Napravite sami integralne pločice: Ovaj recept je čisto zdravlje!

IZVOR: superzena.b92.net

subota, 30. 3. 2019.| 05:14

0

Ovo je zdrava grickalica za sve one koji paze šta jedu jer dobro nam je poznato da mnoga integralna peciva koja kupujemo nisu zapravo nimalo zdrava pa je ovaj recept pravo blago.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Potrebno je:

  • 200 gr pšeničnog integralnog brašna
  • 200 gr ražanog brašna
  • 50 gr semena susama
  • 50 gr lanenog semena
  • 50 gr suncokretovih semenki
  • 50 gr bundevinih semenki
  • 50 ml maslinovog ulja
  • malo soli
  • krupna so
  • malo praška za pecivo
  • 200 ml kisele vode

Priprema:

Prosejati brašno sa praškom za pecivo, dodati so, ulje i semenke i zamesiti testo i razviti što tanje. Seći manje pločice, pravougaone i ređati ih u pleh u koji ste stavili pek papir.


Peći na 190-200 stepeni oko 15 minuta.
OVO su ozbiljni signali da vam treba DETOKS PAZUHA!
OVO su ozbiljni signali da vam treba DETOKS PAZUHA!
0
Turistička sezona pod znakom pitanja: Uprkos otvorenim granicama Jadran zjapi prazan
Turistička sezona pod znakom pitanja: Uprkos otvorenim granicama Jadran zjapi prazan
0

KOMENTARI 0


Oduševite goste: Ovi preslatki kolačići su obavezni na prazničnoj trpezi!
Oduševite goste: Ovi preslatki kolačići su obavezni na prazničnoj trpezi!
0
Obrok gotov za pola sata: Jednostavna, ukusna i zdrava čorba sa povrćem
Obrok gotov za pola sata: Jednostavna, ukusna i zdrava čorba sa povrćem
0
(RECEPT) Čaša zdravlja: Ojačajte svoj imunitet ukusnim sokom od šargarepe!
(RECEPT) Čaša zdravlja: Ojačajte svoj imunitet ukusnim sokom od šargarepe!
0
(RECEPT) Ukusne i zdrave: Bezglutenske palačinke od leblebije!
(RECEPT) Ukusne i zdrave: Bezglutenske palačinke od leblebije!
0
DESET NOVITETA - Samsung televizori stižu na srpsko tržište
0

DESET NOVITETA - Samsung televizori stižu na srpsko tržište

Prva mačka koja je završila u karantinu zbog korone
0
Prva mačka koja je završila u karantinu zbog korone
Srpski turisti najviše traže OVE pojmove na internetu
0
Srpski turisti najviše traže OVE pojmove na internetu
OVO su ozbiljni signali da vam treba DETOKS PAZUHA!
Lepota

OVO su ozbiljni signali da vam treba DETOKS PAZUHA!

lepotaizdravlje.rs, Republika

 - subota, 30. 5. 2020. u 02:11 0

Kada malo bolje razmislimo, svaki deo tela koji svakodnevno pretrpavamo različitim preparatima – kao uostalom i sam organizam u koji...

Ova dva horoskopska znaka se po inteligenciji izdvajaju od ostalih
Horoskop

Ova dva horoskopska znaka se po inteligenciji izdvajaju od ostalih

Novosti, Republika

 - subota, 30. 5. 2020. u 01:49 0

Zemljani znaci karaktristični su po iskazivanju prektične inteligencije. Sa druge strane, vatreni znaci su najintuitivniji od svih ostalih...

HOROSKOP ZA SUBOTU 30. 5 - Ribe u sukobu sa kolegama, Ovnovi sumnjaju u svog partnera
Horoskop

HOROSKOP ZA SUBOTU 30. 5 - Ribe u sukobu sa kolegama, Ovnovi sumnjaju u svog partnera

Republika

 - subota, 30. 5. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Da li još uvek treba da verujemo u srodnu dušu?
Seks

Da li još uvek treba da verujemo u srodnu dušu?

elle.rs, republika.rs

 - subota, 30. 5. 2020. u 01:18 0

Krenemo u vrtić ili školu i roditelji nas zapitkuju jesmo li se zaljubili ili pak jesmo li primetili kako nas neko gleda na poseban...

Ukleti pokloni! Ako OVE stvari date voljenoj osobi RASKID vam ne gine
Žena

Ukleti pokloni! Ako OVE stvari date voljenoj osobi RASKID vam ne gine

Republika

 - subota, 30. 5. 2020. u 00:47 0

Postoje stvari koje se ne prihvataju kao poklon, jer su loš predznak.Prema legendi, ovakvi pokloni najavljuju samo nesreću.

(VIDEO) Besan kao RIS: Japanci objavili tizer za novi Nisan, Serije Z
(VIDEO) Besan kao RIS: Japanci objavili tizer za novi Nisan, Serije Z
0

Japanska kompanija Nissan objavila je teaser vezan za nove modele Serije Z.

Čuva zube: OVAJ napitak sprečava pojavu karijesa kod dece!
Čuva zube: OVAJ napitak sprečava pojavu karijesa kod dece!
0

Stručnjaci kažu da deca koja češće konzumiraju jogurt, imaju manje šanse da dobiju karijes.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 30. 5. 2020.