ZBOGOM NEPRIJATNIM MIRISIMA: Narodnim receptima se oslobodite zadaha

AUTOR: Jelena JOKANOVIĆ

ponedeljak, 15. 7. 2019.| 05:14

0

Pranje zuba nije dovoljno: treba koristiti interdentalnu četkicu, pastu sa fluorom i usta ispirati antibakterijskom tečnošću, ali i dobro prati jezik, posebno sa zadnje strane, kaže Jakjaev.

pixabay.com
Da biste oterali neprijatan zadah, s vremena na vreme uzmite dva karanfilića i žvaćite

Zadah je sasvim uobičajena pojava, pogađa svaku treću osobu na svetu, pa ipak to je i dalje tabu tema o kojoj se nerado priča. Utiče na samopoštovanje, radne i društvene odnose, a ponekad može da bude simptom ozbiljnih bolesti.

Medicinski naziv za ovaj problem je halitosis, a pojedina hrana, zdravstveno stanje i loše navike su među glavnim uzrocima lošeg zadaha, kaže ruski stomatolog Grigor Jakjaev. U osnovi, sve što pojedemo počinje da se vari još u ustima, podseća on.

BAKTERIJE UZROK

pixabay.com
Beli luk ostavlja tragove u ustima

- Hrana jakih mirisa, kao što je beli luk, na primer, ostavlja takav trag da ga dodatno pranje zuba i ispiranje osvežavajućim vodicama može na kratko zamaskirati, ali ne i ukloniti. Ponekad je potrebno da prođe i dva dana da se rešite zadaha jako začinjene aromatične hrane - napominje Jakjaev.

Osim toga, hrana se zadržava između zuba, uzrokujući proizvodnju bakterija na njima, oko desni i na jeziku. Ako se dentalna higijena ne održava redovno i kako treba, to može da prouzrokuje zadah.

- Redovno pranje zuba nije dovoljno. Ono je prvi korak, koji mora da bude ispraćen korišćenjem antibakterijske tečnosti za ispiranje usta. Samo pranje treba da traje dovoljno dugo, da ne bude ovlaš i na brzinu. Obavezno je pranje jezika, posebno njegove zadnje strane. Koristite interdentalne četkice koje sadrže zupce kojima možete zaći i između zuba, konac, pastu sa fluorom, koji jača zube tako što ubrzava remineralizaciju i sprečava bakterije da proizvode kiseline - objašnjava stomatolog.

Pod pretpostavkom da je vaša oralna higijena besprekorna i da su vam zubi zdravi, a ipak patite od smrada iz usta, to može biti znak oboljenja. Jakjaev napominje da je najčešće reč o bolesti desni, ali neprijatan miris iz usta može doći i od gljivične infekcije, dijabetesa, problema sa jetrom ili bubrezima.

SIMPTOMI

Problem je, ističe doktor, nekad teško uočiti ako vam neko ne skrene pažnju. Ipak, ukoliko imate postanazalno curenje, gorak, metalni ukus u ustima, bele naslage i gustu pljuvačku, možete i sami pretpostaviti da problem postoji. Jedan od najboljih načina da proverite da li imate neprijatan zadah jeste da liznete unutrašnji deo ručnog zgloba, sačekate par sekundi i onda pomirišete.

RUSKI NARODNI RECEPTI PROTIV ZADAHA

pixabay.com

Rakija i kantarion

Izmešajte u tegli kantarion sa rakijom komovicom u odnosu 1:5. Pre upotrebe mešavina treba da odstoji u dobro zatvorenoj tegli dve nedelje. U pola čaše vode sipajte 30-40 kapi i time ispirajte usta. Ima ulogu protivupalnog sredstva

Ulje i so

Pomešajte dve kašike suncokretovog ulja i jednu kašičicu sitne kuhinjske soli. Smesu držite u ustima od tri do pet minuta. Posle ove procedure nemojte jesti ni piti 30 minuta. Ponavljajte je dvaput dnevno

Za osećaj svežine

Uzmite šolju mlake vode, dva limuna, kašičicu meda i pola male kašike cimeta. Pomešajte cimet i med, a onda u tu smesu iscedite limunov sok. Potom dodajte šolju vode. Sve to izmešajte i smesom isperite usta, malo zadržite, pa ispljunite. Ukloniće neprijatan miris i pružiti osećaj svežine u ustima

Kim

U čašu ključale vode stavite kašičicu kima i ostavite da se rashladi. Potom rastvorom ispirajte grlo od četiri do šest puta na dan

Karanfilić i menta

Da biste oterali neprijatan zadah, s vremena na vreme uzmite dva karanfilića i žvaćite. Pomažu i listići mente ili bosiljka

Kiselo i oporo

Jabuka zbog kiselosti, a šargarepa zbog oporosti mogu pomoći da sprečite neprijatan zadah. Možete od njih da napravite salatu

Jogurt

Svež jogurt smanjuje nivo vodonik-sulfida, koji uzrokuje loš zadah u ustima. Osim toga, jogurt pomaže kod bolesti desni. Najbolji način konzumiranja je da jogurt pomešate sa bobičastim voćem (ono je bogato vitaminom C, koji pomaže u borbi protiv bakterija koje uzrokuju loš zadah), medom, cimetom i orašastim plodovima

pixabay.com
OTVORENE GRANICE! Državljani Srbije od danas mogu u još jednu državu uz ovaj uslov
OTVORENE GRANICE! Državljani Srbije od danas mogu u još jednu državu uz ovaj uslov
0
Dobro obratite pažnju kada uzimate LJUBIMCA: Dlaka pokazuje koliko će mezimac ŽIVETI!
Dobro obratite pažnju kada uzimate LJUBIMCA: Dlaka pokazuje koliko će mezimac ŽIVETI!
0

KOMENTARI 0


NEMA DŽABE TITULU KRALJ VOĆA! Mango je veoma hranljiv i bogat vitaminima, a evo šta istraživanja pokazuju - kako utiče na organizam
NEMA DŽABE TITULU "KRALJ VOĆA"! Mango je veoma hranljiv i bogat vitaminima, a evo šta istraživanja pokazuju - kako utiče na organizam
0
(RECEPT) Rolovana piletina na kojoj bi vam pozavideli svetski kuvari
(RECEPT) Rolovana piletina na kojoj bi vam pozavideli svetski kuvari
0
DA LI JE BILJNO MLEKO ZDRAVIJE OD ŽIVOTINJSKOG: Evo odgovora na to pitanje!
DA LI JE BILJNO MLEKO ZDRAVIJE OD ŽIVOTINJSKOG: Evo odgovora na to pitanje!
0
(RECEPT) IDEALNO! Čokoladni kolač IZ TIGANJA, gotov za 10 minuta!
(RECEPT) IDEALNO! Čokoladni kolač IZ TIGANJA, gotov za 10 minuta!
0
(VIDEO) Naručio preko Interneta kineski električni sportski automobil, a stigla mu igračka
0

(VIDEO) Naručio preko Interneta kineski električni sportski automobil, a stigla mu "igračka"

NE BACAJTE KORU OD BANANE! Evo za šta vam sve MOŽE KORISTITI
0
NE BACAJTE KORU OD BANANE! Evo za šta vam sve MOŽE KORISTITI
NIKO NIJE SAVRŠEN, A OVI HOROSKOPSKI ZNACI KRIJU MRAČNE STRANE Svi misle da su DOBRICE, a oni do BRUTALNO spremni na sve
0
NIKO NIJE SAVRŠEN, A OVI HOROSKOPSKI ZNACI KRIJU MRAČNE STRANE Svi misle da su DOBRICE, a oni do BRUTALNO spremni na sve
(VIDEO) GOTOVO ZA MANJE OD MINUT: OVAJ trik će vam ODČEPITI SINUSE čak i ako vam je to HRONIČNI PROBLEM!
Žena

(VIDEO) GOTOVO ZA MANJE OD MINUT: OVAJ trik će vam ODČEPITI SINUSE čak i ako vam je to HRONIČNI PROBLEM!

Republika

 - petak, 25. 9. 2020. u 03:25 0

Začepljeni sinusi mogu itekako otežati svakodnevicu i stvoriti probleme poput otežanog disanja, glavobolje pa i problema sa slabijim...

Loše navike ŽENA kada su sa nekim u VEZI!
Žena

Loše navike ŽENA kada su sa nekim u VEZI!

opušteno.rs, republika.rs

 - petak, 25. 9. 2020. u 02:25 0

Divno je biti u dugoj vezi ili braku - samo se pokazalo da su žene često sklone usvajanju nekih nezdravih navika jednom kad su u vezi.

HOROSKOP ZA PETAK 25. 9. - Device kroz rizik do DOBITKA, Škorpije pred SUDBONOSNIM SUSRETOM!
Horoskop

HOROSKOP ZA PETAK 25. 9. - Device kroz rizik do DOBITKA, Škorpije pred SUDBONOSNIM SUSRETOM!

Republika

 - petak, 25. 9. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

NIKAKO NE JEDITE OVE NAMIRNICE ukoliko vas muči GLAVOBOLJA
Žena

NIKAKO NE JEDITE OVE NAMIRNICE ukoliko vas muči GLAVOBOLJA

DDL, Republika

 - petak, 25. 9. 2020. u 01:25 0

Izazivaju promene u organizmu koje štetno utiču na bol u glavi. Glavobolja je jedan od najčešćih zdravstvenih problema, a brojni...

Evo šta se dešava sa ženskim telom kada je muškarac zagrli!
Žena

Evo šta se dešava sa ženskim telom kada je muškarac zagrli!

republika

 - petak, 25. 9. 2020. u 00:15 0

Moć zagrljaja i šta se zapravo dogodi u ženskom telu kada je muškarac zagrli. Najlepše pesme ispevane su i najlepše reči napisane su...

Kineski farmaceutski gigant objavio koje zemlje će prve dobiti vakcinu protiv korone
Kineski farmaceutski gigant objavio koje zemlje će prve dobiti vakcinu protiv korone
0

Kineski farmaceutski gigant "Sinovak" objavio je koje će zemlje prve, pored Kine, dobiti njihovu...

SRPSKI TELEGRAF POKLANJA DODATAK SRPSKI KUVAR: Lignje na sto načina
SRPSKI TELEGRAF POKLANJA DODATAK "SRPSKI KUVAR": Lignje na sto načina
0

Uz sutrašnje izdanje Srpskog telegrafa na poklon dobijate dodatak "Srpski kuvar"!

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 25. 9. 2020.