Jedemo samo tri grama ove namirnice, a kada bismo jeli više svi bismo bili vitki!

AUTOR: Republika

subota, 4. 5. 2019.| 05:14

0

Naučnici su dokazali da je nivo gojaznih ljudi izuzetno mali u zemljama gde je konzumiranje pirinča izuzetno visoko svakoga dana.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Na osnovu istraživanja i podataka koji su prikupljeni iz 136 zemalja, Srbija se nalazi na 133. mestu zbog toga što dnevno jedemo 3,58 grama ove namirnice.

U okviru istraživanja, naučnici su pod vođstvom profesora Tomoko Imaia ispitivali odnos indeksa telesne težine i količine pirinč akoji se pojede u jednoj zemlji. Zbog toga se japanska i azijska kuhinja preporučuju kako bi se sprečila gojaznost.

Čak i najmanje povećanje unosa pirinča može da pomogne u gubitku neželjenih kilograma. Sa povećanjem od samo 50g svakog dana broj gojaznih bi se smanjio sa 650 miliona na 643,5 miliona.

Bangladeš konzumira najviše pirinča jer ljudi u ovoj zemlji pojedu 473 grama svakog dana. Prati ih Laos, Kambodža, Vijetnam i Indonezija.

U poslednjih pet zemalja nalazi se i Srbija, a pored nje su tu i Maroko, Etiopija, Poljska i Tunis.

HOROSKOP ZA PETAK 18.10 - Ribe mogu da iskoriste ovaj povoljan period za postizanje odličnih rezultata, pogoršani odnosi sa ukućanima kod Rakova
HOROSKOP ZA PETAK 18.10 - Ribe mogu da iskoriste ovaj povoljan period za postizanje odličnih rezultata, pogoršani odnosi sa ukućanima kod Rakova
0
Do ovog grada ima sto somuna, ali predstavlja omiljenu destinaciju za jesenja putovanja
Do ovog grada ima "sto somuna", ali predstavlja omiljenu destinaciju za jesenja putovanja
0

KOMENTARI 0


Kuvajte pirinač na ovaj način i unećete 60 posto manje kalorija!
Kuvajte pirinač na ovaj način i unećete 60 posto manje kalorija!
0
Ove namirnice koje obožavate mogu da OTOPE SALO SA STOMAKA!
Ove namirnice koje obožavate mogu da OTOPE SALO SA STOMAKA!
0
Lekari dali tačan spisak: Ovu hranu treba da jedete da bi se masne naslage TOPILE dok spavate - malo jaja, mocarele, lešnika...
Lekari dali tačan spisak: Ovu hranu treba da jedete da bi se masne naslage TOPILE dok spavate - malo jaja, mocarele, lešnika...
0
Ovo je 6 namirnica koje SMANJUJU NADUTOST
Ovo je 6 namirnica koje SMANJUJU NADUTOST
0
Hajde da im nađemo dom i porodicu! Ljuba, Srce i Duša spremno čekaju odgovornog vlasnika
0

Hajde da im nađemo dom i porodicu! Ljuba, Srce i Duša spremno čekaju odgovornog vlasnika

Imate osećaj da se nešto već dogodilo? Naučnici konačno objasnili zašto se događa DEŽA VI!
0
Imate osećaj da se nešto već dogodilo? Naučnici konačno objasnili zašto se događa DEŽA VI!
SAMO ZA GURMANE: Uživajte na Danima mađarske kuhinje
0
SAMO ZA GURMANE: Uživajte na Danima mađarske kuhinje
Kad 3D štampač priprema hranu! Revolucija u kuhinji
Hi-tech

Kad 3D štampač priprema hranu! Revolucija u kuhinji

pcpress

 - subota, 19. 10. 2019. u 04:30 0

Eksperti sa univerziteta Columbia započeli su revoluciju u kuhinji, uz pomoć 3D štampača i lasera kojima "kuvaju" i aranžiraju...

Velikim psima preti ovo oboljenje, a evo kako da na vreme prepoznate simptome
Ljubimac

Velikim psima preti ovo oboljenje, a evo kako da na vreme prepoznate simptome

petmagazine.rs

 - subota, 19. 10. 2019. u 04:13

Gastrična dilatacija i torzija želuca neretko predstavljaju smrtonosno oboljenje.

Ovo je 11 tajni čuvenog dvorca u kojem je potpisano primirje u Velikom ratu
Putovanja

Ovo je 11 tajni čuvenog dvorca u kojem je potpisano primirje u Velikom ratu

b92.net, Republika

 - subota, 19. 10. 2019. u 03:12 0

Koliko god da je poznat, neke činjenice su ostale prikrivene, pa mnogi nikada nisu čuli za njih.

JESTE LI ČULI ZA NOVI BIZARAN TREND? Lepe usne super lepkom, a za to što je opasan i kancerogen ne mare!
Lepota

JESTE LI ČULI ZA NOVI BIZARAN TREND? Lepe usne super lepkom, a za to što je opasan i kancerogen ne mare!

superzena.b92.net/TV Prva

 - subota, 19. 10. 2019. u 02:11 0

Poslednjih godina i kod nas su dostupni najsavremeniji tretmani podmlađivanja i ulepšavanja, ali su brojni i primeri neproverenih i...

Shvatiće sve kao uvredu i pašće u depresiju! Dobro pazite šta pričate ovim znacima zodijaka
Horoskop

Shvatiće sve kao uvredu i pašće u depresiju! Dobro pazite šta pričate ovim znacima zodijaka

Republika

 - subota, 19. 10. 2019. u 01:49 0

Dobro pazite šta pričate pred nekim ljudima kako ih ne biste uvredili jer oni sve shvataju kao napad.

HOROSKOP ZA SUBOTU 19.10 - Sunce i Venera u Škorpiji pojačavaju dinamiku događaja na poslovnom planu, planete u ovom periodu posebno naklonjene Lavovima koji se bave kreativnim zanimanjem ili sportom
HOROSKOP ZA SUBOTU 19.10 - Sunce i Venera u Škorpiji pojačavaju dinamiku događaja na poslovnom planu, planete u ovom periodu posebno naklonjene Lavovima koji se bave kreativnim zanimanjem ili sportom
0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak...

Ovo su jasni pokazatelji da vaš partner još nije zreo muškarac
Ovo su jasni pokazatelji da vaš partner još nije zreo muškarac
0

Nijedna žena ne želi da bude mama svom dečku.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 19. 10. 2019.