ZBOGOM NEPRIJATNIM MIRISIMA: Narodnim receptima se oslobodite zadaha

AUTOR: Jelena JOKANOVIĆ

ponedeljak, 15. 7. 2019.| 05:14

0

Pranje zuba nije dovoljno: treba koristiti interdentalnu četkicu, pastu sa fluorom i usta ispirati antibakterijskom tečnošću, ali i dobro prati jezik, posebno sa zadnje strane, kaže Jakjaev.

pixabay.com
Da biste oterali neprijatan zadah, s vremena na vreme uzmite dva karanfilića i žvaćite

Zadah je sasvim uobičajena pojava, pogađa svaku treću osobu na svetu, pa ipak to je i dalje tabu tema o kojoj se nerado priča. Utiče na samopoštovanje, radne i društvene odnose, a ponekad može da bude simptom ozbiljnih bolesti.

Medicinski naziv za ovaj problem je halitosis, a pojedina hrana, zdravstveno stanje i loše navike su među glavnim uzrocima lošeg zadaha, kaže ruski stomatolog Grigor Jakjaev. U osnovi, sve što pojedemo počinje da se vari još u ustima, podseća on.

BAKTERIJE UZROK

pixabay.com
Beli luk ostavlja tragove u ustima

- Hrana jakih mirisa, kao što je beli luk, na primer, ostavlja takav trag da ga dodatno pranje zuba i ispiranje osvežavajućim vodicama može na kratko zamaskirati, ali ne i ukloniti. Ponekad je potrebno da prođe i dva dana da se rešite zadaha jako začinjene aromatične hrane - napominje Jakjaev.

Osim toga, hrana se zadržava između zuba, uzrokujući proizvodnju bakterija na njima, oko desni i na jeziku. Ako se dentalna higijena ne održava redovno i kako treba, to može da prouzrokuje zadah.

- Redovno pranje zuba nije dovoljno. Ono je prvi korak, koji mora da bude ispraćen korišćenjem antibakterijske tečnosti za ispiranje usta. Samo pranje treba da traje dovoljno dugo, da ne bude ovlaš i na brzinu. Obavezno je pranje jezika, posebno njegove zadnje strane. Koristite interdentalne četkice koje sadrže zupce kojima možete zaći i između zuba, konac, pastu sa fluorom, koji jača zube tako što ubrzava remineralizaciju i sprečava bakterije da proizvode kiseline - objašnjava stomatolog.

Pod pretpostavkom da je vaša oralna higijena besprekorna i da su vam zubi zdravi, a ipak patite od smrada iz usta, to može biti znak oboljenja. Jakjaev napominje da je najčešće reč o bolesti desni, ali neprijatan miris iz usta može doći i od gljivične infekcije, dijabetesa, problema sa jetrom ili bubrezima.

SIMPTOMI

Problem je, ističe doktor, nekad teško uočiti ako vam neko ne skrene pažnju. Ipak, ukoliko imate postanazalno curenje, gorak, metalni ukus u ustima, bele naslage i gustu pljuvačku, možete i sami pretpostaviti da problem postoji. Jedan od najboljih načina da proverite da li imate neprijatan zadah jeste da liznete unutrašnji deo ručnog zgloba, sačekate par sekundi i onda pomirišete.

RUSKI NARODNI RECEPTI PROTIV ZADAHA

pixabay.com

Rakija i kantarion

Izmešajte u tegli kantarion sa rakijom komovicom u odnosu 1:5. Pre upotrebe mešavina treba da odstoji u dobro zatvorenoj tegli dve nedelje. U pola čaše vode sipajte 30-40 kapi i time ispirajte usta. Ima ulogu protivupalnog sredstva

Ulje i so

Pomešajte dve kašike suncokretovog ulja i jednu kašičicu sitne kuhinjske soli. Smesu držite u ustima od tri do pet minuta. Posle ove procedure nemojte jesti ni piti 30 minuta. Ponavljajte je dvaput dnevno

Za osećaj svežine

Uzmite šolju mlake vode, dva limuna, kašičicu meda i pola male kašike cimeta. Pomešajte cimet i med, a onda u tu smesu iscedite limunov sok. Potom dodajte šolju vode. Sve to izmešajte i smesom isperite usta, malo zadržite, pa ispljunite. Ukloniće neprijatan miris i pružiti osećaj svežine u ustima

Kim

U čašu ključale vode stavite kašičicu kima i ostavite da se rashladi. Potom rastvorom ispirajte grlo od četiri do šest puta na dan

Karanfilić i menta

Da biste oterali neprijatan zadah, s vremena na vreme uzmite dva karanfilića i žvaćite. Pomažu i listići mente ili bosiljka

Kiselo i oporo

Jabuka zbog kiselosti, a šargarepa zbog oporosti mogu pomoći da sprečite neprijatan zadah. Možete od njih da napravite salatu

Jogurt

Svež jogurt smanjuje nivo vodonik-sulfida, koji uzrokuje loš zadah u ustima. Osim toga, jogurt pomaže kod bolesti desni. Najbolji način konzumiranja je da jogurt pomešate sa bobičastim voćem (ono je bogato vitaminom C, koji pomaže u borbi protiv bakterija koje uzrokuju loš zadah), medom, cimetom i orašastim plodovima

pixabay.com
Kontraceptivna pilula za muškarce: Zašto je još uvek čekamo?
Kontraceptivna pilula za muškarce: Zašto je još uvek čekamo?
0
Danas cenjenim čitaocima poklanjamo magazin Astro: Saznajte sve o tranzitnom uticaju Marsa
Danas cenjenim čitaocima poklanjamo magazin Astro: Saznajte sve o tranzitnom uticaju Marsa
0

KOMENTARI 0


NEIZOSTAVAN SASTOJAK RUSKE NARODNE MEDICINE: Beli luk ubija čak i ćelije raka
NEIZOSTAVAN SASTOJAK RUSKE NARODNE MEDICINE: Beli luk ubija čak i ćelije raka
0
LEČI VIŠE OD 10 BOLESTI: Narodni recepti od jagorčevine
LEČI VIŠE OD 10 BOLESTI: Narodni recepti od jagorčevine
0
DREVNI LEK ZA SVE I SVAŠTA: Zavidna uloga crnog kima u lečenju najtežih oboljenja
DREVNI LEK ZA SVE I SVAŠTA: Zavidna uloga crnog kima u lečenju najtežih oboljenja
0
DOBRE MASTI NAM DAJU ENERGIJU: Ruska nutricionistkinja otkriva šta je dobro za naš organizam
DOBRE MASTI NAM DAJU ENERGIJU: Ruska nutricionistkinja otkriva šta je dobro za naš organizam
0
Čišćenje po kući može biti opasno za vaše zdravlje! Ovo su najčešće greške koje svi pravimo
0

Čišćenje po kući može biti opasno za vaše zdravlje! Ovo su najčešće greške koje svi pravimo

Jeste li ikada probali? Recept za mekani domaći hleb sa pivom!
0
Jeste li ikada probali? Recept za mekani domaći hleb sa pivom!
Huavej spremio zamenu za Gugle mape
0
Huavej spremio zamenu za Gugle mape
(VIDEO) Patka za Oskara! Brutalno izradila lovačkog psa
Ljubimac

(VIDEO) Patka za Oskara! Brutalno "izradila" lovačkog psa

Republika

 - ponedeljak, 19. 8. 2019. u 04:13 0

Jedna patka koja je glumeći da je mrtva izbegla krvoločnog lovačkog psa zaslužuje sve nagrade za najbolju glumu.

(VIDEO) Neobična turistička ponuda u Švedskoj: Da bi ste došli na ovo ostrvo morate vlasnika zadiviti svojom kreativnom idejom
Putovanja

(VIDEO) Neobična turistička ponuda u Švedskoj: Da bi ste došli na ovo ostrvo morate vlasnika zadiviti svojom kreativnom idejom

Telegraf, Republika

 - ponedeljak, 19. 8. 2019. u 03:12 0

Nedelju dana nasred jezera u Švedskoj sa petoro prijatelja zvuči kao savršeni beg od svakodnevice. Ali prema rečima turista koji su ovde...

Maska od breskve protiv bora: Napravite je sami
Lepota

Maska od breskve protiv bora: Napravite je sami

Novosti, Republika

 - ponedeljak, 19. 8. 2019. u 02:11 0

Tokom letnjih meseci koža je izložena sunčevim zracima, koji je dodatno isušuju i time pospešuju nastanak bora. Veliki neprijatelj...

HOROSKOP ZA 19. 8. - Rakovi obnavljaju stare veze, Lavovi se spremaju za izlaske
Horoskop

HOROSKOP ZA 19. 8. - Rakovi obnavljaju stare veze, Lavovi se spremaju za izlaske

E. S. T.

 - ponedeljak, 19. 8. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Ne možete im odoleti: U ova četri horoskopska znaka svi se zaljubljuju
Horoskop

Ne možete im odoleti: U ova četri horoskopska znaka svi se zaljubljuju

Srbija danas, Republika

 - ponedeljak, 19. 8. 2019. u 01:49 0

Koliko god bi emocije i ljubav trebalo da budu jednostavni, svi znamo da to nije tako. Ipak, nisu sve osobe iste i neke zaista jesu...

Kontraceptivna pilula za muškarce: Zašto je još uvek čekamo?
Kontraceptivna pilula za muškarce: Zašto je još uvek čekamo?
0

Pilula za kontracepciju za muškarce prošla je inicijalna testiranja na ljudima, saopšteno je na...

Svaka žena kod sebe mora da ima ovu biljku zarad sreće i blagostanja: Njene moći najjače su u avgustu kada štiti i od zla
Svaka žena kod sebe mora da ima ovu biljku zarad sreće i blagostanja: Njene moći najjače su u avgustu kada štiti i od zla
0

Ako želite da privučete novac nosite je u novčaniku, a ako želite ljubav onda se kupajte u njoj....

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 19. 8. 2019.