(RECEPT) Doručak koji oporavlja jetru: Jedite OVAJ obrok 2 puta nedeljno, obnoviće vam svaku ćeliju u telu!

IZVOR: Republika

četvrtak, 20. 2. 2020.| 13:00

0

Naša jetra je najvažniji organ u telu. Ona filtrira sve nečistoće i zbog toga zdravlje celog organizma zavisi od vitalnosti ovog organa. Lekari savetuju da svako jutro doručkujemo na određeni način, što će doprineti i boljem funkcionisanju jetre.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Da jetra ne radi kako treba, najbolje ćete primetiti ako osećate hronični umor, lošeg ste zdravlja, često osećate u ustima gorak i metalni ukus, imate žuti premaz na jeziku...

Ako se često prejedate ili jedete nezdravu hranu, pušite i pijete alkohol, koristite jake lekove, moguće je da ćete svoju jetru izložiti dodatnom naporu.

Stručnjaci su sigurni da se jetra može oporaviti ako svaki dan za doručak jedete kašu.

Recept za kašu koja popravlja zdravlje jetre:

  • Ovseno brašno - 1 čaša. Ovas blokira apsorpciju štetnih materija, ubrzava eliminaciju toksina; olakšava proces varenja; obezbeđuje telu potrebnu energiju.
  • Bundeva (očišćena i isečena na kockice) - 20 do 40 grama. Obnavlja ćelijske strukture jetre, podmlađuje; pomaže u čišćenju svih organa; konzumiranje sirove bundeve na prazan stomak poboljšava funkciju želuca i probavnog trakta.
  • Suvo grožđe - pola šake (dobro opranih i razdvojenih). Optimizuje funkciju jetre, pomaže pri obnavljanju ćelije.
  • Bademi - po želji. Normalizuju jetru.
pixabay.com
Foto: Ilustracija

Priprema:

Sve sastojke stavite u šerpicu.

Dodajte vodu ili mleko, pa pustite da provri.

Možete dodati i malo soli.

Kada provri, sklonite sa ringle, poklopite i ostavite da malo odstoji.

Preporuka je da se ova kaša kuva najmanje 2 do 3 puta nedeljno.

Brzo se apsorbuje. Daje lakoću, energiju i uklanja neprijatan plak sa jezika.

Prijatno!

Ministarstvo saopštilo: Građani mogu da pomere termine za korišćenje turističkih vaučera
Ministarstvo saopštilo: Građani mogu da pomere termine za korišćenje turističkih vaučera
0
(FOTO) Udruženja za zaštitu životinja zgranuta: Udžbenik biologije za 5. razred uči decu da mrze napuštene pse?!
(FOTO) Udruženja za zaštitu životinja zgranuta: Udžbenik biologije za 5. razred uči decu da mrze napuštene pse?!
0

KOMENTARI 0


(RECEPT) Raspametite ukućane viršla ražnjićima: Toliko ukusno, da će tražiti duplu porciju!
(RECEPT) Raspametite ukućane "viršla ražnjićima": Toliko ukusno, da će tražiti duplu porciju!
0
(RECEPT) Smuti činijica: Vitaminska bomba koja vraća vitku liniju i daje snagu!
(RECEPT) Smuti činijica: Vitaminska bomba koja vraća vitku liniju i daje snagu!
0
Svi smo bili ubeđeni da je tako - zdrava hrana mora da bude skupa! E, pa naučnici imaju samo JEDAN odgovor na to
Svi smo bili ubeđeni da je tako - zdrava hrana mora da bude skupa! E, pa naučnici imaju samo JEDAN odgovor na to
0
Ako često preskačete OVAJ OBROK, rizikujete da obolite od depresije!
Ako često preskačete OVAJ OBROK, rizikujete da obolite od depresije!
0
(FOTO) Udruženja za zaštitu životinja zgranuta: Udžbenik biologije za 5. razred uči decu da mrze napuštene pse?!
0

(FOTO) Udruženja za zaštitu životinja zgranuta: Udžbenik biologije za 5. razred uči decu da mrze napuštene pse?!

Napitak od samo DVA sastojka čisti jetru i otklanja stomačne tegobe
0
Napitak od samo DVA sastojka čisti jetru i otklanja stomačne tegobe
(VIDEO) Ceo svet je oduševljen ovom kremastom kafom: Evo kako sami možete da je spremite
0
(VIDEO) Ceo svet je oduševljen ovom kremastom kafom: Evo kako sami možete da je spremite
Špijunski skandal trese Fejsbuk: Kompanija želela da kupi softver da bi nadgledala korisnike
Hi-tech

Špijunski skandal trese Fejsbuk: Kompanija želela da kupi softver da bi nadgledala korisnike

PC Press, Republika

 - sreda, 8. 4. 2020. u 04:30 0

Svi smo naišli na slučajeve kada pričamo o nečemu, a oglas za taj proizvod se kasnije pojavio na Facebook društvenoj mreži. Gigant...

Ovo su razlozi zbog kojih vaš pas voli da vas ljubi
Ljubimac

Ovo su razlozi zbog kojih vaš pas voli da vas ljubi

Petface, Republika

 - sreda, 8. 4. 2020. u 04:13 0

Većini vlasnika prija poljubac njihovog psa jer uglavnom izaziva prijatnu toplinu u srcu. To je zato što se takvo ponašanje ljubimca...

Ministarstvo saopštilo: Građani mogu da pomere termine za korišćenje turističkih vaučera
Putovanja

Ministarstvo saopštilo: Građani mogu da pomere termine za korišćenje turističkih vaučera

b92.net

 - sreda, 8. 4. 2020. u 03:12 0

Građani Srbije, kojima su za ovu godinu odobreni turistički vaučeri, svoje rezervacije mogu da ih iskoriste do 20. novembra. Ovo znači...

Od kada znamo za sebe kupamo se, ali OVO ceo život radimo pogrešno!
Lepota

Od kada znamo za sebe kupamo se, ali OVO ceo život radimo pogrešno!

opusteno.rs, republika.rs

 - sreda, 8. 4. 2020. u 02:11 0

Nanosite šampon na mokru kosu? Stručnjaci poručuju da ste ceo život radili pogrešno.

HOROSKOP ZA SREDU 7. 4 - Ribe žrtve spletki i manipulacije, Blizanci ulaze u strastvenu vezu
Horoskop

HOROSKOP ZA SREDU 7. 4 - Ribe žrtve spletki i manipulacije, Blizanci ulaze u strastvenu vezu

Republika

 - sreda, 8. 4. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Znakovi iz univerzuma koji govore da se na dobrom putu
Znakovi iz univerzuma koji govore da se na dobrom putu
0

U životu apsolutno svake osobe postoje slučajni događaji, koji se još nazivaju sinhronizmi. Sa...

Za parove koji ginu u izolaciji: Stručnjak za veze daje savet koji sve rešava
Za parove koji ginu u izolaciji: Stručnjak za veze daje savet koji sve rešava
0

Ako ste već nedeljama u izolaciji sa partnerom, moguće je da je među vama počela doza...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 8. 4. 2020.