Nova studija pokazala da vegetarijanci češće doživljavaju moždani udar

IZVOR: Telegraf, Republika

utorak, 10. 9. 2019.| 05:14

0

Vegtarijanski način ishrane pored brojnih benefitia sa sobom nosi i brojne rizike po zdravlje. Tako je jedna studija koja je trajala 18 godina i u kojoj je učestvovalo 48.000 ljudi, pokazala je da ishrana koja se bazira isključivo na biljkama smanjuje rizik od srčanih bolesti, ali povećava rizik od moždanog udara.

e-stock/J. JOVANOVIĆ
Foto: Ilustracija

Istraživanje je objavljeno u časopisu "British Medical Journal", a prema rezultatima, oni koji su konzumirali isključivo biljke imali su više moždanih udara.

Vegetarijanci i vegani imali su deset slučajeva manje koronarnih srčanih bolesti na 1.000 ljudi koji su jeli meso, ali i tri slučaja više moždanog udara.

Studija je analizirala podatke iz istraživanja EPIC-Oxford, dugogodišnjeg naučnog projekta koji se bavio prehrambenim navikama i zdravljem.

Polovina ispitanika u studiji je jela meso, nešto više od 16.000 bili su vegetarijanci ili vegani, a 7.500 pesketerijanci - ljudi koji jedu ribu.

Za studiju su u obzir uzete i njihove zdravstvene anamneze, pušenje i telesna aktivnost. 

vegetarijanska paeljaFoto-ilustracija: Pixabay.com
Kod pesketarijanaca je zabeležen 13 posto niži rizik od koronarne srčane bolesti u odnosu na one koji su jeli meso, dok su vegetarijanci i vegani imali 22 posto niži rizik.
pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ali, vegetarijanci i vegani imali su 20 posto viši rizik od moždanog udara.

Stručnjaci sugerišu da bi to moglo biti povezano s niskom nivoom vitamina B12, ali isto tako ističu da su za utvrđivanje takve povezanosti nužna dalja istraživanja.

Dokazuje li ta studija da su vegetarijanska i veganska prehrana nezdrave, dr Frenki Filips, iz britanskog udruženja dijetetičara, kaže da ne, jer se ovde nije radilo o uzročno-posledičnoj studiji.

- Poruka svima je da je razumno imati dobro isplaniranu prehranu i jesti raznoliku hranu - kaže dr Filips.

ZAPALJIVI SU I IZAZIVAJU TROVANJE: Ovim preparatima NIKAKO nije mesto u kuhinji!
ZAPALJIVI SU I IZAZIVAJU TROVANJE: Ovim preparatima NIKAKO nije mesto u kuhinji!
0
Evo u čemu je tajna najukusnijih kokica koje ćete ikada probati
Evo u čemu je tajna najukusnijih kokica koje ćete ikada probati
0

KOMENTARI 0


Omega 3 masne kiseline su najbolja preventiva protiv karcinoma
Omega 3 masne kiseline su najbolja preventiva protiv karcinoma
1
ZBOGOM NEPRIJATNIM MIRISIMA: Narodnim receptima se oslobodite zadaha
ZBOGOM NEPRIJATNIM MIRISIMA: Narodnim receptima se oslobodite zadaha
0
Čak i zdrave namirnice mogu biti problematične: Pirinčane galete stvaraju akne i podočnjake
Čak i "zdrave" namirnice mogu biti problematične: Pirinčane galete stvaraju akne i podočnjake
0
ZDRAVO I UKUSNO: Tri brza recepta sa šargarepom!
ZDRAVO I UKUSNO: Tri brza recepta sa šargarepom!
0
Rak dojke: 5 najopasnijih faktora na koje sami utičemo
0

Rak dojke: 5 najopasnijih faktora na koje sami utičemo

Bakini saveti za spremanje zimnice
0
Bakini saveti za spremanje zimnice
Novosti za tviteraše: Testira se funkcija za borbu protiv trolova!
0
Novosti za tviteraše: Testira se funkcija za borbu protiv "trolova"!
Ljubav prema psima je nasledna?
Ljubimac

Ljubav prema psima je nasledna?

Mojljubimac

 - subota, 21. 9. 2019. u 04:13 0

Naučnici širom sveta sprovode razna istraživanja i eksperimente, pa su se između ostalog baviti i ljudima okupljenim oko zajedničkih...

Evo šta vas motiviše da negde otputujete
Putovanja

Evo šta vas motiviše da negde otputujete

E. S. T.

 - subota, 21. 9. 2019. u 03:12 0

Oni koji često putuju sigurno su osetili koliko je velika korist po psihičko zdravlje poseta stranim zemljama, kontinentu ili samo drugom...

Ovu žensku frizuru muškarci smatraju najprivlačnijom!
Lepota

Ovu žensku frizuru muškarci smatraju najprivlačnijom!

Stil

 - subota, 21. 9. 2019. u 02:11 0

Svakako ćemo nositi ono što se nama dopada, ali nas je zanimalo šta muškarci misle o ovoj temi, koju frizuru najviše vole da vide na...

HOROSKOP ZA SUBOTU 21. 9. 2019. - Lavovi pred ljubavnim krahom, Vodolije treba da započnu dugo planirani posao!
Horoskop

HOROSKOP ZA SUBOTU 21. 9. 2019. - Lavovi pred ljubavnim krahom, Vodolije treba da započnu dugo planirani posao!

Republika

 - subota, 21. 9. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Muškarci strahuju od žena rođenih u OVOM ZNAKU zodijaka
Horoskop

Muškarci strahuju od žena rođenih u OVOM ZNAKU zodijaka

superzena.b92.net

 - subota, 21. 9. 2019. u 01:49 0

Iako ozbiljan muškarac pored sebe sigurno želi ambicioznu i zrelu partnerku, većina njih strahuje od žena rođenih u ovom horoskopskom...

Ovi momci pate zbog veličine i ona jeste bitna!
Ovi momci pate zbog veličine i ona jeste bitna!
0

Muškarci su često opterećeni veličinom svog polnog organa. Ta opsednutost ide dotle da može da...

Izbegnite BAKTERIJSKU INFEKCIJU: Evo na šta da obratite pažnju ako koristite tampone!
Izbegnite BAKTERIJSKU INFEKCIJU: Evo na šta da obratite pažnju ako koristite tampone!
0

Mnoge žene koriste samo tampone kada su u onim danima u mesecu.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 21. 9. 2019.