKROTALASNE! Ukusna poslastica gotova za tili čas!
0
KOLAČ IZ MIKROTALASNE! Ukusna poslastica gotova za tili čas!
PRIČA IZ RESTORANA: Kad se novinarka zaposli u kuhinji
Žena

PRIČA IZ RESTORANA: Kad se novinarka zaposli u kuhinji

Marija Stanić

 - subota, 19. 9. 2020. u 13:00 0

Kako sam se posle višegodišnje karijere superevizora u kol centrima u telemarketingu, našla na radnom mestu pomoćne radnice u kuhinji...

Ovo je spisak najmanje posećenih zemalja sveta!
Putovanja

Ovo je spisak najmanje posećenih zemalja sveta!

b92.net

 - subota, 19. 9. 2020. u 12:57 0

Širom sveta postoji toliko lepote, a vi ste se malo umorili od popularnih i izvikanih destinacija? Tražite neku novu avanturu, egzotično...

Novi automobili u EU će 2030. u proseku trošiti 2 litra na 100 km
Auto

Novi automobili u EU će 2030. u proseku trošiti 2 litra na 100 km

republika

 - subota, 19. 9. 2020. u 12:00 0

Očekuje se i da će oko 2025. godine prosečni električni automobil koštati kao benzinac ili dizelaš iste klase - zbog pada cene...

Ovo su najčešći razlozi zbog kojih ljudi gube želju za seksom!
Seks

Ovo su najčešći razlozi zbog kojih ljudi gube želju za seksom!

b92.net

 - subota, 19. 9. 2020. u 11:28 0

Nekoliko stotina ljudi odgovaralo je na pitanja o svom seksualnom životu, kako bi naučnici mogli da utvrde šta to ubija strast u vezi, i...

Mobilnim pričamo u proseku 7,4 minuta dnevno, fiksnim 3,9
Hi-tech

Mobilnim pričamo u proseku 7,4 minuta dnevno, fiksnim 3,9

Tanjug, Republika

 - subota, 19. 9. 2020. u 10:32 0

Građani Srbije su u drugom kvartalu ove godine razgovarali mobilnim telefonom u proseku 7,4 minuta dnevno i 3,9 minuta fiksnim telefonom,...

Astrolozi presudili: Ovo su najbolji i najgori horoskopski znakovi!
Astrolozi presudili: Ovo su najbolji i najgori horoskopski znakovi!
0

Svaki znak ima svoje vrline i mane, ali kod nekih mane znaju da preuzmu čitav karakter!

Prirodni lek protiv začepljenih krvnih sudova: Regeneriše telo, obnavlja jetru, reguliše masnoće...
Prirodni lek protiv začepljenih krvnih sudova: Regeneriše telo, obnavlja jetru, reguliše masnoće...
0

Ovaj odličan prirodni lek spravlja se od samo 4 sastojka, a dobar je lečenju i prevenciji...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 19. 9. 2020.