SUPERPOVRĆE: Nema zdravlja bez kupusa

AUTOR: E. S. T.

utorak, 10. 10. 2017.| 05:14

0

Ova namirnica ima antioksidantno i antiseptičko dejstvo, jača imunitet i povoljno deluje u slučaju brojnih bolesti i tegoba.

Zeleni i crveni kupus oduvek je bio cenjen, pogotovo kao lek. Ljudi ga koriste tokom čitave godine jer nije zahtevan za sađenje i održavanje u poljoprivredi. Setva za proizvodnju rasada ranog kupusa u toplim lejama je u toku, tačnije počinje od polovine pa traje do kraja februara dok se rasađivanje obavlja početkom aprila, a berba počinje od juna i traje sve do jula.

Bilo da je kiseo ili sirov, kupus je dokaz da priroda može da izleči sve. Ispitivanja su potvrdila da ima antioksidantno i antiseptičko dejstvo, jača imunitet i povoljno deluje u slučaju brojnih bolesti i tegoba. Ova biljka u sebi sadrži spektar vitamina i minerala: pre svega vitamin C, fosfor, kalcijum, cink, magnezijum, vitamine A, B1, B2. Na primer, u 100 g kupusa ima 50 mg vitamina C, što zadovoljava celodnevne potrebe. Sadrži belančevine, kao i određeni procenat gvožđa. Kupus sadrži i hlorofil, koji je biljni hemoglobin. Preporučuje se uglavnom sirov jer kuvanjem gubi mnoga lekovita svojstva. Evo protiv čeka se ova biljka bori i na koji način uspeva da izleči mnoga oboljenja.

  • Reguliše varenje - Njegov svež sok delotvoran je pri lečenju problema s crevima i s čirom na želucu. Od tri do četiri nedelje, uz pravilnu ishranu i jednog litra soka od kupusa, može da se otkloni čir na želudcu, pokazalo je istraživanje.
  • Štiti mozak - Sok od svežeg kupusa štiti mozak od štetnog delovanja slobodnih radikala i štete koju prouzrokuje starenje.
  • Giht i reuma - Zbog velike količine minerala i kalijuma, kupus podstiče izlučivanje vode iz tela i leči bolesti izazvane poremećenom razmenom materija, kao što su giht i reuma.
  • Afrodizijak - Jedan od vodećih afrodizijaka - ako ga jedete dva puta dnevno u razdoblju od nedelju dana, vaš libido doživeće otkrovenje.
  • Povišeni holesterol - Srednje velika šoljica naseckanog kupusa ima svega 22 kalorije. Stoga ne čudi popularnost takozvane kupus dijete, koja navodno daje odlične rezultate.
  • Protiv artritisa - Ukoliko uzimate jednu ili dve čaše svežeg soka od sirovog kupusa svakog dana između obroka, možete se rešiti upale creva i artritisa.
  • Protiv malokrvnosti - Zbog velike količine mineralnih soli, vitamina i hlorofila, preporučuje se malokrvnim osobama da ga jedu sirovog ili kuvanog na pari, te da svakog dana popiju dve čaše isceđenog soka.

  • Kožna oboljenja i gnojne upale žlezda - Rešavaju se listovima kupusa koji suzbijaju upale i izvlače gnoj. Na gnojno mesto stave se tri kupusova lista tako da pokriju veliku površinu i da se ostave nekoliko sati. Postupak se može ponavljati sve dok obolelo mesto ne ozdravi.
  • Mamurluk - Može se dosta brzo ublažiti ispijanjem dva do četiri decilitra kiselog kupusovog rasola natašte.
  • Rane i opekotine - Zeleni listovi operu se u vodi i obrišu, nožem se izrežu kočanji, a listovi izravnaju. Pre nego što se stave na ranu ili bolno mesto, lagano se ugreju na peći ili peglom. Rana se obloži listovima kupusa tako da oni prelaze njen rub. U početku se listovi menjaju svaka dva, a zatim svaka četiri sata.
  • Plućne bolesti - Najdelotvorniji način borbe s kašljem je list kupusa s medom. Polako odvojite jedan list od glavice. List kupusa spustite na nekoliko minuta u vrelu vodu. Potom jednu stranu namazati medom. Tu stranu gde je med staviti na grudi. Postupak primenite pred spavanje.
  • Bolesti srca - Vitamin C iz hrane štiti srce i krvne sudove tako što smanjuje ukupni nivo holesterola u krvi i povećava dobar HDL holesterol.
  • Proširene vene - Listovi svežeg kupusa su najbolje obloge za lečenje upale vena. Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveža glavica kupusa da bi i listovi bili veći i da bi obuhvatili površinu obolelog mesta. Sveže listove kupusa direktno prisloniti na obolelo mesto, pa ih pričvrstiti.
  • Istegnuća mišića i ligamenata - Poznato je da kupus ublažava upale. Kod upale zglobova jedite salatu od kiselog kupusa u sva tri glavna obroka i za 10 dana videćete rezultate.

Sony odložio predstavljanje PlayStationa 5: Ne mislimo da je sada pravo vreme za slavlje...
Sony odložio predstavljanje PlayStationa 5: "Ne mislimo da je sada pravo vreme za slavlje..."
0
Jednostavi trikovi: Kako da bele patike održavate što duže belim?
Jednostavi trikovi: Kako da bele patike održavate što duže belim?
0

KOMENTARI 0


Savršena kombinacija vitamina: Nauka potvrdila da 7 oraha dnevno pospešuje rad mozga i srca!
Savršena kombinacija vitamina: Nauka potvrdila da 7 oraha dnevno pospešuje rad mozga i srca!
0
Ove namirnice obavezno kupujte u DECEMBRU jer tada imaju najbolji ukus
Ove namirnice obavezno kupujte u DECEMBRU jer tada imaju najbolji ukus
0
6 saveta i trikova da zimsku sezonu provedete zdravi kao dren!
6 saveta i trikova da zimsku sezonu provedete "zdravi kao dren"!
0
Da li je cink bitan za naš organizam, i koliko?
Da li je cink bitan za naš organizam, i koliko?
0
7 efikasnih saveta kako da se na prirodan način rešite mrava u svojoj kući ili bašti!
0

7 efikasnih saveta kako da se na prirodan način rešite mrava u svojoj kući ili bašti!

Vlasnicima ovih polovnjaka kvarovi menjača i motora su prava noćna mora
0
Vlasnicima ovih polovnjaka kvarovi menjača i motora su prava noćna mora
Stari japanski narodni lek za bujnu kosu koji možete koristiti umesto regeneratora
0
Stari japanski narodni lek za bujnu kosu koji možete koristiti umesto regeneratora
RECEPT ZA SREĆAN ŽIVOT: Udomite ova dva lepotana
Ljubimac

RECEPT ZA SREĆAN ŽIVOT: Udomite ova dva lepotana

E. S. T.

 - sreda, 3. 6. 2020. u 15:55 0

Dva preslatka štenca, koja će sigurno veoma usrećiti neku porodicu, čekaju da ih usvoji nov vlasnik, a portal Republika.rs apeluje na...

Ovo je spisak od 7 prirodnih lekova koji pomažu da se dijareja zaustavi u kratkom roku!
Zdravlje

Ovo je spisak od 7 prirodnih lekova koji pomažu da se dijareja zaustavi u kratkom roku!

Republika

 - sreda, 3. 6. 2020. u 06:15 0

Iznenada, počinjete učestalo da odlazite u toalet i opažate da vaša stolica nije uobičajene teksture, odnosno menja se vaš uobičajeni...

Ceo život ste živeli u zabludi: OVAKO se pravilno seče torta!
Ishrana

Ceo život ste živeli u zabludi: OVAKO se pravilno seče torta!

novosti.rs, republika.rs

 - sreda, 3. 6. 2020. u 05:15 0

Više od pet miliona ljudi je pregledalo uputstvo jedne mame na Tik toku

Sony odložio predstavljanje PlayStationa 5: Ne mislimo da je sada pravo vreme za slavlje...
Hi-tech

Sony odložio predstavljanje PlayStationa 5: "Ne mislimo da je sada pravo vreme za slavlje..."

Telegraf, Republika

 - sreda, 3. 6. 2020. u 04:30 0

Kompanija Sony odložila je zvanično predstavljanje nove PlayStation 5 konzole, navodeći u saopštenju da "ne misle da je sada pravo vreme...

Mačak koji je vodio dvostruki život: Sudski postupak u kome je potrošeno više od 20 hiljada funti!
Ljubimac

Mačak koji je vodio dvostruki život: Sudski postupak u kome je potrošeno više od 20 hiljada funti!

mojljubimac.info, republika.rs

 - sreda, 3. 6. 2020. u 04:13 0

Zanimljiv sudski slučaj stiže nam iz Velike Britanije, gde je jedna psihoterapeutkinja, vlasnica crno-belog mačora Ozija, potrošila...

(FOTO, VIDEO) Most u Vijetnamu od koga zastaje DAH! Njegove slike su preplavile društvene mreže
(FOTO, VIDEO) Most u Vijetnamu od koga zastaje DAH! Njegove slike su preplavile društvene mreže
0

Novi vijetnamski most već sada konkuriše za listu svetskih čuda svojim nesvakidašnjim izgledom i...

Kako sprečiti nastanak zanoktica, ali i kako sanirati štetu, ako ipak do nje dođe: Evo odgovora!
Kako sprečiti nastanak zanoktica, ali i kako sanirati štetu, ako ipak do nje dođe: Evo odgovora!
0

Nega ruku podrazumeva brigu ne samo o izgledu noktiju već i o njihovom zdravlju. Mnoge od nas zato...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 4. 6. 2020.